常用微波炉烤食物会对身体有什么危害？
没有害处，但是不建议经常吃微波加热的东西，因为很多东西是物极必反的，虽然现在科学还没鉴定出来，但是还是有待考证。
微波是物理加热：
炉腔内的微波颗粒会使物体内的水分子，脂肪分子等活跃分子高速振荡，摩擦，使物体本身产生热量，使物体本身加热的。
上面说的硬的情况是加热时间太长了，微波加热水分子高速振荡，摩擦，势必会流失水分而已，不是破坏营养，微波加热是可以和好的保护营养不流失的，馒头加热30秒正好。
没有危害，以下是用微波炉烤红薯的方法：
主料：黄心红薯400克
步骤：
1、准备红薯，洗干净备用。
2、红薯用多层面巾纸裹住，并在面巾纸上沾上水，把红薯水份锁住。
3、把包好面巾纸的红薯放在微波炉里面，高档火转4分钟，打开炉将红薯翻转一面，检查一下面巾纸是否吸干，如果干了再沾上水，继续高档火转4分钟即可（假如红薯个特别大就火转多1一2分钟）
4、烤红薯出炉，揭去面巾纸。
5、成品。
参考资料来源：百度百科—微波版烤地瓜
哪些食物不要进微波炉
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。
2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。
已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。
3、忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。
4、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
5、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
6、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。
7、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。
8、忌将微炉置于卧室：同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。
9、忌长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。
在微波炉的使用和维护上也要注意以下几点：
1.微波炉要放置在通风的地方，附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。 还要和电视机、收音机离开一定的距离，否则会影响视、听效果。
2.炉内未放烹饪食品时，不要通电工作。不可使微波炉空载运行，否则会损坏磁控管，为防止一时疏忽而造成空载运行，可在炉腔内置一盛水的玻璃杯。
3.凡金属的餐具，竹器、塑料、漆器等不耐热的容器，有凹凸状的玻璃制品，均不宜在微波炉中使用。瓷制碗碟不能镶有金、银花边。盛装食品的容器一定要放在微波炉专用的盘子中，不能直接放在炉腔内。
4.微波炉的加热时间要视材料及用量而定，还和食物新鲜程度、含水量有关。由于各种食物加热时间不一，故在不能肯定食物所需加热时间时，应以较短时间为宜，加热后可视食物的生熟程度再追加加热时间。否则，如时间太长，会使食物变得发硬，失去香、色、味。按照食物的种类和烹饪要求，调节定时及功率（温度）旋钮，可以仔细阅读说明书，加以了解。
5.带壳的鸡蛋、带密封包装的食品不能直接烹调，以免爆炸。
6.一定要关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合。微波炉关掉后，不宜立即取出食物，因此时炉内尚有余热，食物还可继续烹调，应过1分钟后再取出为好。
7.炉内应经常保持清洁。在断开电源后，使用湿布与中性洗涤剂擦拭，不要冲洗，勿让水流入炉内电器中。
8.定期检查炉门四周和门锁。如有损坏、闭合不良，应停止使用，以防微波泄漏。不宜把脸贴近微波炉观察窗，防止眼睛因微波辐射而受损伤。也不宜长时间受到微波照射，以防引起头晕、目眩、乏力、消瘦、脱发等症状，使人体受损。
22.经常吃微波炉加热的食物，对身体到底有什么影响？看完恍然大悟
微波炉的危害
答：br/>3、胃癌：有的食物在经过微波炉烤制以后，可能会流失营养，同时会导致致癌物的出现，长期吃这种食物会对身体健康造成影响，也会对胃肠道造成损害，严重也可能会诱发胃癌。在平时生活中应该要做好饮食调整和控制，注意营养...
微波炉加热的食物对人体有害吗
答：微波炉加热的食物对人体有害吗 微波炉就是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具，主要由电源、磁控管、控制电路和烹调腔等部分组成。微波炉的功率范围一般为500-1000瓦。因为微波是一种辐射，有一种错误的观点认为它会致癌。...
微波炉好处与坏处
答：微波炉对当今快节奏的生活有着不小的贡献，你可以用它来烹调食物、快速解冻、加热食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。但是微波炉的危害应该更引起我们关注。微波食品产生致癌化合物。曾有研究表明，微波过的肉类会产生致癌物;牛奶、...
微波炉热饭菜经常吃对身体有没有影响 微波炉热饭菜几分钟
答：但不注重微波炉加热时间，食物在高速震动中容易因过度加热而导致焦化，产生某种致癌物质，这是操作错误的问题，并不是微波炉的问题，因此只要日常生活中，合理使用微波炉，科学把控加热时间，就不会对人体造成伤害。2 微波...
微波炉热饭菜对人体有什么伤害吗
答：微波炉热饭菜对人体没有伤害，网上传的微波炉热饭菜会产生辐射、致癌，营养大量流失的情况是不对的。1、微波炉加热食物不会对食物产生辐射。微波炉加热食物不会对食物产生辐射，也不会造成食物的营养流失。微波炉工作的原理是...
吃用微波炉烤的红薯对身体有害吗?
答：其次：如果微波炉烤的红薯没有彻底熟透，其中的淀粉质就会变成抗性淀粉，这种抗性淀粉会对人体产生负面影响。抗性淀粉会留存在肠道中，在那里发酵并产生肠胃不适的症状，甚至会致癌。因此，在烤制红薯时，应尽量确保其彻底熟透，...
微波炉加热的食品真的有害吗?
答：中央电视台[2]《焦点访谈》的记者对次进行了试验验证，验证结果表明，微波炉的整体做了防护措施，所以微波炉本身向外泄露的辐射值微乎其微，并且我们日常使用的家用电器也都带有辐射，都不会对身体产生伤害。
经常吃用微波炉加热的食物,会对身体有害吗?
答：至于对人体，只要使用得当也不会有任何危害。因为微波炉的设计符合严格的安全标准，它的辐射，比手机和电脑显示器都小。 但是，下面这些类食物是不能用微波炉加热的1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食...
长期食用微波炉加热的食物对人体有什么影响?
答：长期食用微波炉加热的食物对人体有危害。具体危害：微波食品会产生致癌化合物。曾有研究表明，微波过的肉类会产生致癌物；牛奶、水果、麦片中的氨基酸也会在微波后转化为致癌物；蔬菜中的植物生物碱同样会在微波后转化成致癌物...
