我26岁初中毕业工作好几年曾抑郁几年好了重新开始不知做什么

以前哥哥烧坏脑子现在吃药几年了能治好吗,一直在吃药,现在药一停人就开始不对劲,现在才26岁,难道要

根据你说的这个症状并不全,就算发高烧一般情况也不会烧坏脑子,人体都有一定的抵抗力,应该全面确诊一下。有句老话说的好;是药就有三分毒。因为你所说的不对劲的范围就很大,因为脑部各个部位的功能是不一样的,如果是走路不对劲的话,可能是小脑,耳内的平衡功能,医生会知道脑部各叶的功能,应该换个大医院看看后再确定吧。

《我和书的故事》
书是兄弟,这句话听起来有点江湖义气。
古人在书中找到了颜如玉,找的了黄金屋。而我看来,书就是书。就像船的锚一样,起落之间本已举无轻重,无须再添加任何修饰。
当读书不是为了考取功名利禄,不是为了说话时滔滔不绝时,我和书便拥有了一片简单的快乐。
每天早上,当我用手去关烦人的闹钟时,手指先碰到的是一排光溜溜的书脊。那份奇妙的感觉会使一整天都有好心情。夜里被它们挤得缩手缩脚的不快也早已得驱散得无影无踪。
溜去朋友家玩,看见他们家一整墙是书被锁在柜子里,散发着一种银灰色的光泽。这时,我的希望便是这些书应该有人去品位,去欣赏。不让这些书变成寂寞的经典,无人去喝彩。
我自己的书,每一本都是宝贝。来以后,先要用餐巾纸拂去上面的灰尘,然后包好书皮。但是,我不会马上去读,而是一页一页地翻着。用手指去摩挲书中每一个字迹的纹路,让幽幽的墨香弥漫在静谧的空气中。
写完了该写的作业,见完了该见的朋友,我会找一个安静的下午,坐在屋子的角落,静静地读书。我会进去书的世界,倾听书的话语,和书默默交谈。而此时,我便拥有了一份真正的快乐。暂钱书的辛苦,去书的汗流浃背,一切都已不再重要,因为这和读书的快乐相比,根本不算什么。
我和书,总有说不完的故事……








书籍,是知识的宝库,让我们变得博学多才;书籍,是五彩生活的万花筒,教会我们品味生活;书籍,是大千世界的缩影,让我们看透世界;书籍,是滋味甘醇的美酒,让我们回味无穷……甚至在我还不认识一个字的时候,我已与书结下了不解之缘。
懵懂——追求

小时侯的我,跟别的小孩子不大一样,别的小孩子爱玩,而我就爱安静地坐在椅子上看故事书,而且一有空就让奶奶给我讲故事。也就因为这样,我很小就会认字,我在3岁的时候就能背下首唐诗。

上小学后的我爱陶醉于文学殿堂之中。《钢铁是怎样炼成的》在那千百次顽强的拼搏中,从那无数钢铁般的战士身上,我逐渐认识到了生命的意义,找到了灵魂的归宿。“三毛”的遭遇让我更加感受到自己生活的幸福,“头悬梁,锥刺股”的典故则时刻鞭策着我前进。“鲁滨逊”使我拥有爱追求,好探索的精神。

沉浸——获取

《读者》,一本令我爱不释手的刊物。平时,我在完成紧张的学习后,就会拿出《读者》,开始在文章美妙的字里行间游走,沉浸于获取知识的喜悦里,忘情于纸页之间,陶醉于佳作之中,那种快乐,在当时是其它任何一种感觉也无法比拟的。渐渐地,我脑海里的“词库”开始丰富起来,写出来的文章也开始变得优美。

《读者》像一位慈祥的智慧老人,不断地启迪我,教导我做人的道理,更像一个在困难中伸出援助之手帮助了我的朋友。在一次语文测验中,作文是要求写景的。毕竟写景是我的弱项,在我毫无头绪之际,我忽然想到了它,并在心里回味着那些令人陶醉的句子,开始组织语句,不久,我就开始动笔了。笔在我手中“刷刷”地工作个不停,终于写完了。得到了它的帮助,我那次作文竟然只扣了1分!《读者》带给我心灵的冲击力太大了,使我每读一次,精神都会感到很愉悦,都会有新的收获。

奉献——回报

我们的人生,有太多爱的诗,泰戈尔的《飞鸟集》,莎士比亚的《罗密欧与朱丽叶》,它们让世界美丽,让我们理解了生活,感受了生命。我一直在想:如果书是一位老师,昔日的教育,不知给了我多少帮助,那我又如何回报它呢?它就像春蚕般的奉献,却得到被抛弃、被火化的结果。如果要赞美它的美,多少语言也是表达不出来的。它就像流水一般——越深越无声:在身上我读懂了“人的价值蕴藏在人的才能之中”的道理;在詹天佑身上我读懂了“名出所学,各尽所知,使国家富强不受外侮,足以自立于地球之上”的爱国之道;在鲁迅身上我读懂了“俯首甘为孺子牛”的奉献精神。

感性的诗人生活在永恒之中,与爱的奉献一样,永不腐朽,我们知道了回报社会才是最好的奉献。可想而知,书该是多么可贵,多么令人神往……爱不需太过轰轰烈烈,只是一点一滴的奉献,都会让人感动不已。

书陪伴我走过了13年的岁月,它像跳跃着的音符,也似一幅流光溢彩的画页,是人类文明的长生果。它把无知的我领进知识的大门,自始自终地陪着我去攀登那知识的高峰。它让我看到了社会的各个领域,让我的心灵得到净化。它让我有了想象的羽翼,让我有了奋斗的目标。

我和书的故事永远不会画上休止符,只会随着我的成长而变得越来越丰富…… 我最喜欢的一句名言
一句闪光的名言会影响和改变你的一生,它富有哲理,耐人寻味,指导着你的学习生活。 我最喜欢的一句的名言是“人生有两出悲剧。一出是万念俱灰;另一出是踌躇满志。”它是英国著名的讽刺戏剧家和评论家肖伯纳说的。它的意思也就是说:人生有两种不幸的遭遇,一种是一切想法与打算都破灭了,还有一种就是自己对自己的现状与取得的成就非常得意。
在人生的征途中,懒惰之性总会冷不防地侵袭你、干扰你,让你奋进的脚步停滞不前,甚至让你红火的事业功亏一篑,半途而废。松懈情绪便是侵袭你、干扰你的毒素。松懈情绪便是惰性的产儿。
任何人要成就事业,都需要付出坚强的心力和耐性,付出十年、几十年甚至一生的心血。
另一类产生松懈情绪的人们,他们过去辉煌过或曾经一时在某一方面取得过成功,于是躺在辉煌的光环下不再动弹,躺在过去的功劳簿上不再奋斗。这样的松懈自己同样是可悲的,凭过去获取荣誉,获得成功的才华和能力,今天如果继续发挥,乘胜前进,本来可以争取取更大的胜利,获得更大的荣誉和更大的成功。 也许你以为自己的一切都够了,何必永不知足,何必去贪得无厌呢?干了前半辈子就此止步,下半辈子轻轻松松,快快乐乐,岂不是很好吗?
人生只是短暂的一瞬,生命的弓弦应该是紧绷不松的。生命不息,奋斗不止,应该是每个人生存的原则,战胜了惰性,便是战胜了自己,而后会拥有成功与幸福。
积极进取,就是在成绩面前永不满足,不断对自己提出新的目标,不断前进。积极进取的人为了出现目标,用意克服困难,敢于战胜自己,持之以恒,不达目标决不罢休。
积极进取是个人健康成长的重要因素。我们前进的道路上有鲜花和掌声,也会有困难和挫折。有了积极进取的精神,在生活中就会奋发向上,不甘落后,高扬起人生奋进的风帆!



我最喜欢的名言

成功后的喜悦和辉煌往往是人们所向往,所追求的。但当你经过一番周折后,达到了自己所期待的愿望,那么又将做什么呢?
“成功的快乐在于一次又一次对自己的肯定,而不在于长久满足于某件事情的完成。”这就是我最喜欢的名言。
有一种人,只是一味的沉浸在昨日的辉煌,而不愿意尝试更多的喜悦,其实他们只是害怕多次失败所换来的代价会再次重演,于是选择逃避,安于现状。比如吴王夫差,在打败越国之后,国家达到一定顶盛时,于是成天沉浸于美色,并没有乘胜追击,而是在“天下太平”的贺词中让自己落得个亡国亡身的可悲下场;拿破伦恰也是在他的铁骑横扫欧陆的“胜利”之中,使他漫不经心,最终先后拜于和滑铁卢。这些人只能“昙花一现”,在瞬间绽放出自己的美艳,但却无法陷入第二个台阶,无发走进明天,就只有“一现”的成功,却拥有一辈子的失败。
而另一种人,他们告诫自己:“昨天的成功是个过去时,它只代表昨天。”他们不足止步于昨日的辉煌,而是不停的为下一个奋斗。“学愈博则思愈深”,一个人学识越是渊博,视野就越是开阔,就像站在山顶俯瞰大地,只有不断攀登更高的山峰,站的更高才能看得更远,只有不断尝试,进取,立足点才越高,成功的次数才会越多。发明家爱迪生一生有一千三百多项发明,如果他徘徊于第一个发明,那他会取得这么大的成就吗?如果贝多芬双耳失聪时放弃创作,回忆于曾经的成功演绎,那他会在音乐上再创一个顶峰吗?如果广大中国沉醉于祖国的解放,而不继续为明天的经济建设奋斗,我们的祖果能屹立于世界强国之林吗?
我们都知道生活绝不是一条平坦的道路,它既有荒凉的大漠也有深幽的峡谷;既有横垣的高山,也有断路的激流。如果只赞叹自己过了沙漠的勇敢,那也许会跌落在深幽的峡谷里;如果只沉浸在翻山的喜悦,那也许会埋没在激流中。大自然不可能停止不前,真正的人生不可能停留在往事中。要知道太阳也是在拼搏中升腾……



随着年龄的增长,知识面的扩展,我积累的名言和格言也日益增加,比如:“灵感只占百分之十,百分之九十是汗水”,“青春是有限的,智慧是无穷的”等等。在许许多多的名言和格言中,我最喜欢的是“逆境出人才”这句格言。
记得小时候,常听长辈们说这句话,那时我还不明白。后来,到了常熟来上学之后,我又一次听到了这句名言。那是刚来常熟不久,我就读在陈桥小学,由于基础不好,我没跟上大家的学习,成绩急剧下降,为此,班主任多次找我谈话。其中有一次谈话中,老师就对我说:“如今的环境变了,对你来说,可能多了许多困难,但是你要更加努力,在逆境中成才。”回家后,我把老师对我说的话告诉了爸爸,爸爸耐心地告诉我:“你现在不适应新的环境,与同学没什么交流,你现在就身处在逆境中,但是你必须要去面对,并要适应它。”
爸爸的话让我想起了很多,古今中外,身处逆境而能克服困难,成为人才的例子比比皆是。高尔基小时候给人家做工,在老板的看管和毒打下还坚持看书,最终凭借自己的不懈努力成为了举世闻名的文学巨匠。张海迪在高位截瘫的情况下仍然克服困难,用功学习,取得了惊人的成绩。许许多多的事例都说明:逆境可以成才,关键要能够以顽强的意志奋发进取,才能取得成功。放眼社会,很多考上大学的学生,他们中有不少就来自条件较差的农村家庭。在贫苦中他们知道了努力的重要,也知道了自己的目标。如此,最终才成了才
我的逆境和他们比真是微不足道,如今,再读这句名言时,我又有了新的领悟,我对自己的学习和生活更充满了信心,今后,不管在什么条件,环境中,我都会更努力地要求自己,时时提醒自己:逆境出人才。 《我成功了》成功可以给人带来喜悦与快乐,可以让人增长见识与经验,可以让人增强自信心与自豪感,我成功的前因后果,我成功的密秘,让我给你细细道来,一定可以让你大受启发。 那次,我成功了!作文是我手下败将。那就是我顺利而无阻地参加了在博罗第六小学的作文比赛。比赛回来后,我真是有点迫不及待地想知道比赛的结果。盼着,盼着,后来,我从老师口中得知一个震奋人心的消息:我的作文荣获县一等奖,我高兴得无法用语言来形容。初次的成功,既让我兴奋,又让我肩负了一个重担——去惠州比赛。随后的日子我看了许许多多有关写作方面的书,写作能力也有所提高。 去惠州比赛的日子到了,我随着学校的教导主任来到惠州上排小学。主任让我对入座,然后叫我不要紧张,以正常水平发挥,尽力就行了!我紧张的心情像波涛汹涌的大海——无法平静,但想起老师对我的期望,心情才慢慢恢复平静,考生们一切准备就绪,屏幕上显示出题目和提示要求。我环视了一下周围的考生,他们的笔都在作文纸上龙飞凤舞,而我的笔却原封不动,我脑子里一片空白。我左思右想,灵感终于来了,就动起笔来。开始我写得很有头绪,谁知后来,我的思路被监考官洪亮的声音打断了“还剩20分钟,请大家抓紧时间完成作文。”真是热水烫脚了,时间已经所剩无几,我得抓紧时间写。15分钟已经过去了,我的作文终于大功告成,剩下的时间就用来检查作文了,看看有没有错别字,语句是否通顺。“大家交卷,离开考场”。监考官洪亮的声音再次传入我的耳中。我交了作文,满怀信心地走出了考场,虽然这样,但我还是怕我名落孙山。下午3点钟我听了广州儿童文学家赵小敏的讲座,接下来就是进行颁奖仪式,我心情紧张地听着主持人念着获奖名单,当听到我的名字时,我高兴的一蹦三尺高,得了三等奖,颁奖仪式结束后,我们所有的获奖同学合照了一张相片,随后便离开了上排小学。 我成功的秘密是:一是珍惜时间,世界上的一切财富都可以用劳动去创造,惟独时间是一分一秒也创造不出来的,更不能用金钱到;二是合理安排时间,充分利用时间,注意改进学习、做事的方法;三是必须以坚韧不拔的精神,百折不挠地同前进路上的挫折与困难作斗争;四是要有自信心,自信心是前进的动力,能激励我们克服困难;五是要虚心学习别人的长处,弥补自己的不足,在求知的路上,要保持勤奋好学、永不骄傲。如果你能做到以上几点,那一定能成为比我更成功的人



每个人在成长的道路上都有过成功的经历,有的是学习上的成功,有的是生活上的成功,有的是竞赛中的成功……我也有过类似的经历。 前年,我妈给我报名参加了钢琴6级考试,可因为错音太多,熟练度不够,而没有通过。去年,我妈又给我报了钢琴6级考试,而且给我换了一个老师,并给我下了一道死命令:今年必须通过钢琴6级,否则后果自负!无奈,我只好开始了我的“魔鬼练琴计划。” 首先,我把练琴时间从以前的1小时提升到了4小时,平均每首曲子练习一小时,每条音阶练习半小时,每首曲子练习20遍,每条音阶练习30遍,练得我手都酸了还得练。这样头的练习整整持续了两个月,终于到了考级的时候。 考级时,我们是6个人一个考场,抽签决定顺序,我很倒霉,抽了1。我向评委们敬了个礼,便开始了我的演奏“G小调练习区”。这时,奇迹发生了:优美而有节奏的曲子顿时从我那仿佛有魔力的手指尖里流了出来。我感到十分吃惊:我以前从没发现自己弹得这么好啊!再看看评委们,他们仿佛都被我的琴声陶醉了,脸上露出舒心的表情。当我演奏完时,评委们都露出了满意的表情,用笔在纸上“刷刷”地写着什么…… 无疑,我通过了这次考级。至今,我已通过了7级,正准备向8级进军。那次6级的成功使我明白了一个道理:勤奋造就成功路,汗水浇得硕果甜。



不经历风雨,如何能看见彩虹,无论做什么事情都只有努力才能取得成功。 成功,这是一个有人拥有,有人幻想的字眼,而在那一刻,我真真切切的感到了成功的喜悦。 三年级的我很害怕举手发言,每每上课都不敢举手,担心自己讲不好,因为这样,所以老师上课总是叫我起来回答问题,而我也总是支支吾吾说不出来,终于有一天我被叫去了办公室,老师对我说:“你要大胆发言,说错了,老师也不会讲你的。”我只是犹豫的点了点头,以后的课上,我还是不敢举手,渐渐的,我发现再这样是不行的,不举手发言,怎么了解知识呢?于是每天回家,我又给自己增加了一项作业:读课文给爸爸妈妈听,一开始读书时,我的声音不是很大,读地也不是很有感情,后来,在妈妈的提议下,我才把自己的声音读大了一点,有感情一点,就这样日复一日,一天,妈妈对我说:“今天,你阿姨要来,你读书给她听,顺便也帮帮你自己提高提高胆子。”我胆怯地点了点头,这是我第一次对爸爸妈妈以外的人读书啊,不久,阿姨来了,妈妈把书递给了我,我感觉自己的心都要蹦出来了一样,我紧张的拿起了书,嘴巴似乎被什么东西堵住了一般,一点也发不出声音来,我咬了咬牙,很生硬的读了起来,声音小的像蚊子哼一般,我瞟了瞟妈妈和阿姨,她们正在对我微笑,那仿佛是一双温暖的手把我从紧张的窘境中拉了出来,带领我走向光明慢慢的我越读越起劲,也不在害怕了,我情不自禁的带感情的大声朗读了起来,因为,此刻我已明白,一个人在面对自己的恐惧时,一定要相信自己勇往直前,才能取得最后的胜利。当我放下手中的书时,妈妈与阿姨一下子为我鼓起了掌,“读的真不错。”阿姨说,一时间我的心中像吃了蜜一般甜,真的,那时我明白了,是成功的感觉! 之后我的胆子越来越大,在一次公开课上,老师问了一个问题,可是班里没有一个同学答出来,老师的目光焦急的在同学们中游走,我自信的举起了手,老师微微一小,我流利的赢得了大家的掌声。 光阴似箭,岁月如俊,一晃眼,5年的光阴像云彩一般离我远去,我已六年级了。小学的生活令我怀念;令我迷恋;令我回味。如今,我们的同窗生活只有一年了,想起过去种种往事不禁感概万千。
在母校的时间只剩下短暂的一年了,在这个上千多个日子里。我就像一根幼苗,像一根小草,像一个种子,在“园丁”——老师精心的照料,用心的灌溉下,茁壮成长,长成一棵苍天大树,将来回报祖国,回报母校,回报老师。听着老师一遍又一遍的叮嘱,听着老师一遍又一遍的教诲,靠着同学们的互想帮助,互相鼓励,我们同学都一起日渐成长。似乎在班级里还回荡着我们琅琅的读书声,在操场上仿佛缭绕着我们的欢声笑语,在校园里还有我们嬉戏的身影,在每一个角落里,我们曾留下过难忘的回忆。往事还厉厉在目,记忆犹心。
在母校老师的教诲下,我得到了许多。我得到了许多朋友,也得到了老师的金玉良言和新的知识,使我成为了一个有知识懂礼貌的好学生。我在母校留下了许多难忘的往事,也留下了许多美好的回忆,最重要的是得到了最好的教育和今后做人处事的指南针。但现在我在母校的时间已不多了,猛然回首,回顾往事,仿佛督促我的老师,鼓励我们的师长,还有可爱的校园,都要从我们轻唱的骊声中失去了,不知何时我们已成了校中的大哥大姐,成为弟弟妹妹的榜样。
如今我回首想起,老师的教诲,我们琅琅的读书声,同学们的欢笑声,都还萦绕在耳边,把握最后留在母校的一年时间,看一看可爱的校园,看一看教导我们的老师,看看鼓励我的同学,珍惜最后笔砚相亲的日子。
天下没有不散的筵席,光阴一去不复返,我会永远记住老师的教勉,做个堂堂正正的中国人,记住,明日三保以我为荣。啊!美丽的校园,你带给我多少欢乐,多少启迪,我一生难忘。
难忘的小学生活
时光飞逝,不知不觉,眨眼六年的小学生活即将过去了。烟墩山下的那所历史悠久的学校,正是我的母校。这里绿树成荫,这里书声朗朗,这里是我们成长的摇篮。在这里,我们留下了多少童年的足迹,多少快乐的笑声。小学的生活是多么难忘啊!

记得我在一年级的时候,那天是家长开放日,有许多家长进来了我们的教室听课。这节是黄老师的语文课,她叫我们朗读第17课《秋天》我们大声地朗读了起来。读着读着,我开始没劲儿了,便从抽屉拿了一块橡皮来玩,把书竖在桌面上,我以为这样老师就不会看见我在玩。我玩着玩着,看了看老师,发玩老师下瞪着看我呢。我连忘把橡皮放进抽屉,又跟着大家一起读起书来。下课了,黄老师带我到办公室谈话,批评我上课开小差。顿时,我感到的不仅仅是后悔,还有羞耻……

还有一次在二年级的一节英语公开课,陈老师叫我出来讲台用英语表演水果。我骄傲自喜地走到讲台上,不但没有把英语单词的发音发准确,而且还不知道老师正在生气呢。陈老师又叫了一位同学出来表演,老师立刻不生气了,而且还在笑呢。下课了,老师奖了一朵小红花给那位同学,可是我没有。这时我的脸红了,不由得惭愧地低下了头。

这六年的小学生活,历历在目的往事,我难以忘怀。在小学生活了六年的我,今天已经是一个毕业班的学生了。还有两个月,我就要离开陪伴了我六年的母校,小学的生活使我过得充实、快乐,更使我难忘。 附加一句:有时候作文是靠自己感悟出来的,不能一直依赖着网络哦!!!这次姐姐就帮你啦!

如果你是男的,比较内向的就去做机修学徒或电工学徒,这种技术型的工作是我比较喜欢的 。或者先进酒店服务行业,这个工作好找,先适应下社会,然后再去学点技术。

快递员是一个不错的选择,可以考虑一下。

你是汕尾市的么?

我26岁初中毕业工作好几年曾抑郁几年好了重新开始不知做什么
答:如果你是男的,比较内向的就去做机修学徒或电工学徒,这种技术型的工作是我比较喜欢的 。或者先进酒店服务行业,这个工作好找,先适应下社会,然后再去学点技术。

工作压力大,心情抑郁怎么办
答:学会丢包袱,善待自己,放低标准,给自己留一点儿思考的时间。学会丢包袱 生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解,使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时,你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析...

我今年26岁,我觉得自己有很严重的抑郁症+拖延症,我该怎么办?
答:这使我在中学,大学期间几乎没有什么朋友,常常一个人独来独往;毕业工作后,在公司也没什么朋友,许多员工喜欢的公司聚餐,旅游,对我来说,却是一种煎熬,一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通,工作中常常觉得...

经常工作压力大,心里抑郁怎么办?
答:学会丢包袱,善待自己,放低标准,给自己留一点儿思考的时间。学会丢包袱 生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解,使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时,你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析...

工作的比较累,很抑郁,如何调整好自己的心态?
答:如果一份工作让你感到很累、很抑郁,那就要思考它是否适合自己,有时候选择放下或离开,才是最恰当的调整方式,很多问题外人无法帮助,只有你经历了、想通了,渐渐地学会了“释怀”,心态才会变好,但记住一句话,不要让...

我工作压力大劳累过度患上抑郁症怎么办
答:工作压力大是一个因素,抑郁症根源是心病,心结不除,什么时候都好不了,不换工作,药也没用。作为一个曾经的抑郁患者,教你一招根治的方法,粘贴以前回复的:真相在这,抑郁的根源在于心结(有些是自己都不知道的潜意识...

工作屡屡受挫,感觉自己陷入重度抑郁,该怎么办?
答:你可以去工作,保留着较为完善的社会功能,对于一个偏重度抑郁的人来说,自我疗愈的相当不错。戴安娜王妃曾患抑郁症,她说:“你没穿我的鞋,你永远不知道我脚的感觉”。每个抑郁的人可能表现也有许多不同。好好关怀自己...

工作干到抑郁了,要不要辞职?
答:是因为工作本身的压力过大,还是因为其他的个人问题导致的。如果是工作本身的压力过大,你可以考虑寻求解决方法,如与上司沟通,调整工作内容或工作时间等。如果是其他个人问题导致的抑郁,辞职可能并不能解决根本问题。其次,你...

我感觉我得了抑郁症,情绪很不稳定,我该怎么办?去看心理医生吗?好
答:睡眠差,心情低落等并不是说你的了抑郁症,这个阶段或长或短,但一定会过去,你一定要相信这一点。 我和你一样,曾因为高考的发挥失常而进了一个不理想的大学,而且是一个本不喜欢的专业。开始我很不满意,也有过一段低潮时期,但后来...

我得了抑郁症,怎么办啊?
答:意大利的医生们认为,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实,阳光是极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物,要比躺在窗户朝北...

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