饭团和粉干哪个更吃胖啊
病情分析：
您好朋友，只要适当这个对身体影响不大。
一般不会发胖。
胖不了，粉干也是大米做的，不过长期吃容易营养不良的
采纳哦
吃凉皮吧。晚餐不要吃油肉类的食物，
饭团的话也不要，晚餐吃饭的话很难消化，如果有粥是最好的
没有哪个更能吃胖的说法，首先健康是最重要的；其次要控制食量，吃七分饱。最后就是运动了，能量消耗大于摄入就不会发胖。至于面食比米食更容易发胖是没有一点科学根据的，专家已经证明了这一点。祝你有个好身体
吃米饭和粉干哪个容易发胖
答：你那个粉干是米制的 那肯定是粉干了 原因很简单 粉干是谷物的再制品 比一般的谷物更精细 纤维素含量更少 虽然总体热量不高 但是精细化的食物 更容易影响血糖的波动 无论您是减肥还是糖尿病患者 都是不利的 都是需要限制食用 建议多吃粗粮 多吃瘦肉 多吃蔬果 这个很重要的 ...
吃粉干会胖吗
答：适量吃粉干不会发胖，粉干是谷物的再制品比一般的谷物更精细，纤维素含量更少虽然总体热量不高，但是精细化的食物，更容易吸收，不要多吃，要饮食营养均衡，避免偏食。粉干内含蛋白质，维生素，脂肪，矿物质。粉干以质地柔软的大米为原料，经过水浸、磨粉、掺糕、蒸棵、臼舂、制丝、蒸熟、冲洗、晒干等...
吃粉干会胖吗
答：粉中是淀粉含量高.所以应该不会发胖.
吃粉干会胖吗
答：会。原因很简单 粉干是谷物的再制品 比一般的谷物更精细 纤维素含量更少 虽然总体热量不高 但是精细化的食物 更容易影响血糖的波动 无论您是减肥还是糖尿病患者 都是不利的 都是需要限制食用 建议多吃粗粮 多吃瘦肉 多吃蔬果 这个很重要的 ...
面包和米饭哪个热量更高 减肥吃面包还是米饭?
答：特别是求方便，在便利店随手买的面包食品，卡路里会更高，在吃之前真的要好好留神哦! 看完面包的分析之后，我们接着来了解米饭与减肥的关系。 白米每100克含356大卡的热量，跟面包不相上下。不过这是按白米还没煮之前的状态来计算，白米煮熟后的重量是未煮的2.1倍，因为还要加上水的重量。也就是...
晚上吃饭团会胖吗
答：晚上吃糯米饭可能会发胖。糯米是一种营养价值比较高的主食，富含蛋白质、脂肪、维生素和各类矿物质，热量相对较高，食用后易导致发胖。食用糯米饭较为粘腻，不易消化，食用不能过量，否则容易导致脂肪、糖分堆积，消化不良。如果晚上吃糯米饭的话，饭后需要进行适量运动，促进热量消耗，燃烧脂肪，促进消化，...
面食和米饭哪个更容易让人发胖呢?
答：米饭和面食都含有直链淀粉和支链淀粉，一般情况下，我们常吃的米饭和面食中，面食的支链淀粉要多很多。所以，从淀粉的成分来看，面食比米饭更加容易让人发胖。2、面食中的麸质，伤脑还容易发胖 麸质也就是我们常说的面筋，面食里面有嚼劲的那部分，就是麸质，小麦粉水洗，洗掉淀粉之后，剩下的就是麸质...
米粉和米饭哪个更长胖
答：米粉和米饭一般情况下米饭更容易长胖，这是由于米饭的热量比米粉的热量高，容易造成脂肪堆积。100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡，脂肪2.2克，100克大米中营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克，米粉和米饭都是大米做成的相同的质量含的能量是一样的，因为都属于碳水化合物的食物，都容易胖，只是相...
吃米饭和面食哪个更容易胖呢?
答：肯定面食容易胖 因为大米约含有75%的淀粉，是人体热量的主要来源，蛋白质7%；脂肪2%，其他营养成分如纤维素、矿物质及维生素B群等均含量丰富，且不含胆固醇。而面(小麦粉)71.5%的淀粉和糖类,蛋白质为11.2%,脂肪1.5% 。所以小麦更多的被人体消化吸收，故容易胖 面食的好处：1、面食有更多维生素B族...
包子和饭团哪个更容易长胖
答：但做熟之后，同样重量的米、面馍，热量上就有了差别。1 个100克的熟馒头，约236千卡；1 小碗100克熟米饭，约116千卡。从上面的数据来看，面食的热量确实比米饭要高，而且，面食体积小，一不小心就容易吃多了，这么说吃面食是更容易发胖的。据研究表明，有种碳水化合物不仅不会让你发胖，还能帮你...
