我没有存在感怎么办？
一、学会去认可自己
认同自己是非常重要的、认同自己是获得存在感的前提、存杂感是建立在自我认同的基础之上的、要懂得接受自己和好与不好、在和别人的交往之中、一方面我们向别人展示自己的好、同时也不要去隐藏自己不好的一面、人是不可能做的完美的、每个人都有自己的优点和缺点、就算自己不是最优秀的、自己也可以获得属于自己的那一份存在感。
二、学会肯定自己
不要去刻意的去刷自己的存在感、打个比方例如我们身边有人喜欢在朋友圈上发自己动态、比如今天去哪里哪里玩、吃了什么什么东西等等、来获得比如的点赞和关注、但真正的有存在感并不是刻意的去刷出来的、网上有这么一句话：可笑你在人群中努力寻找存在感、只是时过境迁，结果未必能如你所愿、刻意的去刷自己的存在感会让自己的内心容易变得患得患失。有很多感觉自己没有存在感的人、容易给自己贴上一些负面的标签、不断的去放大自己的缺点、而不懂的去欣赏自己的优点、事实上很多时候我们并不是那么的糟糕、而是我们自己被太多的负面情绪而遮住了、从而看不到自己好的一面、所以我们要学会去肯定自己。
三、获得他人好的反应
去寻找那些可以给自己好的反应的人、寻找这些可以给你好的反馈的人、一方面你可以感受到自己的价值了、一方面对自己的心态也有一定的帮助、自己的内心也不容易患得患失、这里要说明的一点是存在感是自己去寻求自己存在的价值的、并不是说别人给你的、当自己不够认可自己的时候、别人的反馈可以加深自己对自己的肯定、当别人能够给你一些好的反馈的时候、你能更好的体验到自己的价值、感觉自己是被认可的、被重视的。
第一个就是做个别人看了能羡慕你的事情来 ，投入精神去做，你会有自信 。你做的那个领域方面你很懂当然有自信了。不要绝望自己没有长处那是你没努力培养自己的本事。我也在努力中呢 呵呵 估计几XX后我也能自信了。现在好艰苦啊。还有总不能先让别人联系你 不是每次都让你主动。别人不主动的时候你得主动啊，老是别人先开口 他会厌倦你的。多看看书会长见识口才也会比更好。别人都有绝望，遇到挫折的时候 不要想只是自己这么不幸 想想别人也有难处 从而安慰自己。说起人生我还小 但是一路走都是靠自己，别人都是旁观者。 你看来是内向，我也差不多。自己看得起自己才别人看得起你，加油！
没有存在感，我们先来分析下，为什么没有存在感？
1.自身能力不强，没有什么特殊能力。
2.没有出众的才艺，或者比别人优秀的某些方面。
3.平时沉默寡言，不爱交流，不主动推荐自己。
4.不懂心理学，不会把握聊天技巧。
那么分析了没有存在感的原因，那么我们该怎么做？
1.能力不强，可以努力工作，分析自己如何提高工作能力，做到行业当中的佼佼者，自然就会有人重视。
2.利用空余时间培养自己的兴趣，例如唱歌的才艺，跳舞的才艺，在公司搞活动的时候，就能展示自己的才艺能力。不管是表演中还是表演后肯定会引起存在感。
3.多看看演讲类书籍，培养自己演讲能力，和演讲技巧，平时不管朋友讨论什么话题，都能说出个一二三。
4.多学些心理学，例如，销售心理学，微表情心理学，人性的弱点等等，这个对把握对方的情绪和弱点非常有帮助。这样在分析问题和分析人物，都是一套一套的。综上所述:多学习，多提高自身能力，多培养自己兴趣爱好才艺，肯定能够树立存在感的。
我要是你，我可能会有两种做法。 第一：保持沉默，既然不想和那些人在一起，只要自己黯淡，不要那么显眼......他们应该不会那么无趣，没事找事吧！如果真的要和你玩在一起，你也可以推脱一下的，给自己找个理由，一个可以脱身的理由！！！！有时候我也很喜欢这种做法，但我不觉得自己没有存在感！现在好好读书是最重要的，真没存在感什么的是因为还没有遇到值得我们为他存在的人，要知道，这个（些）人以后一定会有！所以现在，你可以趁这段时间好好学习，为自己的未来打算打算！至于对身边的人，以礼相待，如果你觉得信得过，就坦诚相对咯！信不过的话，继续沉默！告诉你，有时候沉默是一把很好的武器，也是一件很好的防具！（自己掂量吧!） 第二：你可以选着高调！这个做法，有点极端额！那就是你要变得很强，让他们足够看得起你，把你当成神一般膜拜！（当然是夸张手法咯！）只要你在他们心目中有足够的重量，你的话应该也有着相当的影响力的！ 这些都是个人意见！！希望楼主采纳的说！！！！
感觉您的工作环境不太适合您，如果有机会找到更好的工作，那么可以换一份工作，在新的环境里，就没有人乱说您的坏话了。
你好 如果你没有存在感的话 那么你可以去选择找存在感去找话题 那么你将会有存在感
多跟身边人互动，不要总自己一个人呆着！
我现在没有从来存在感怎么办?
答：3、留下痕迹。可以进行表达和创作，如画画、写作，除了创作艺术品之外，也可以养育一个孩子、建造一栋房屋、种一棵树、留下一笔财富……这就是为何会有数量如此庞大的书籍、博客，以及各种各样作品的原因，其作用就是让我们在他人眼中实现存在，为我们在社会中赢得一席被认可的地位。
为什么我总感觉我很没有存在感?
答：1 做人尽量不要太过虚伪和小气,尽量随和一点.平时多为别人着想(要做的自然,而不是很虚伪的)2 朋友有困难或是受委屈的时候你要及时的安慰他,当然如果是在他想听的情况下.同学有困难的时候也要主动帮助,让别人觉得你是一个很热心的人,很在乎他人.3 平时同学问你借钱的话,一元两元的话就算了.如果多...
存在感低怎么办?
答：出现存在感低的情况时，建议如下：一是扬起自信。心里战胜自己，走自己的路让别人说，无视他人的存在。二是主动交往。人总是会存在圈子，圈子活动很重要，学会融入、学会主动、学会交往，尽量避免直接层面上得罪对方，否则会造成对方圈子边缘你。三是广泛学习。武装自己，学习他人处事风格，学习广泛的知识，...
我没有存在感怎么办?
答：那么分析了没有存在感的原因，那么我们该怎么做？1.能力不强，可以努力工作，分析自己如何提高工作能力，做到行业当中的佼佼者，自然就会有人重视。2.利用空余时间培养自己的兴趣，例如唱歌的才艺，跳舞的才艺，在公司搞活动的时候，就能展示自己的才艺能力。不管是表演中还是表演后肯定会引起存在感。3.多看...
没有存在感怎么办
答：下面我介绍几个让你直面自己，不过多在乎他人眼光，不寻找存在感的心理方法:接纳自己 幸运的是，自我接纳是我们可以培养的东西。 把它看作是一种你可以练习的技巧，而不是你有或没有的先天特质。感谢你所学到的东西，接受犯错误是生活的一部分。 那么，你以前的内疚或羞愧不会阻止你接受你自己。 写...
怎样才能找到自己的存在感?
答：1、找到属于自己的团体。每个人都要有个团体，不管这个团体大小，都证明你是这个社会中的人。否则，你就会脱离社会，也就不会有找存在感的事情发生了，所以，找自己是从社会中来寻找的。2、要有思考能力。如果每天浑浑噩噩，可能也就是知道自己生活在这个世界上，没有思考自己如何生活在这个世界上，随...
我没有存在感怎么办?
答：自己做一些事情的时候，希望引起他人的关注，羡慕，这样自己就会有满足感，这没有什么不妥，就可以成为自己的动力。同时。一定要给自己足够的认可与欣赏这样我们就不必仰赖于外界的认同与认可。
如何提高自己的存在感?
答：要提高自己的存在感，不仅需要优秀的工作表现，还需要积极地展示自己、提升个人吸引力。以下是一些建议可以帮助你在工作和社交场合中提高存在感：积极参与讨论和分享：在工作会议、团队讨论中积极参与，提出自己的见解和建议，展示你的专业知识和能力。提升沟通技巧：努力提升口头和书面沟通能力，清晰明了地表达...
我没有存在感怎么办?
答：如果你足够闪亮，就会很有存在感。如果你在上学就努力成为第一名，如果你在工作就努力晋级 ，这样别人就不会忽视你了。
在别人眼里很没有存在感,怎么办?
答：在别人眼里没有存在感，是因为你的修养不够，只是没有达到他们所需要的那种程度。所以你会被忽略掉。你要努力提升自己的知识，丰富自己的水平。让自己变得更有存在感。
