光脚走路的好处和坏处，光脚走路有什么好处
在没有能够伤害皮肤的地表(前提条件)是有很多好处的:首先,光脚走路能够放松脚部,对神经血管丰富的脚部是很有好处的,整个人也能感觉轻松愉悦.其次,夏天出汗比较多,如果脚一直闷在鞋里,对脚的皮肤不是很好,如果是女孩子的话,会很在意吧.第三,如果是整天穿高跟的皮鞋的人的话,这样的放松更是必要的,建议在不上班的时间里,选择光脚放松一下,会让你感觉很舒适的.总之夏天光脚走路是对身体有好处的,但是请注意,上课还有上班时还请穿鞋,而且连拖鞋都不可以,否则你会被请出教室和办公室的~~
前些天天气还特别热的时候小编带着宝宝去医院复查，看到儿保科好多小孩子都裹得严严实实，脚上穿的袜子，头上带的帽帽，只要我家宝宝是光着脚丫子的。每年天一热，老人们就盯着宝宝的脚丫子，说小孩子没满6个月一定要穿袜子，要不容易着凉生病。
可是我们细细观察，为什么每次给宝宝穿上袜子，宝宝都极力的想把袜子蹬掉呢？好多大宝宝也都是喜欢光着脚丫子满地跑，其实宝宝光着脚丫子在干净、舒适的环境行走，有很多意想不到的好处呢。
好处一：光着脚丫子有利于刺激宝宝触觉感官的发育。0—3岁是孩子感官发育的形成期，3—6岁是矫正器，6—13岁是弥补期，这时候也基本定型了。所以在孩子还小的时候可以让宝宝光脚在户外玩耍，让他接触不同的质地、温度、软硬的物体来刺激脚底的神经，从而促进感官和大脑发育。
好处二：光脚丫可以增强体质。夏天让孩子光脚丫不仅不会生病还会促进血液循环，提高孩子的抵抗力和抗寒能力。事实证明，孩子赤足训练一段时间后，绝大多数体质增强了，很多连感冒、腹泻等疾病也随之变少了。
好处三：光着脚丫有助于孩子增长食欲，促进发育。大家都知道，人的足底有很多穴位，经常按摩有保健效果，这也是很多人喜欢按摩脚丫的原因。小孩子光脚走路，等于直接按摩足底，对孩子有一定的健脾益肾、防止小孩消化不良、便秘等功效，促进血液循环的同时能食欲大增，促进宝宝成长。
其实宝宝穿不穿袜子是因人而异的。爸爸妈妈要时时关注自己的宝宝，平常多摸摸小宝宝的颈后和小手小脚，最合适的温度是颈后温热、手脚温凉。健康的宝宝，只要温度不是很低，夏天是没有必要穿袜子的，光脚丫不会导致宝宝着凉的。
有的小孩子的确不喜欢穿鞋子。
强身健脑 光脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦，使神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，达到强身健脑的目的。 增强体质 光脚在鹅卵石上或走或跑，相当于按摩足底，能刺激神经系统和内分泌系统，增加肢体的末梢循环，使血行通畅，分泌旺盛，从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，提高身体的抗病能力和耐寒能力。 减少足部疾病 过啊脚走路有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚气。特别是小朋友的皮肤对鞋内潮湿细菌抵抗力差，容易引起足部软组织炎症，光着脚丫子走路，一是没了束缚，二还锻炼了踝关节。 矫正身姿 光脚走路时，身体的重心全部集中到了脚底，脚掌心是使人保持平衡的关键。平衡感好是身体健康的重要标志，很多女性平时喜欢穿高跟鞋，久而久之，就会使身体前倾，甚至使脊柱弯曲，形成驼背。常常光脚行走，可以有效地矫正这一姿势。 锻炼肌肉 当我们光脚走路时，特别是走在鹅卵石、沙滩等会对脚底产生刺激，引起疼痛时，肌肉就会不自觉地收紧，尤其是腿部、臀部。时间久了，就可以使肌肉之间得到协作和锻炼，使人在运动时不容易造成肌肉损伤。 避免扁平足 光脚走路有利于足弓的形成，可以避免产生扁平足。不要小看了足弓，它可以使我们的脚更富有弹性，使脚对地面的冲击力更强，从而使人的活动更加自如。如果没有了足弓，就会使行动的能力大为降低。 释放静电 很多人都有过跟人或物体“触电”的现象，这主要跟平时穿的化纤类服装和干燥的气候有关，当静电在人体积累到了一定的程度时，就会使人“触电”。如果人长期处于静电的辐射下，就会发生焦躁不安、咳嗽、头疼等不适症状。只要将鞋袜脱了，光着脚在地上走一走，就可以将体内的静电释放掉，使人感到特别舒服，不仅之前的不适减轻了，睡眠也变得越来越好。 开发触觉 对于小孩子而言，光脚走路能让他们的小脚更好地感受地面，而且可以对地面上的不同材料以及材料的软硬程度的感知，有利于开发宝宝的触觉。并且小孩子光着脚丫能更好的学会走路哦。
坏处
容易着凉 虽然光脚走路有很多好处，但是最好不要清早起来就这样做，因为早晨刚从被子里出来，脚部还没有适应外界的温度，踩在地上很容易着凉，引起腹痛、腹泻。 容易伤脚 光脚走路一定要在干净、安全的环境中进行，如果在野外等环境光脚走路，极有可能会出现脚底被尖锐的石头、废弃物等划伤的危险，甚至还可能引起感染，危及生命。 足底角质层变厚 经常光脚走路的人，由于脚板底经常跟粗糙的地面接触，没有得到很好的保护，足底角质层会变厚，变得不那么敏感。对于爱美的女性为而言，也不是那什么的美观。
宝宝光脚走路的奥秘!
答：光脚走路是宝宝成长过程中的一部分，它有很多好处，但也有一些小隐患。本文将为你详细介绍宝宝光脚走路的奥秘，让你了解它的好处和坏处。🦶助力宝宝学步成长光脚走路可以让宝宝的脚丫与地面亲密接触，感受那微妙的摩擦力，掌握平衡，稳稳当当，不再摔跤，学习步伐更快更稳！👣呵护宝宝脚部...
孩子光脚走路到底有什么坏处?究竟有什么好处?
答：乐乐作为年轻的父母，对这种看法也是赞成的。孩子光着脚走路，其实对于孩子的成长是有一定帮助的，让脚掌变得宽带，更不会因此而着凉。今天乐乐就跟大家来探讨一下，究竟光着脚走路对于孩子来说有什么好处呢？大家都知道，脚底有些许多穴位，孩子光脚走路，特别走在凹凸不平的道路上，可以刺激孩子的感官与...
光脚走路的好处和坏处,光脚走路有什么好处
答：开发触觉 对于小孩子而言，光脚走路能让他们的小脚更好地感受地面，而且可以对地面上的不同材料以及材料的软硬程度的感知，有利于开发宝宝的触觉。并且小孩子光着脚丫能更好的学会走路哦。坏处 容易着凉 虽然光脚走路有很多好处，但是最好不要清早起来就这样做，因为早晨刚从被子里出来，脚部还没有适应外...
光脚的不怕穿鞋的,孩子在家经常光脚走路有什么利弊?
答：对于孩子经常在家光脚走路，有的人认为太危险，容易受伤。有的人认为对孩子有好处，其实光脚在家走路既有好处也有坏处，主要表现在以下几方面。好处一：很舒服。光脚在家走路，有利于脚汗液的分泌和蒸发，感觉清清爽爽很舒适。而且也不用穿鞋子，也很方便。好处二：有利于孩子触觉的开发。对于小宝宝来说，...
光脚走路的话是利大于弊还是弊大于利,为什么?
答：1.赤脚走路不仅让人心情好，对人的身体也有许多好处。脚部血液循环的好坏与全身血液循环密切相关。2.赤脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦，进而通过神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，达到强身健体的目的。3.赤脚走路还有利于足部汗液的分泌和蒸发，...
孩子光脚对身体的影响,父母知道这些吗?
答：一、孩子光脚的优点宝宝们学走路的是妈妈们都很辛苦的进程，弯腰驼背地跟着，拉着，其实便是期望孩子快点‘学业有成’，但如果孩子穿着鞋子和袜子，就会不利于孩子学走路。脚下打滑，无法确保身体的平衡。但光着脚就好多了，孩子的五指头和皮肤都能够协助孩子牢牢地控制住地上，让孩子更安稳。通过地上...
光脚运动有什么影响 光脚运动的影响
答：6、帮助矫正步态：许多脚踝专家指出，赤脚行走有助于矫正步态，使步态更加美观。7、改善平衡：随着年龄的增长，人们维持平衡的能力将下降。研究表明，赤脚行走有助于改善身体的平衡。8、保持膝盖，臀部正常：不穿鞋时，膝盖和臀部会更好地进行调整，因为骨头不会被推开。9、增强免疫系统：赤脚对人体的免疫...
小孩子喜欢光脚在屋里走路,这对他的身体有危害吗?
答：6.留意检查是否出现外伤。如果有外伤，光脚丫行走便会大大增加伤口感染的几率。次之看指甲是否修剪齐整。许多粗心的妈妈通常忽略宝宝的指甲，打赤脚时宝宝通常喜爱用脚丫去接触周边的环境，踏踏小玩具，踏踏墙。假如脚指甲没有修剪好，容易伤到小孩，并且宝宝相互之间玩耍时也会容易划伤。
