晚上吃饭团会胖吗
在我看来应该不会发胖的...
早上主要是补充能量,一会就消耗了
不会
饭团本身营养并不丰富，只能说是填饱肚子。除非是你添加其它食物。不然它的热量很低。并不会变胖。晚上吃糯米饭可能会发胖。糯米是一种营养价值比较高的主食，富含蛋白质、脂肪、维生素和各类矿物质，热量相对较高，食用后易导致发胖。食用糯米饭较为粘腻，不易消化，食用不能过量，否则容易导致脂肪、糖分堆积，消化不良。如果晚上吃糯米饭的话，饭后需要进行适量运动，促进热量消耗，燃烧脂肪，促进消化，避免肥胖的发生
糯米和馒头哪个会发胖 糯米怎么吃避免长胖
答：糯米怎么吃避免长胖 1、注意适量 如果吃糯米饭团的话，一般吃1-2个即可，不要吃得过多，尤其是包粽子的话，常会运用到糯米，建议吃一到两个粽子就可以了，如果超量的话，容易导致体内的糖分、脂肪含量超标。2、加强锻炼...
吃糯米容易发胖还是米饭
答：糯米会更容易发胖一些，因为糯米的热量和淀粉含量比大饭要高一些，而且我们一般吃糯米很少单独吃，都是做成饭团啊，粽子啊等一起吃的，但是因为糯米很有黏性，所以体积就会很大。糯米一般会二次加工，这样就会导致糯米的热量...
饭团和粉干哪个更吃胖啊
答：没有哪个更能吃胖的说法，首先健康是最重要的；其次要控制食量，吃七分饱。最后就是运动了，能量消耗大于摄入就不会发胖。至于面食比米食更容易发胖是没有一点科学根据的，专家已经证明了这一点。祝你有个好身体 ...
一个500g肉松紫米饭团的热量是多少?
答：摄入的热量就要相对高一些的。饭团并不属于高热量食物，因为它的主要成分就是大米饭，虽然大米饭含有较多的碳水化合物，但单位热量是不那么高的，因此只要注意控制食量，一次不要吃太多的饭团，是不会因此而发胖的。
包子和饭团哪个更容易长胖
答：3、晚餐可以选择一些粥作为主食或者吃些粗粮，最好少吃肉，多吃蔬菜。因为到了晚上，人体的身体新陈代谢会放慢，身体机能渐渐进入休息的状态，如果有的人一定要吃肉类，那么最好少吃红肉，适当吃些白肉。另外，吃1-2个水果...
经常吃夜宵有什么危害?
答：现在有很多上班族，工作一天耗费了很多精力，有些还经常加班，晚上虽然吃了很多，但是熬会夜，立马感到饥饿。熬夜很费体力和脑力所以饿的也比较快。很多人就会吃点夜宵后回家，经常吃夜宵并不是什么好事，它会可健康带来危害...
减肥期间可以吃糯米饭团吗
答：总之，吃饱，少油，不吃淀粉。下午四点：一般这个时候我都会吃个三明治或者面包+酸奶，为什么这个时候加餐呢，因为晚上我不吃东西，这个点位吃点东西晚上不会饿，第二天也不会感觉非常饿，当然，吃的东西还是要健康，我个人...
减肥减肥期间吃了一份紫米肉松饭团,里面还有沙拉酱 会不会胖?
答：其实减肥期间不要太死板。不是多吃了一份紫米肉松饭团就会立马长肉的，再增加一点运动量就消耗掉了，不要给自己增加精神负担。在心理学上，这叫做强迫症。偶尔多吃一点，就觉得很自责。好像很快就会长肉。应该轻松的减肥，...
一天吃两个三角饭团会胖吗?早上一个,中午一个
答：才吃这么点东西，是不会胖的，吃的太少了，很快就会被消化掉，只要你不偷偷吃其他东西，只会面黄肌瘦。
