一天吃两个三角饭团会胖吗？早上一个，中午一个
少吃一点肯定不会胖，但是天天吃这样高糖食物就会胖滴
你的饮食缺少了蛋白质，肉类，可以选用鸡蛋，鸡脯肉，鱼肉以及大豆制品等脂肪含量较少的高蛋白食品。。
光通过饮食减下来的体重大多是水分，在后期易反弹，最好增加运动，提升你的肌肉热量，这样通过运动燃烧脂肪减肥效果更好
怎么可能会胖？才两个饭团，估计很多人都吃不饱，如果再做，比较辛苦的劳动工作，不光不会胖，还会瘦。
减肥期间早餐吃什么好减肥期间早餐应该吃啥
答：第一种起司蛋吐司+ 蔬果汁，第二种玉米蛋饼+ 无糖豆浆，第三种蔬菜鲔鱼三明治+ 纯果汁，第四种三角饭团+ 牛奶、燕麦饮，第五种馒头夹蛋、菜包+ 无糖豆浆。另外，鸡蛋也是很好的减肥早餐食品。鸡蛋富含高质量的蛋白质，能够...
早饭吃多了会长胖吗?
答：吃早餐是三餐定律之一，并不会长胖，只要吃得合适就好，能积极补充身体所需营养能量，有益健康。反倒是不吃早饭或者吃早饭不规律会造成肥胖。
减肥早餐吃什么好
答：三角饭团+ 牛奶、燕麦饮 如果你没时间只能买便利商店的早餐，那可以选择简单的三角饭团搭配牛奶，这样至少有补充到蛋白质，油盐也不会高，不过因为没有什么纤维，所以中餐可以多吃点蔬菜喔！馒头夹蛋、菜包+ 无糖豆浆 如果你...
早上吃了叉烧包两个一块钱的,奶黄包一个,肠粉一条,热量多少啊??会胖...
答：如果是在晚上吃的，肯定会胖，热量已经没什么空间余地让你消耗了。早上吃这些不用担心会胖，这些热量会有一整天的活动来消耗，当然，中午和晚上食量就要适当减少了，也要吃的清淡些。建议你可以下载些减肥辅助软件，这类软件...
早上吃米饭和菜会不会长胖呢??我中午也吃米饭和菜 晚上只吃水果
答：如果摄入的食物量合理的话，这样的食谱是不会导致长胖的，但是如果处于发育阶段，体重的增加是必然的。早餐吃米饭和菜会使人有一种腹饱感，会导致你误以为进食过多。而且消化能力弱的人不好，因为人体需要大量胃酸等消化...
...大概一个三明治,一个黄金起士,一个菜夹馍,会胖吗?
答：肯定会胖，吃了就睡，摄进的碳水化合物就转化成脂肪储存起来了。建议胖的人尽量少吃或者不吃宵夜。避免过胖，引起自己的健康问题。十二点之前吃也可以接受，但要通过运动的方式将热能转化成动能，把热量排出去，一般不会长...
我早上吃了一个土豆丝卷饼一个蛋饺一个豆腐脑会胖吗?
答：如果持续时间较长，打破人体的调定点，造成体重的调定点上移，从而导致体重增加。一般健康的成年人早饭吃一两馒头、一个鸡蛋，再喝一碗牛奶或者稀饭，适当的吃咸菜，这样的热量摄入就比较均衡，对体重没有太大影响。
饭团和三明治哪个容易胖 晚上吃一个会胖吗,711的饭团或三明治?
答：相比下来，三明治的热量比饭团更高一点更容易发胖，更何况你还是晚上吃，所以如果实在是想吃的话，可以早上吃晚上就不要吃了。
请问我早上吃了两个刀切馒头不是小的和一杯脱脂奶和一点菜(昨晚上炒的...
答：如果体力工作那这么吃不会胖的，一干活就消耗掉了，如果是脑力劳动那你这份餐就有问题，碳水化合物太多蛋白脂肪不足，最好换成肉菜包子（大的一个小的两个）加一杯脱脂奶（和无糖豆浆换着喝比较科协，135脱脂无糖奶，246...
早上一个馒头中午一碗粥吃些咸菜晚上一碗饭不满还吃了牛肉不到十块还...
答：晚上一碗饭不满232卡 牛肉不到十块(主要看烹饪方法了)约170卡左右 青菜(也要看多少克啊)约44卡左右 总计约941卡 一天吃的热量不算多了哦，是不会胖的!减肥的话每天也要吃到1200卡的,才健康维持人体正常消耗和代谢啊...
