棒子骨和白萝卜胡萝卜玉米可以一起炖吗？
不可以。
将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。这是因为白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。
花生、排骨、白萝卜、玉米煲汤的做法：
[材料]：
猪肋排500克、甜玉米200克、白萝卜100克、花生50克生姜10克、精盐10克。
步骤：
1.把猪肋排斩成小段，用开水焯过，冲掉血沫。
2.白萝卜切小块、玉米劈成小段，喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。
3.砂锅内加水，放入焯好的猪肋排、花生，生姜片，大火煮开后，改小火煮30分钟。
4.放入白萝卜块、玉米段煮20分钟。
5.最后根据个人喜好放入精盐，煮3分钟后即可。
胡萝卜、萝卜、玉米可以和排骨一起炖。一般可以起到减少排便次数的作用，因为排骨玉米油中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能很好地促进肠道的蠕动，使大便变硬，机械地刺激大便的排泄，所以对于一些排便困难的人，大便气化比较合适。但排骨、胡萝卜、玉米等汤中有一定量的嘌呤，痛风患者尿酸增加，会造成嘌呤摄入量增加，痛风患者疼痛严重，所以不建议食用。
这种玉米白萝卜排骨汤可以清热润燥，滋阴益气，平肝潜阳，健脾开胃。能有效缓解因咽喉肿痛引起的口舌生疮，增进食欲。从营养学角度看，玉米白萝卜排骨汤含有丰富的纤维素、碳水化合物、蛋白质和氨基酸，可为人体代谢提供能量，促进肠道蠕动，改善便秘。里面添加的辅料不仅能改善排骨汤的味道这么简单，还能充分发挥排骨汤的补钙作用，增强体质，让普通的排骨汤不再普通。
将需要炖排骨的食材洗净，切成块状备用。一般来说，可以炖排骨汤的食材有胡萝卜、玉米、莲藕、冬瓜、山药、白萝卜、香菇、海带等。加工排骨，把买回来的排骨改刀成小块，再把小块排骨改洗干净放入沸水中烫几分钟，最后把烫好的排骨放入冷水中，把排骨上的血沫清洗干净，放在一边备用。将处理好的排骨和姜片、葱段放入锅中，再加入足够的冷水，使其完全超过排骨，并加入适量的料酒进行腥味。
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棒子骨和白萝卜胡萝卜玉米是可以一起炖这样可以一起煲汤猪骨炖白萝卜有消食化积的功效和作用可以减少食物的堆积。减少因为吃太多食物而引起的腹痛和腹胀猪骨白萝卜汤具有丰富的蛋白质还有蛋白酶适量的食用可以促进消化消除食物忌食，而且猪骨萝卜汤还可以清热生津适量的饮用可以对一些咽炎口渴口干有很好的疗效
棒子骨和白萝卜胡萝卜玉米一起炖汤可以补充能量白萝卜可以疏通肠道气机的作用而且骨头汤里面含有脂肪少量喝一些可以有一定的营养和补充身体所需要的能量但是如果喝的太多会造成血糖血压血脂升高的影响所以一定要适量的进行引用不能过量可以多吃一些白萝卜，白萝卜属于健康的饮食可以促进肠道蠕动。
棒子骨煲汤是有很好的消食化积的功效对于一些食物吃多了造成积食腹痛腹胀等现象可以食用白萝卜煲汤进行消化而且白萝卜还可以顺气化痰的功效对于一些废气导致咳嗽可研如果适当喝一些棒骨白萝卜煲汤有利于顺气化痰的功效。而且棒骨白萝卜煲汤可以清热生津对一些咽喉炎声音撕裂口渴口干喝一些棒骨白萝卜汤会有很好的功效，但是由于猪骨属于脂肪蛋白质的补充摄入，所以一定要适量不要过多饮用会造成血脂升高。胡萝卜和玉米可以补充体力提高视力水平减缓视力疲劳，所以棒骨白萝卜胡萝卜玉米是可以一起炖煲汤的。
您好！是可以一起煮的，但是也看个人爱好。个人看法，白萝卜放一起并不是很好。虽然营养价值高，但是白萝卜游戏里的“腥”气味，个人不太喜欢，会盖过骨头汤的香气。
可以一起炖，营养还比较丰富
当然可以很好吃的
胡萝卜玉米排骨汤,有什么作用吗?
答：玉米可以将清理血清中的胆固醇，对于预防动脉硬化，心脑血管疾病有一定帮助。玉米胡萝卜排骨汤主要是用新鲜的玉米放入胡萝卜和猪排骨制作而成的一种营养食品。从中医角度来讲，这种玉米胡萝卜排骨汤可以清热润燥、养阴益气、平肝...
胡萝卜,玉米,白罗卜炖排骨名称
答：玉米双萝排骨汤。玉米双萝排骨汤采用了一个玉米，和胡罗卜、白萝卜，因此称之为玉米双萝排骨汤。排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。
玉米胡萝卜排骨汤
答：材料:排骨 玉米 胡萝卜 红枣 葱姜 1:排骨洗干净放姜焯水,玉米胡萝卜洗干净切好,红枣泡开,姜切片,葱切小段。 2:起锅热油煎排骨,煎到两面金黄把排骨倒入烧开的汤锅,放入红枣小火慢熬40分钟。 3:加入排骨和萝卜,慢熬10分钟,再...
骨头煲玉米萝卜还可以放什么?
答：炖菜不管是什么季节，都是餐桌上招人喜欢的，白萝卜、玉米、棒骨都是很养生的食材，将这三样炖在一起，味道互相融合，营养互补，口感互补，是一种恰到好处的搭配。叶子炖棒骨习惯将棒骨炒入味后再炖，很多朋友担心这样炖出来...
胡萝卜玉米筒骨汤功效
答：能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。做法一：1、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块 2、将排骨...
玉米萝卜骨头汤的做法
答：猪龙骨焯水的时间不需要太长，只要把血沫和脏东西煮出来就可以了，如果煮太长时间，也会导致部分营养流失。步骤3：拿一个砂锅，将处理好的玉米、胡萝卜、猪龙骨一起放入锅中，然后加清水，这个加入清水的量取决于自己，...
玉米 胡萝卜跟白萝卜能一起炖骨头吗?
答：白萝卜最好不要和胡萝卜一起煮，白萝卜会使胡萝卜的营养流失的。胡萝卜可以和玉米骨头一起煲
滋补身体的养生汤,用玉米、排骨和胡萝卜就行吗?
答：前段时间好友来家里吃饭，正好冰箱中前几天从网上订购的排骨，就去菜场买了玉米和胡萝卜回来一起煲了这道汤，这道汤是我家煲得最多的一道汤，一年四季都适合喝，家里有老人或孩子的也都适合一起喝，清淡又无油腻，多喝...
猪骨胡萝卜玉米汤的做法?
答：胡萝卜玉米排骨汤做法：1、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块；2、将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；3、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻。加水，水要盖过排骨，武火煮滚后改文火...
玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用 玉米胡萝卜排骨汤禁忌
答：4、补钙强身 玉米胡萝卜排骨汤中的排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养，还富含磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白、铁、锌等营养元素，可以补钙强身、强健筋骨，非常适合体虚瘦弱、...
