男人如何正确排尿？男人排尿要注意些什么？
1、老年男性小便可蹲下
有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。
2、一小时排一次尿
膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。
男科专家建议，不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排一次尿。
3、小便完挤压会阴
男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢？有专家介绍了两个方法：①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会女性私处位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。②平时多做提肛运动，以增强会女性私处肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。
4、排尿后别立即坐下
对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。
5、排尿不畅是什么原因
1、排尿不畅的表现
小便时需要屏气用力，排尿时间长；排尿时不是酣畅淋漓而是娟娟细流，时断时续；每次排尿后都有尿犹未尽之感，小便结束后常会在裤子上滴几滴尿液，那引起排尿不畅的因素有哪些呢？
2、排尿路径有阻塞
排尿时，若突然排尿中断，并下腹部有反射性疼痛，体位稍变又可开始排尿，这种情况排尿不畅的原因可能是排尿路径有阻塞，多见于泌尿道结石症状。
3、膀胱缺失收缩功能
原尿经过肾脏的几次过滤而成为终尿，通过输尿管输入膀胱，当膀肮充盈到一定程度时，刺激膀胱壁，兴奋大脑皮质产生排尿感，然后在大脑皮质的控制下，膀胱收缩，尿液经尿道而排至体外；当膀胱的收缩功能降低或者缺失时，膀胱不能正常收缩和水肿，尿液排出不畅。
4、前列腺肥大症所致
男性患者如果出现排尿不畅，尿线细而向厂，排尿时间长，排尿射程近，排完后仍有少量尿液滴出等症状，很可能是患了前列腺肥大症；前列腺的典型症状就是排尿困难，膀胱出口有阻塞，排尿不畅。
5、尿道健康小贴士
中医认为，排尿不畅，小便点滴而出者为“癃”，点滴不出者为“闭”，癃闭有虚实之分，虚证是由于老年气虚、肾气亏损所致；实证是由于湿热、族血、结石所致。
男性上洗手间的注意事项
答：男性上厕所的注意事项 1、姿势取蹲位 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表...
如何正确小便小便总是对不准马桶尿到马桶上
答：一、排尿前深呼吸 排尿前应放松心情、做一下深呼吸，小便自然通畅。排尿时最好不要急着用力，以免增大腹压，加重前列腺负担。 二、做个小动作 小便时如不能彻底排空，可以按摩一下小腹或手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。 三、排尿后...
男人科学排尿方法
答：男性朋友在排尿的方式上的话可以选择蹲下的方式，这样可以很好的避免肌肉出现反射的情况的，也可以很好的将自身身体内的一些有害物质完全的排除，避免出现残留的情况的，而且在生活选择蹲下的方式的话也可以很好的维护个人的肠粘膜受到一些致癌物质的伤害，对男性健康是有着极好的维护的作用的，而且有研究...
男性排尿换个方式会更有益健康?男性一小时一次排尿最健康?
答：因此,男性在小便后最好站立3-5分钟后再坐下。小便完挤压会阴男性的尿道较长,很容易出现排尿不净的情况,以至于造成尿路感染。那么,如何才能将残余的尿液排净呢?专家介绍了两个方法:①排尿后,用手指在阴囊与肛门之间的会女性私处位挤压一下。不仅能排出膀胱中残留的尿液,还对能有效预防慢性前列腺炎。②平时多做...
男人排尿方式不正确,能损害肾功能吗?正确的方法有哪些?
答：那么，男人该怎样做，才是正确的排尿方法呢 1、定时排尿，虽然说排尿没有硬性的时间规定，通常情况下，有了尿意就应该去如厕了。不过，美国国立身体健康研究所的专家认为：中年男人每隔2小时就应该排尿一次。从而降低尿液中的毒素对膀胱的侵害，也减少了前列腺炎的发病率和复发率。另外，如果尿液的浓度...
男的小便正确 手我总是对不准尿到马桶上你们是怎么尿的有什么手势么_百...
答：没看到有的厕所小便池旁边贴着“向前一小步，文明一大步”吗？小便时向前站一站，低头看着尿液的喷射方向，用手指调一下方向不就一切OK了吗!祝你开心快乐！
男的坐马桶怎么小便
答：姿势要正确 想要在坐马桶时顺利小便，一个重要的因素就是姿势。男性应该尽量选择站立小便，但是在某些场合，例如在公众厕所或者是夜间小便时，坐着小便也是比较恰当的选择。在坐马桶时，男性需要将臀部尽量贴近马桶，让尿液直接流入马桶内。放松身体 放松身体也是一个男性在坐马桶时小便的关键步骤。如果身体...
男性小便时,多注意哪几件事,或能避免麻烦?
答：首先就是男性一般要站着排尿。男性的尿道是s型，站立时受到重力影响，排尿非常流畅。坐着或者是蹲着排尿会使尿道变成倒钩型，如此不利于排尿。当膀胱受到压迫感，此时尿更多的排不出来。尿液在体内堆积时间过长就会引起膀胱尿道感染，此时会严重危害男性健康。其次就是排尿后不能立即坐着。男性在排尿后外...
男人小便时做3个动作,不仅尿尿顺畅,还能补肾强精!
答：1.闭上你的嘴。中医认为，肾主二便，其排泄依赖于肾气的气化和肾阳的温润。肾最重要的生理功能是藏精，即摄精藏精。小便时，咬紧牙关，不要泄气，会有助于肾脏吸收精气，而肾脏的精气会强健骨骼，坚固牙齿。2.抬起你的脚。男性踮起脚尖小便，还可以刺激经络，起到强肾利尿的作用。如果男性慢性前列...
