瓜子仁可以用来做什么菜或者是粥啊

瓜子仁可以用来做什么菜?

可以拿来和核桃仁一块的做一道点心的,酒桌上经常吃

食材明细
鸡蛋3个
白豆腐乳2块
紫甘蓝适量
芹菜叶适量
生菜适量
瓜子仁适量
浓缩鸡汁5克
米酒15克
糖2克
姜丝3克
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
瓜子腐乳炒蛋的做法步骤


1
备浓缩鸡汁、白豆腐乳、鸡蛋。


2
洗净姜、芹菜叶、紫甘蓝、生菜。


3
生菜、紫甘蓝、姜切丝,备米酒。


4
豆腐乳放到碗中,用汤勺压烂。


5
调入少量腐乳汁,搅成糊状。


6
将鸡蛋磕入碗中,倒入浓缩鸡汁。


7
倒入米酒。


8
放糖。


9
放姜丝。


10
用竹筷搅匀。


11
备瓜子仁。


12
坐锅入油,倒入瓜子仁,炒酥。


13
瓜子仁倒入小盘中。


14
另起一锅,入油,5成热后,倒入搅拌好的鸡蛋液。


15
快速炒制。


16
鸡蛋成熟,关火倒入盘中,撒上瓜子仁,旁边摆上生菜丝、紫甘蓝丝、芹菜叶点缀。
小窍门
用松子代替瓜子,效果也不错。

豆腐乳和豆腐乳汁含盐量较高,此菜不用放盐。

瓜子炸熟,沥干净油,保持完整颗粒。配菜用。人家有“腰果西芹”,你就来个“瓜子仁西芹”、人家有“松仁薏米粥”,你就做一味“瓜子仁薏米粥”.......总之有无数选择。
再教你一个方法,瓜子仁放微波炉里烘熟,放凉打成末。洒在水果拼盘上、各种沙拉上做调料。还可以撒在白粥上当肉松吃。
饮食之道,自然天成。没有一定之规,要说有也就是绝不违反天意,硬将相克食物凑在一起吃,或者绝不去吃那些腐烂变质的东西。仅此而已。

原 料:

主料:嫩韭菜200克。瓜子仁50克。

调料:精盐3克,味精2克,凉拌醋5克,芝麻酱10克,红油15克,素清汤30克。

制法: (1)将韭菜摘洗干净,切成1厘米长的段。

(2)将瓜子仁小火炒至微黄,冷却待用。

(3)将韭菜入沸水锅内焯水,倒出放入凉开水漂凉,捞出沥干水分,装入盘中。

(4)将冷却的瓜子仁拌入韭菜。

(5)将芝麻酱、精盐、味精、凉拌醋加热的清汤调匀,浇在菜上,再淋上烧热的红油即可。

特点: 具鲜、香、辣味,爽口宜人。

感觉和花生米差不多
能和花生米煮的就能和瓜子煮

瓜子仁可以做什么美食
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谷连天八宝粥的做法
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瓜子可以制作什么美食
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