我已经好久没工作了，心里好烦，谁能给我解解闷
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心里好烦。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
没工作在家里很压抑可以通过：调整自己的生活状态、提升自己的个人能力、冷静下来、找出感兴趣的工作来解决，详细介绍如下：
1、调整自己的生活状态：
长期的待业状态，生活节奏上可能已经形成了晚睡晚起的作息，一起床偶尔看看招聘信息，接着就是上网玩游戏、看视频等等。应该将自己的时间调整为正常的上班作息时间，不要再沉迷于娱乐项目。
2、提升自己的个人能力：
在工作上，除了专业技能，还有通用技能，可以利用找工作的这段时间空挡，考一个驾照，报一个英语培训班，或是考取职业资格证都可以，让自己忙起来。
3、冷静下来：
找工作时间长了，心情会变得烦躁，非常着急，这种心态是不好的，越着急表现就越差，就更难找到好的工作，所以这时候一定要想办法让自己冷静下来。
4、找出感兴趣的工作：
找合适自己的工作一定要从内心出发，问自己到底对哪些工作感兴趣，对哪些工作比较抗拒，可以用本子把这些列出来。然后选择一些跟自己感兴趣的行业，同时这些行业中有哪些岗位会适合自己或者自己会有兴趣。
注意事项：
1、如果自己想不通自己想做什么，能做什么，那么必须硬着头皮先找一份工作，让自己的生活回到正常的轨道上，先解决生存问题。
2、求职者在求职的时候不要对自己的要求太高，要制定一个合理的，符合自己的能力的要求，然后在这个要求的基础上找到适合自己的工作。
在现在这个社会年轻人的生活压力确实非常大特别是有一些大学生干毕业都不知道该找什么样的工作大多数的工作和自己的专业都不是对口的所以也不愿意去做或者是说做了很长时间觉得这个地方不好或者是老板同事都不算太喜欢。
总是跳槽就会让自己觉得什么工作都做不好，而且也是做不长时间就离开的，也搞不明白是自己的问题还是别人的问题，其实这个好多年轻人都会有一些迷茫的，他就会觉得这份工作不是自己想要的，想找一个特别适合自己的。
以至于有些人就是好久没有工作，这时候他们心里还想着找一份工作，幻想着以后工作有多好，赚了钱之后做什么，但是让他实际行动去做，这不是那样的，我身边就有一个朋友，就是他是离职了好长时间都没有工作就想找一个和之前差不多的工作，就是说他以前只做过那一份工作，就想找一个和之前类型差不多的，因为总去想，没有实际去做，所以这是到了好几个月还是没有找到工作，不可能这个环境来适应你，你要学会适应环境，因为不是每一家公司都一样，人也是不同的。
我还有个朋友是这样的，他的能力还是比较好的，他是主动离职，觉得之前的老板没有什么前途，所以就想换一份工作，然后他就很努力的去找发简历，有很多公司都给他打电话，所以他就去了，去了之后我觉得这个地方不适合自己，可能觉得找工作挺简单的，还能找到更好的，就慢慢这样拖来拖去一直都没有找到，到后来自己都很苦恼。
所以找工作要根据自己的能力，而且还要根据自己的经济，因为我们生活都不能再继续了，就不要太挑剔了，先把生活稳定了之后再去找一个自己合适的工作，这样才是比较好的办法，只要是人有精神，有动力，不管做什么都会能做好的，不要总是每天都待在家里面去设想去幻想，这样是不对的，因为只要你不出去，你不主动，我觉得就没有什么太多的机会。
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心里好烦。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
大多数的工作和自己的专业都不是对口的所以也不愿意去做或者是说做了很长时间觉得这个地方不好或者是老板同事都不算太喜欢。
总是跳槽就会让自己觉得什么工作都做不好，而且也是做不长时间就离开的，也搞不明白是自己的问题还是别人的问题，其实这个好多年轻人都会有一些迷茫的，他就会觉得这份工作不是自己想要的，想找一个特别适合自己的。
以至于有些人就是好久没有工作，这时候他们心里还想着找一份工作，幻想着以后工作有多好，赚了钱之后做什么，但是让他实际行动去做，这不是那样的，我身边就有一个朋友，就是他是离职了好长时间都没有工作就想找一个和之前差不多的工作，就是说他以前只做过那一份工作，就想找一个和之前类型差不多的，因为总去想，没有实际去做，所以这是到了好几个月还是没有找到工作，不可能这个环境来适应你，你要学会适应环境，因为不是每一家公司都一样，人也是不同的。
我还有个朋友是这样的，他的能力还是比较好的，他是主动离职，觉得之前的老板没有什么前途，所以就想换一份工作，然后他就很努力的去找发简历，有很多公司都给他打电话，所以他就去了，去了之后我觉得这个地方不适合自己，可能觉得找工作挺简单的，还能找到更好的，就慢慢这样拖来拖去一直都没有找到，到后来自己都很苦恼。
所以找工作要根据自己的能力，而且还要根据自己的经济，因为我们生活都不能再继续了，就不要太挑剔了，先把生活稳定了之后再去找一个自己合适的工作，这样才是比较好的办法，只要是人有精神，有动力，不管做什么都会能做好的，不要总是每天都待在家里面去设想去幻想，这样是不对的，因为只要你不出去，你不主动，我觉得就没有什么太多的机会。
自己可以给自己找一个娱乐
你已经好久没工作了啊，你是有什么烦心事啊，你没有工作可以先去旅游啊。
我已经好久没工作了,心里好烦,谁能给我解解闷
答：在现在这个社会年轻人的生活压力确实非常大特别是有一些大学生干毕业都不知道该找什么样的工作大多数的工作和自己的专业都不是对口的所以也不愿意去做或者是说做了很长时间觉得这个地方不好或者是老板同事都不算太喜欢。总是...
今年31岁失业半年好难受好抑郁换了几份工作都做不下去,天天在家无所...
答：1. 寻求帮助：如果你感到无法应对当前的情况，请考虑寻求专业帮助。你可以咨询心理医生或职业顾问，以获得支持和指导。2. 寻找新工作：尝试寻找新的工作机会，可以通过招聘网站、职业社交网络等途径。找到适合自己的工作，并努力...
在不工作的日子里,在家待着,让我心很烦!
答：我都两年多没工作了，每天都躲在家里不敢出门见人，感到都二十多岁的大男人了，连个可以养活自己的工作都没有，躲在家里做啃老族，真是丢人至极。而且我总是存在侥幸思想，总是延迟拖拉，说明天一定出去找工作，明天工作...
我都有一个月没上班了,找不到合适的工作,心里好烦好急好有压力,我到底...
答：没有过多的可以告诉你,只想让你明白一个道理!人生是没有捷径可以走的,必须一步一步来.基层也好,管理也罢,都是循序渐进的,对于上司而言,道理不用你懂太多,需要的是你会运用多少.能在关键的时候有一个好的决策或决定就...
长时间工作会很烦,长时间不工作也会很烦,我这是怎么了?
答：一：人本身就是一个矛盾体。为什么会出现这样的现象呢，其实是因为人本身就是一个矛盾体，经常都处于纠结之中，长时间的工作会让自己非常疲惫，总想要休息休息，毕竟长时间的重复某一项工作换谁都会非常烦躁。但是自己有很长...
今年32岁失业已经大半年啦,好抑郁,到现在还没工作说出来都给人笑话我...
答：首先，请不要感到自责和沮丧。失业和找工作的过程中可能会遇到各种困难和挑战，这是很正常的。以下是一些建议，希望能够帮助你缓解抑郁情绪，并重新找到工作。寻找自身优势和兴趣爱好。回顾自己的职业生涯，想一想自己擅长什么，...
休息久了,都不想工作了,现在要找工作好烦,也不敢一个人去面试,没人陪...
答：但找的工作都不是自己喜欢做的，后来就没再找朋友一起去了，都是自己一个人跑到人才市场去看，记得有份工作是跑了好几次后才决定去的，我当时没在面试现场应聘，自己把地址抄下来了，跑到网上查做什么公交车到那里，先...
为何现在每天没上班了心里还是一点也不开心也好烦,
答：开心与不开心呢和做不做事关系不大。这主要是看你的心态和心情的，当你以一个很良好的心态来看待事情时你受到烦恼的事的影响就不会太大。而且呢每天你都要放松心情，用一个两个小时去什么也不要想就去享受一下时光的...
我已经辞职半年了,现在还没有找到合适的工作,每天都被家里人念,觉得...
答：家人也是大刀子嘴豆腐心，世界上没有谁会比你的家人更关心你，但他们有时候也会不好意思说，就会说反话，其实心里都在为你着急。别伤心，找工作就得慢慢找，要不合适了就算入职也干不好的，你多去几个网站看看看，例如...
好烦好烦,心里莫名的难受,丢了工作已经三个月了,一直找不到合适的工作...
答：由于个人发展原因离职了，辗转了几份工作，现在遇到了一个很好的工作机会，我很珍惜这个机会，不过这是一个让我得不到又放不下的工作，也让我困在里面，无法自拔，现在看不到希望，人也颓废了，不知未来在何方。
