当归红枣鸡汤能补血益气,应该怎样熬制才美味?

说到鸡汤,大家都知道鸡汤是一种非常养生的滋补品,也是一道比较有名的传统菜,但是对于鸡汤怎么做这个话题,都是各家有各家的做法,我们家一般会在做鸡汤的时候往里面放上一些中药材,放假的时候在家边坐在厨房煲汤边看剧,也是一种非常惬意的享受假期的方法呢。



小火慢慢的炖,两个小时左右就做好一锅香浓的鸡汤了,有的时候也会的配荔枝或者桂圆一起来烹饪,今天我用红枣和当归煲汤,而且里面还放了党参、黄芪,这些都是比较补气补血的食材,非常适合气血亏的人吃,但是也不能贪多哦!因为都是比较补的食材,补过头了就会“上火",按照我的配方来炖鸡汤,保你汤鲜味美鸡汤浓郁,而且鸡肉经过炖煮炒软烂,糖水里面都透着红枣和枸杞的甜香,吃起来真的是回味无穷!

【今日美味】:当归红枣鸡汤

【所需材料】:当归3克、母鸡1只、红枣10克、枸杞5克、黄芪10克、党参10克、盐5克、干莲子10克、姜片5片

【烹饪过程】:



步骤1

做这道菜大家尽量用老母鸡来做,我的老母鸡是在菜市场买的,直接让老板帮我处理好了,去好毛剁去鸡头,除去内脏直接拿来的,自己在家处理的话也要注意,把我刚才提到的地方处理干净之后再继续下面的步骤。



步骤2

把鸡肉剁开之后用水清洗掉表面的血水。




步骤3

买的归、黄芪和党参都是干的,我们先用水冲洗一下,冲掉表面的灰尘,然后放到清水里面泡发,大约浸泡1小时左右。



步骤4

红枣清洗干净,如果是比较大的红枣奇景时候用刀切开,把核去掉,如果是红枣比较小的话可以不去核。



步骤5

鸡肉放入锅中然后加入能没过鸡肉的冷水,开火给鸡块焯水。



步骤6

把锅中的水煮沸后捞出鸡块用清水清洗掉表面的血沫,然后沥干水分备用。




步骤7

把处理好的鸡块倒入电饭煲中,然后再倒入我们提起那浸泡好的黄芪、当归、和党参,再倒入干莲子、姜片、枸杞和去核的红枣,然后倒入能够没过鸡块的凉白开,加入适量的食用盐调味,盖上电饭煲的锅盖,选择煲汤模式,煲两小时即可。




步骤8

时间到了之后掀起锅盖,一股暖意袭来,暖身的食材和软烂的鸡肉完美的融合在了一起,喝上一口汤汁浓香醇厚沁人心脾,鲜嫩的鸡肉和粉糯的莲子搭配起来更相当,边吃边喝整个身体都随着喝到胃里的鸡汤一同暖了起来,就算是心情不好,也会明朗许多呢。



首先我们起锅烧水,将鸡肉放入冷水当中,加入料酒超烫10分钟左右捞出,然后再起锅烧水,把鸡肉放入其中,加入适量的当归红枣加少许的盐,煮半个小时左右即可。

准备好新鲜的鸡肉洗净备用,起锅烧油,将鸡肉倒入锅中翻炒均匀之后加入姜片,草果倒入清水,放入当归,大枣,枸杞焖煮两个小时之后即可出锅

首先我们将鸡肉放入冷水当中,加入料酒焯烫,10分钟左右捞出,然后再起锅烧水,将鸡肉放入其中,加入当归红枣,再炖半个小时左右即可。

鸡汤怎么炖好喝又营养补血
答:参枣当归炖鸡汤】食材:鸡半只,红枣、黄芪、党参各25克,当归10克,枸杞5克,葱2根,姜4片,盐适量做法: 1、准备好所有的食材,鸡洗净切小块,红枣、黄芪、党参、当归、枸杞洗净沥干水分 2、锅里放水适量的清水,放在电陶炉上...

补气补血炖鸡汤配方
答:1. 建议使用可以慢慢煲的高压锅或砂锅,这样可以更好的将汤煮浓;2. 鸡汤中加入的中药材都是常见的补气补血的药材,可以根据个人口感进行删减或添加;3. 中途可以加入一些胡萝卜、香菇等食材进行煮汤,增加营养丰富度。食用...

当归红枣鸡汤能补血益气,应该怎样熬制才美味?
答:步骤7 把处理好的鸡块倒入电饭煲中,然后再倒入我们提起那浸泡好的黄芪、当归、和党参,再倒入干莲子、姜片、枸杞和去核的红枣,然后倒入能够没过鸡块的凉白开,加入适量的食用盐调味,盖上电饭煲的锅盖,选择煲汤模式,煲两...

补血补气的鸡汤要怎么做
答:补血补气鸡汤做法一 原料:乌鸡、红枣、姜丝、枸杞、黄芪、当归、党参 做法:1.红枣枸杞洗净,红枣对切两半!党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用!2.乌鸡切块洗净,切姜丝,冷水下锅,把姜丝和乌鸡...

当归鸡汤怎么做好喝又健康?
答:如果对中药味道比较敏感,可以适当减少当归的用量,或者加入一些其他香料如陈皮、八角等来调和味道。当归鸡汤适合体质虚弱、需要补血的人群食用,但孕妇和特殊体质的人应在医生指导下食用。通过以上步骤,你可以制作出一锅既美味又...

补血的鸡汤炖法
答:1.黄芪是提高免疫力补气的,当归是活血化瘀补血的!这两味都算是中药,孕妇吃的话,放枸杞和红枣姜丝就好了,其它配料对有些孕妇可能不利,无谓添加!鸡汤本身就具有补气补血的功效,在制作鸡汤的过程中加入一些利于养气生...

怎么处理当归,煮的时候要怎么煮?
答:功效:当归有补血活血作用,在鸡中加黄芪,以增强补气之效。2、当归红枣鸡蛋汤 材料:当归,红枣,鸡蛋,红糖。做法:(1)当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水。(2)中火煮...

当归红枣枸杞滚乌鸡汤的做法
答:当归红枣枸杞滚乌鸡汤,是一道非常滋补又好吃的家常菜汤,这道汤有补血美颜的作用,做法简单,下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料 乌鸡300克,当归、红枣、枸杞、黄氏、黄酒、姜片适量。乌鸡清洗干净斩成一块块,把...

当归炖鸡汤的做法以及对身体的好处 这样食用更加滋补
答:3、砂锅中加入适量的水分,放入枸杞、红枣、生姜、葱段、当归等,水开以后,放入鸡块,然后中火炖煮1-2个小时,放入适量的食盐以及调味料就可以食用了。当归炖鸡汤对身体的好处 当归炖鸡汤是一道滋补的药膳,也是深受人们...

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