为什么我总是感觉自己冷？
属于肾阳虚，生活中应注意：1、忌食生冷寒凉，注意保暖防寒；2、选用温性食物；3、多做户外运动，多晒太阳；4、不熬夜，吃早餐。
身体感觉冷，可以设法取暖；心里感觉冷，需要别人关爱。
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！说明你体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、桂圆干,青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,泡热水澡属于肾阳虚，生活中应注意：1、忌食生冷寒凉，注意保暖防寒；2、选用温性食物；3、多做户外运动，多晒太阳；4、不熬夜，吃早餐。
为什么我一直感觉好冷…即使是夏天也有时会。
答：虽然早已进入冬季，但气温却一直懒洋洋地不肯入冬，不过,这周开始，气温开始有了明显下降，这对于生性就怕冷的人来说就很“难过”。的确，穿着很厚的衣服还感觉心里冷得直哆嗦，缩手缩脚的滋味不太好受，发生这种状况的女...
为什么我的身体总是比别人凉,是好还是坏呀?
答：这是你身体虚弱的前兆，在夏天由于体能大量消耗同时散发出很多热量，这些热量通过出汗散发，皮肤一般都感觉比较烫，如果你皮肤发凉，说明你的外分泌系统不太正常，是身体处于亚健康的表现之一，可能预示感冒等疾病的来临！最好...
身体老是容易变冷! 很怕冷是怎么回事!
答：中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！ 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气...
为什么我总是感觉自己冷?
答：手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。要多运动锻炼增...
为什么我总是怕冷呢?别人穿的很少,而且还不冷!为什么我穿得很多还是冷...
答：人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷了，交感神经...
我为什么一到下午的时候就浑身冷
答：笔者曾经遇到一位40多岁的女性，平时穿衣服总比周围的人要多，夏天也从不敢开空调，可是，还总是感觉身上怕冷。补品补药没少吃，可怕冷一点儿也没减轻。原来，这位女性脾气很大，而且总爱生闷气。时间一长，气机郁闭，阳气...
为什么我的身体总是冰冷
答：但是，千万不要多喝。运动：这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通，促进新陈代谢，有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然，最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。冬天一些人总感觉手脚冰凉...
为什么身体总是感觉冷,什么原因导制的这种情况?
答：如果身体上没有什么器质性病变，一般情况下都是阴阳失调引起的，现在应该是有一些阳虚。具体治疗的话，这个要分年龄，如果还年轻，最好适度参加运动，不要用空调，空调用不好会加重你的病情，不吃寒凉食物，比如冰激凌，冰棍...
为什么我总是觉得背心发凉
答：这里有文章供你参考：在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳。然而，也有的人却年纪轻轻就特别怕冷，刚一入冬，就全身捂得严严实实，却还手脚冰凉，甚至缩手缩脚，冷得...
为什么总是容易怕冷,怕冷仅仅是和身体素质有关吗?
答：一碰到细菌感染没有抵抗力甚至发高烧发炎感染，因而，我们要解决这个问题人的思想方面要高度惊醒，不能三日打渔，二天撒网要持之以恒坚持不解把自己的病治好。怕冷有两个情况：一是发热，但病人本人感觉冷。这个情况是感冒了...
