我早上吃了一个土豆丝卷饼一个蛋饺一个豆腐脑会胖吗？
吃土豆能减肥吗？我来告诉你
如果是白天的话，可以多吃点。晚上的话就是过高了。
冬天的话，也可以，冬天需要消耗的热量多。
一般健康的成年人早饭吃一两馒头、一个鸡蛋，再喝一碗牛奶或者稀饭，适当的吃咸菜，这样的热量摄入就比较均衡，对体重没有太大影响。
不会哒，我觉得还是放轻松吧，毕竟早餐还是要注意营养均衡的，早上一定要吃好的，而且早餐吃的稍微多一些没问题，晚上少吃多运动才最重要的
人胖不胖，不只是吃出来的，与人的个人体质有关，有的人很能吃，却不会胖，有的人吃的很少，却很胖，如果一个人内分泌正常，生活规律，就会发胖，如果只吃一次这么多也不会胖，但不要总是暴饮暴食。
你好，吃卷饼一个蛋饺，一个豆腐脑的话不要吃的太甜就没那么容易发胖啊，多锻炼身体。身体更健康。
早饭很重要，吃的多点也没事，经过一上午的消耗，不会胖的，晚饭记得别多吃就行了。
中午吃两个玉米和一个青椒土豆丝饼会胖吗?
答：中午吃两个玉米和一个青椒土豆丝饼。这样的吃法是不会胖的。因为这两样是属于素食。含脂肪成分不是很高。
早餐吃了一个肉包一个菜包一个小馒头一个鸡蛋一个苹果……中餐晚餐都...
答：你好，你这样对身体不好哦，平时要养成好的饮食习惯，1.早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。 2.午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉). 3.晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)。百.|度.|找.|...
我早上吃了一个一个牛肉饼,半碗胡辣汤,一个茶叶蛋,一小块油饼,吃的算...
答：饭量因人而异，不能一概而论。饭量跟人的体格，日常消耗量和从事的劳动强度大小都有关系？只要能吃跑，没有撑得感觉，吃进去的热量也不是很高，就不算吃的多。偶尔几次吃撑也还好，但是如果频繁吃撑，而且经常吃一些热量高的，甚至是油腻的东西，是不利于健康的。建议早餐也加点蔬菜水果什么的，这样...
早上和中午加起来吃了2个馒头,一个鸡蛋,16个饺子多吗?会不会胖啊?_百...
答：一个身体正常的人来说这样吃是会慢慢胖的,因为馒头是属白米类形的,白米在化学里面其实跟糖是一模一样的,而我们食物糖份加饺子一起吃的话就会发胖.因为饺子里面有肉.糖份加肉是不能一起吃的.这样会使你的身材慢慢发胖.但是单独吃的话怎么吃都不会发胖.也就是说你要吃馒头就吃馒头+青菜就好.你...
早上吃一个煎饼热量如何
答：山东杂粮煎饼营养素含量:(指的是纯饼皮，不加脆饼油条鸡蛋）(每100克) 热量(大卡)156.82 碳水化合物(克)33.29 脂肪(克)0.85 蛋白质(克)5.08 纤维素(克)1.04 原料:小麦粉(标准粉)玉米淀粉 高粱米 黄豆粉 苦荞麦粉 饮用水 一个饼（指的是纯饼皮，不加脆饼油条鸡蛋）最少150克吧 约235...
早晨一个馅饼 中午一盘青菜 一小碗米饭 晚上三个橘子 一个苹果 请问热 ...
答：三个橘子，算你不大不小好了，大约110卡。一个苹果中等的，50大卡。总共将近600大卡。400克豆腐大约200大卡。总共800大卡。这样的热量足够减肥了，只是等到减肥结束，恢复正常饮食，稍微吃的多些，立刻反弹。先前的功夫全白费。早晨的馅饼没多少营养，建议换成一个或两个鸡蛋，加一杯豆浆，中午最好吃一...
如何用鸡蛋做出最简单却好吃的美食?
答：这道名菜是南北方都有的，北方的以鲁菜为代表，而南方则以上海本帮菜中的赛螃蟹最为精细。在《向往的生活中》，黄磊为孙红雷炒了道赛螃蟹，看得人眼馋嘴也馋。关于它的起源说法不一，流传较广的一个版本是与慈禧太后相关的。相传她有一天突然想吃螃蟹，但由于北京并不靠海，不能即时供应，御厨便以...
早上吃了一个鸡蛋两个油酥烧饼会胖吗?
答：一个鸡蛋大约有热量76大卡（76000卡），需要散步52.4分钟消耗完。油酥烧饼的热量就比较高了，正在减肥的话还是少吃。其实也得看你的身体代谢水平。正常成人每天需要的热卡数量一般在2000至3500卡之间。也就是说，从热量上来说，你吃多了。所以需要运动来消耗掉过多的热量。每消耗3000千卡大约减一斤肉。
早上吃一个夹鸡蛋的饼和一个馒头多不多
答：三，保证水分 早餐要摄入至少500毫升的水分，既可帮助消化，又可为身体补充水分，排除废物，降低血液粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白开水滋润肠胃是养生的秘诀之一。如果早晨进行体育锻炼，最好先喝水，然后出门锻炼。四，容易消化 早晨起床之后，多数人食欲不强，消化能力也比较弱。所以，早餐食物必须...
今天早上吃了一个没熟的鸡蛋饼,会不会拉肚子。
答：很多人都吃生鸡蛋的，毛事没有，极少数人对鸡蛋过敏，就算是吃了熟的都可能拉肚子。你呢，感觉是对生鸡蛋心理过敏，就跟有人爱吃毛蛋，有人看见这玩意儿就想吐一样，所以感觉不舒服，想反胃，你不把它当回事就好了。
