女朋友和昨天和我提出了分手，我该怎么做才能挽回她？
分手是一件痛苦的事情，毕竟两个人在一起不容易，时间久了，因为某些小事情而爆发出来之间的不满，最后导致分手，那么分手之后怎么去挽回女友呢？
先冷静段时间吧
对于理智类的分手而言，当你的女友很冷静地对你说要分手时，各种死缠烂打的方式很容易造成女友的反感，反而会令你们的这段感情雪上加霜。所以，最好的方法就是，先冷静下来了，切断联系，给彼此一段思考的时间。如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“ 陈阿宗复合心路历程”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大。
重新改变自己
在分手之后，你需要做的就是从内到外去改变自己，换一种风格造型，让自己焕然一新，相信前女友见到你的时候也会眼前一亮。同时，原先不爱交际的男士可以改变自己以往的生活模式和生活态度，重新建立自己的社交圈和朋友圈。认识多些异性朋友，然后照多点和异性的合照，放到你们还能交集的点，比如QQ空间，微信朋友圈，微博等，通过照片和文字的形式展示出来，让你的前女友“无意”中见到。
建立有效沟通，消除误会
情侣小吵小闹是很正常的，但是在相处过程中必须要总结出一条良性的沟通渠道，而在女友闹分手时，沟通则显得更加迫切。当然，你不能为了挽回女友，过分暴露自己的需求感，让对方在谈话的过程中感到压抑，继而想要逃离。跟女朋友分手怎么挽回？建议你可以先站在对方的角度认可对方，增加共性，降低对方对你的排斥感。同时，利用机会，适当表达自己的想法，消除破解双方间的误会，从而拯救感情。
既然你爱他，你就应该尊重他，先别因为分手来点大男子主义，你多去尊重点他的想法，多给点他的爱，而不是你所谓的爱，从头再来，让他觉得你变了，不会给他压力了，既然以前是男女朋友那么还有爱的，加油！(真心回答如果帮助到了你，你也认同，请你采纳)
恋爱就是两个人相爱。恋爱可以使人充满活力，可以使人过的开心，过的幸福。沉静在恋爱中的人是最幸福的了。恋爱像糖果一样，让人吃起来很甜。 恋爱就等爱爱的感觉是这样的
你发觉了吗？爱的感觉，总是在一开始时甜蜜，总觉得多了一个人陪，多了一个人帮你分担，你终于不再孤单，因为至少有一个人想着你,恋着你，不论做什么事情，只要能在一起，就是好的！
但是慢慢地，随着认识的加深，你开始发现了对方的缺点，于是问题一个接一个出现，你开始烦，累，甚至想要逃避。有人说爱情就像捡石头，，总想捡到一个适合自己的，但是你又如何知道什么时候能捡到呢？他适合你，那你又适合他吗？
其实，爱情应该像磨石子儿，或许你刚刚捡到的时候，你不是那么满意，但是请记住，人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要你有心，有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如将自己已经拥有的石头磨光磨亮。
你开始磨了吗？很多人以为，是因为感情淡了，人才会变得懒惰，其实人是先被懒惰征服，感情才慢慢变淡的。
我们总是以为，我们会找一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，才发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？？ 其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历很多事情之后才会发现的。每个人都 希望找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你又没有想过，在你身边早有人对你默默付出很久了，只是你没发觉而已。
所以，还是仔细看看身边的人吧，他或许已经等你很久了。当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下的两三分用来爱自己。如果你还继续爱的更多，很可能给对方造成沉重的压力，让彼此喘不过来气，完全丧失了爱情的乐趣。
所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。
爱一个人，要了解也要开解;要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；要接受而不是忍受；要宽容而不是纵容； 是支持不是支配；是慰问而不是质问 ；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交待而不是凡事交代；是为对方默默祈祷而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手 `
分手了，应该怎么挽回？
不要去强求。不过你可以试着去感动他。不是生日快到了吗，给他一个惊喜啊他和前男友分手2个月嘛。一个很难过的，你多打电话关心下他，让他感觉到他不开心的时候有你嘛可能还有点希望感动。祝你成功。
你要是真喜欢，就忍着痛的对她好，让她慢慢习惯你，不过一般人做不到。如果做到了，你就是她的唯一了。但是但是，最关键的是，她忘不了她以前的为啥还跟你呢？这人。。。有必要吗？
不是你的别强求，人生就这样吧
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我女朋友和我提出分手了 我该怎么办
答：3对待分手的方法二 1 女朋友提出分手，男生在挽回女朋友的同时，一定要把以前的不好的习惯改掉;做一个有责任心，有担待的男生;你的表现，女孩子是一直看在眼里的，你的真诚会感动女孩。 2 如果你的女朋友跟你提出...
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答：不要错过爱你的我！遇到真爱是一个女人一辈子的幸福！我愿意给你一生的依靠！ 如果你模棱两可，就告诉她，我希望你留下来，毕竟我们相处这么长时间了！ 如果你不爱她了，就告诉她，如果你决定分手了，我尊重你的选择...
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答：没有人喜欢在一段感情中选择分手，只不过人世间美好的爱情会随着时间的改变而改变，你要明白，和她，只有两种结果，一种是厮守一生，一种是迟早离开你，不是你不够优秀，而是她不是最适合你的那个人。因为真正的一段感情...
女朋友和昨天和我提出了分手,我该怎么做才能挽回她?
答：其实，爱情应该像磨石子儿，或许你刚刚捡到的时候，你不是那么满意，但是请记住，人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要你有心，有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如将自己已经拥有的石头磨光磨亮。你开始磨了吗？
