猪骨，红萝卜，红枣可以放在一起煲汤吗？
猪骨汤，那浓郁的香气总能勾起食欲，而搭配上爽脆的红萝卜和甘甜的红枣，更是相得益彰，营养翻倍。这道汤品不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，是滋补养生的绝佳选择。
猪骨红枣汤的营养价值
猪骨富含蛋白质、钙、磷等多种营养元素，是补充骨骼营养的理想食材。红萝卜中的胡萝卜素和维生素A，对眼睛健康大有益处，还有助于增强免疫力。红枣甘甜可口，含有丰富的维生素C和铁元素，能补气血、养颜美容。
猪骨萝卜红枣汤的做法
食材：
猪骨500克
红萝卜1根
红枣10颗
姜片3片
盐适量
步骤：
猪骨洗净焯水，捞出控干水分。
红萝卜去皮切滚刀块。
红枣洗净去核。
将所有食材放入汤锅中，加入清水没过食材。
大火煮沸，撇去浮沫，转小火慢炖2-3小时。
加入盐调味即可饮用。
小贴士
猪骨焯水时，可以加几滴料酒去除腥味。
煲汤时，可以加入玉米、香菇等其他食材，增添风味。
汤品中加入少许枸杞，可以进一步增强滋补效果。
猪骨汤也可以用电炖锅煲制，更加省时省力。
猪骨汤不宜放太多盐，以免影响口感。
温馨提示
猪骨萝卜红枣汤营养丰富，但也不宜过量食用。尤其是患有痛风、高血压等疾病的人群，应控制摄入量。煲汤时注意卫生，食材要清洗干净，汤具也要保持清洁，以免造成汤品的污染。
这道猪骨萝卜红枣汤不仅美味可口，而且营养价值丰富，是日常饮食中补充营养的理想选择。遵循以上步骤，你也可以在家轻松煲出营养滋补的猪骨汤，为家人带来健康和美味！
猪骨，红萝卜，红枣可以放在一起煲汤吗？
当然可以, 但好象有点单一, 红萝卜有甜味,红枣有甜味哦, 你的汤很是清甜哦, 红枣你就放几个就够了,别放太多了,要去核好点哦.
猪骨，冬瓜，红枣，可以放在一起煲汤吗？
当然可以啦 丝瓜不要切太薄了 就切小段就好
还可以用猪骨 冬瓜汤 夏天和最好了 还可以加点绿豆呢
以上回答你满意么？
猪骨，红枣，丝瓜可以放在一起煲汤吗？
当然可以啦 丝瓜不要切太薄了 就切小段就好
还可以用猪骨 冬瓜汤 夏天和最好了 还可以加点绿豆呢
椰子·红萝卜·玉米·马碲·猪骨都能放在一起煲汤吗?
从食品的安全上是可以一起煲汤的，营养也很好，
莲子、红萝卜、猪骨可以混在一起煲汤吗？
可以
排骨 玉米 白萝卜 红萝卜 这些放在一起煲汤可以吧
不可以。
将胡萝卜、白萝卜一起调冷盘或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。这是因为白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。
花生、排骨、白萝卜、玉米煲汤的做法：
[材料]：
猪肋排500克、甜玉米200克、白萝卜100克、花生50克生姜10克、精盐10克。
步骤：
1.把猪肋排斩成小段，用开水焯过，冲掉血沫。
2.白萝卜切小块、玉米劈成小段，喜欢圆圈的可以横著切成小圆段。
3.砂锅内加水，放入焯好的猪肋排、花生，生姜片，大火煮开后，改小火煮30分钟。
4.放入白萝卜块、玉米段煮20分钟。
5.最后根据个人喜好放入精盐，煮3分钟后即可。
猪骨汤可以和姜红萝卜红枣一起煲吗
可以的。外面很多这样煲的哦~~红枣补血养颜，冬天吃萝卜赛人参。一般只要食物没有相克的，就都可以的。
清补凉红萝卜猪骨能在一起煲汤吗？
可以.你说的红罗卜是红皮的卞罗卜还是橙红的胡罗卜?
卞罗卜切大条,飞水后放入猪骨汤.
胡罗卜切滚刀块直接下锅
排骨玉米红萝卜清补凉可以放在一起煲汤吗？
可以放在一起煲汤排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
玉米是谷实类饲料的主体，也是我国主要的能量饲料。玉米的适口性好，没有使用限制。其营养特性如下：
1.可利用能量高。玉米的代谢能为14.06MJ／kg，高者可达15.06MJ／kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%；而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之间。 玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。
玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。
2.亚油酸含量较高。玉米的亚油酸含量达到2%，是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上，仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸的需要量(1%)。
3.蛋白质含量偏低，且品质欠佳。玉米的蛋白质含量约为8.6%左右，且氨基酸不平衡，赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。
4.矿物质 矿物质约80%存在于胚部，钙含量很少，约0.02%；磷约含0.25%，但其中约有63%的磷以植酸磷的形式存在，单胃动物的利用率很低。其它矿物元素的含量也较低。
5.维生素 脂溶性维生素中维生素E较多，约为20mg/kg，黄玉米中含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多，核黄素和烟酸的含量较少，且烟酸是以结合型存在。
6.叶黄素 黄玉米中所含叶黄素平均为22mg／kg，这是黄玉米的特点之一，它对蛋黄、胫、爪等部位着色有重要意义。
【红萝卜的功效】
1、 具有防癌、抗癌之功效：
萝卜中所含的抗癌成分
1) 萝卜硫素
据美国约翰霍普金医学院研究，大红萝卜中含有一种植物性化学物质萝卜硫素，它是存在于很多种十字花科蔬菜里的一种生物活性化合物。萝卜硫素可能是目前发现的所有天然抗癌物质里，效力最强、效果最好者。它能 *** 细胞制造产生较高II型脢（有益脢），使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜。
2) 维生素A
维生素A，它是保持细胞间质的必需物质，起著抑制癌细胞生长的作用。美国及日本医学界报道，萝卜中的维生素A可使已经形成的癌细胞重新转化为正常细胞。
3) 糖化酵素
糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用；
4) 木质素
木质素，能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。
5) 硫莱菔子素
英国科学家发现大红萝卜中含有一种防癌化合物硫莱菔子素，它能启动人体内的防御功能。
美国癌症研究机构报道，根据各国肿瘤流行病学的资料分析，萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物，其中对喉癌、肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显。
十字花科蔬菜包括萝卜、白菜、芥菜、雪里蕻、卷心菜、圆白菜、花椰菜、球茎甘蓝、包子甘蓝等。世界各国进行的多项大规模研究均表明，十字花科蔬菜的确具有很好的预防和治疗癌症的作用。目前，十字花科蔬菜已被各国科学家、营养膳食学家列入人类的饮食抗癌食谱中。美国抗癌协会要求美国人民在日常膳食中，必须增加十字花科蔬菜的比重。
黄豆猪骨红萝卜可以一起煲汤吗？
可以。黄豆一定要先用水泡透和猪骨一起炖至黄豆耙软.猪骨离肉。放入胡萝卜后10分钟关火即可。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素。黄豆中富含卵磷脂。对人体很有好处
猪骨煲红萝卜还要放什么材料
答：红萝卜200克 辅料 红枣 30克 姜 几片 盐 1勺 红萝卜炖大骨的做法 1.准备好大骨洗净 请点击输入图片描述 2.锅加水，放入大骨 请点击输入图片描述 3.焯水煮一下 请点击输入图片描述 4.捞出大骨 请点击输入图片描述 5.大骨放锅内 请点击输入图片描述 6.加入姜片和红枣 请点击输入图片描述 7....
猪骨,红萝卜,红枣可以放在一起煲汤吗?
答：猪骨、红萝卜、红枣可以在一起煲汤，例如猪骨红枣花生胡萝卜汤，做法如下：主料：猪骨500g，胡萝卜800g，红枣100g，花生80g，姜50g 辅料：水适量，盐5g 步骤一：猪骨焯一下水，弹出血沫。步骤二：焯水后的猪骨放入砂锅，加入适量的清水大火烧开，撇去浮沫。步骤三：加入红枣、花生、生姜，小火煲30分钟...
猪骨胡萝卜红枣汤功效与作用
答：这个汤有补钙，补铁，补血，通气，补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，有利于保持大便通畅，经常喝有很好的保健调理功效，平时饮食的种类一定要多样化，有利于补充均衡的营养，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，多喝温开水促进身体的健康。
沙参黄芪红枣红萝卜猪骨能一起煲汤吗
答：可以。沙参是沙参滋阴补肾，黄芪健脾补气， 红枣补血，猪骨可以补钙。这个汤可以健脾补肾，滋阴补气，气阴两虚者服用佳品。
猪骨红枣,枸杞,玉米,胡萝卜可以一起煮你吗?
答：猪骨、红枣，枸杞，玉米，胡萝卜可以一起煲汤。
排骨炖胡萝卜放红枣可以吃吗
答：排骨炖胡萝卜可以放红枣。胡萝卜排骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。食材包括：排骨、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋 还可以加入玉米做红萝卜玉米排骨汤。玉米红萝卜排骨汤有益肠胃、...
胡萝卜可以和红枣一起吃吗?
答：红枣和胡萝卜能一起吃，例如胡萝卜红枣玉米猪骨汤。胡萝卜红枣玉米猪骨汤的制作方法如下：主料：猪骨头400克，胡萝卜1根，玉米1根，红枣6个辅料：食用盐适量步骤一、准备好所有的食材并清洗干净备用。步骤二、玉米切成小段，胡萝卜切成丁，红枣去掉核，猪骨焯水。步骤三、锅中加入适量的清水，放入猪骨。...
排骨红萝卜红枣桂圆可以一起煲汤吗
答：排红萝卜，红枣，桂圆可以一起煲汤，凉水放入排骨，煮开去除浮沫，加入红萝卜，红枣，桂圆一起煮，汤好时放入，盐，汤料，放入香菜，味道鲜美，温补
猪骨,红萝卜,红枣可以放在一起煲汤吗?
答：红萝卜1根 红枣10颗 姜片3片 盐适量 步骤：猪骨洗净焯水，捞出控干水分。红萝卜去皮切滚刀块。红枣洗净去核。将所有食材放入汤锅中，加入清水没过食材。大火煮沸，撇去浮沫，转小火慢炖2-3小时。加入盐调味即可饮用。小贴士 猪骨焯水时，可以加几滴料酒去除腥味。煲汤时，可以加入玉米、香菇等其他...
请问排骨胡萝卜能跟红枣莲子一起煲汤吗?
答：可以。排骨富含铁，磷，蛋白质，钙，能提供人体必需的蛋白质，且脂肪含量不高，尤其含丰富的钙质可以维护骨骼健康。中医认为有滋阴补胃的作用。脾胃功能不好，气血虚可以吃排骨。红枣健脾益气，莲子有养心，益肾，补脾的功效。胡萝卜可以防癌抗癌提高机体免疫力。这个汤对于秋冬季节进补是极好的。
