男人排尿技巧有哪些？男人排尿不通畅是什么原因？
1、男人排尿技巧
1、排尿时最好用蹲位，可增加腹压，加速尿液排出。如果在公共场合不太方便，在自己家中不妨多尝试。
2、平时多做提肛运动，以增强会女性私处肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能减少膀胱中尿液的残留。
3、排尿时不要急着用力，尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的人。久坐的办公室文员每坐下40分钟左右，应当起身活动一下，踢踢脚腿、伸伸懒腰。司机开车时间长了，也要注意变换坐姿，让前列腺得到充足的血液供应。
4、在排尿或冲凉时，可用手指在阴囊与肛门之间的会女性私处位挤压一下，使膀胱中残留的尿液及时排出，这对慢性前列腺炎有一定的好处。
5、男性排尿结束后，尿道内外括约肌闭合，使前列腺部位的尿道形成一个闭合腔，小便后立即坐下会加大腔内压力，从而引起尿液反流，尿道中的细菌就有了可乘之机，从而诱发或加重前列腺炎。男性在排尿结束后最好能溜达或站立3~5分钟，让尿道恢复自然状态后再坐下。
由于男性尿道较长，因此容易排尿不净，从而易导致尿路感染。专家建议男性朋友适当调整一下排尿方式，就可避免尿路感染，预防前列腺疾病。56健康网上文推荐的5个男性排尿方式，为了保护前列腺可以参考借鉴。
2、排尿不畅是什么原因
1、排尿不畅的表现
小便时需要屏气用力，排尿时间长；排尿时不是酣畅淋漓而是娟娟细流，时断时续；每次排尿后都有尿犹未尽之感，小便结束后常会在裤子上滴几滴尿液，那引起排尿不畅的因素有哪些呢？
2、排尿路径有阻塞
排尿时，若突然排尿中断，并下腹部有反射性疼痛，体位稍变又可开始排尿，这种情况排尿不畅的原因可能是排尿路径有阻塞，多见于泌尿道结石症状。
3、膀胱缺失收缩功能
原尿经过肾脏的几次过滤而成为终尿，通过输尿管输入膀胱，当膀肮充盈到一定程度时，刺激膀胱壁，兴奋大脑皮质产生排尿感，然后在大脑皮质的控制下，膀胱收缩，尿液经尿道而排至体外；当膀胱的收缩功能降低或者缺失时，膀胱不能正常收缩和水肿，尿液排出不畅。
4、前列腺肥大症所致
男性患者如果出现排尿不畅，尿线细而向厂，排尿时间长，排尿射程近，排完后仍有少量尿液滴出等症状，很可能是患了前列腺肥大症；前列腺的典型症状就是排尿困难，膀胱出口有阻塞，排尿不畅。
5、尿道健康小贴士
中医认为，排尿不畅，小便点滴而出者为“癃”，点滴不出者为“闭”，癃闭有虚实之分，虚证是由于老年气虚、肾气亏损所致；实证是由于湿热、族血、结石所致。
相信有很多的男人在阅读这样的一个文章之后，对男人排尿的问题有了一定的了解了，其实男人在排尿的时候，是需要很多的技巧的，因为这样对男人的身体健康是有帮助的，男人要好好的注意这些细节了，在日常的时候，注意保护自己的前列腺。
男性尿尿困难，考虑可能跟前列腺增生、尿路结石、神经损伤等原因有关。
1、前列腺增生：慢性炎症刺激、生长因子神经递质作用异常等可导致前列腺增生。前列腺增生可能会压迫到输尿管，导致男性尿尿困难。遵医嘱服用多沙唑嗪、特拉唑嗪、坦索罗辛等药物，可帮助改善病情。部分患者可能还需要接受经尿道前列腺电切术、开放性前列腺摘除术、经尿道激光手术等治疗。
2、尿路结石：患有膀胱结石、输尿管结石等尿路结石性疾病，可能会导致尿道狭窄堵塞，也会导致男性尿尿困难。这时可能需要接受体外冲击波碎石术、经输尿管镜结石取出术等手术治疗。
3、神经损伤：腹下神经、盆神经、阴部神经的损伤可影响逼尿肌、内括约肌、外括约肌的正常生理功能，可导致排尿困难。这时可做医嘱服用维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物。
男人如何正确排尿?男人排尿要注意些什么?
答：因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。5、排尿不畅是什么原因1、排尿不畅的表现小便时需要屏气用力，排尿时间长；排尿时不是酣畅淋漓而是娟娟细流，时断时续；每次排尿后都有尿犹未尽之感，小便结束后常会在...
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答：因此，选择适合自己的马桶非常重要。总结 男的坐马桶怎么小便？正确的姿势、放松身体以及选择合适的马桶都是男性在小便时需要注意的关键点。如果男性在坐马桶时能够掌握这些技巧，那么小便也将会变得简单而自然。
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男人如何正确小便才能对肾更有益
答：三、排尿后不要立即就坐 因为排尿结束后尿道内外括约肌闭合使前列腺部尿道形成一个闭合的腔，如果立即坐会加大腔内压力，从而引起尿液反流诱发前列腺炎。四、掌握排尿时间正常男性白天平均2个小时排尿一次，共4―6次；夜间入睡...
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男士排尿不畅什么原因
答：男性尿尿困难，考虑可能跟前列腺增生、尿路结石、神经损伤等原因有关。1、前列腺增生：慢性炎症刺激、生长因子神经递质作用异常等可导致前列腺增生。前列腺增生可能会压迫到输尿管，导致男性尿尿困难。遵医嘱服用多沙唑嗪、特...
男士小便排不出怎么办
答：一.凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状，应及时就诊，明确诊断。二.不宜长途骑自行车或骑马等，以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育...
