秋葵怎么炒好吃又简单，简单易学5种做法

秋葵具有蔬菜王之称，其叶肉鲜嫩可口，口感爽滑，这让很多人都爱上了吃秋葵，秋葵的做法有很多，那么秋葵怎么炒好吃又简单呢，在家中我们可以做蒜蓉秋葵、蚝油秋葵、素炒沙茶咖喱秋葵，这些都非常的简单美味，在夏日中我们还可以做秋葵鲜虾沙拉，不仅美味还有解暑的功效。

秋葵好吃又简单的5种吃法

1、蒜蓉秋葵

很多人问秋葵怎么炒好吃又简单呢，蒜蓉秋葵就是一种做法。首先第一步：先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。第二步：备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一起翻炒。第三步：将炒好的酱汁淋在秋葵上，这样简单又好吃的秋葵就出锅了。

2、蚝油秋葵

第一步：在锅中倒入清水，加入一勺的盐，水开后倒入秋葵，煮两分钟左右，也可根据喜欢的口感做时间调整。第二步：将煮好的秋葵放入凉水过凉，然后再均匀切段。第三步：将适量的蚝油、鸡精、糖、鸡精、蒜末放入碗中搅拌。第四步：热锅放油，待油热好，关小火，倒入料汁，待香味一出倒入秋葵，然后翻炒，等秋葵上酱汁均匀就可出锅。

3、秋葵鲜虾沙拉

第一步：准备好200克的秋葵，用适量的盐巴洗净秋葵绒毛，再放入开水中烫煮，等待两分钟捞出冰镇，然后将秋葵、洋葱、番茄切成丁状。第二步：鲜虾去壳之后放入料汁腌制，之后放入油锅中煎到呈现金黄色即可，将调料放入小碟中均匀搅拌，调料可用淬酿日式和风酱油露干贝风味。第三步：将秋葵沙拉、鲜虾和调料混合均匀，再撒上一些烤香的吐司丁，秋葵鲜虾沙拉就做好了，在盛夏食用不仅美味还可解暑。

4、素炒沙茶咖喱秋葵

第一步：将4只秋葵放入热锅中烫煮，之后再冰镇切片，再将1只红辣椒切片，5朵黑木耳泡开撕成小块，2瓣大蒜切片。第二步：起锅烧油，酱辣椒大蒜爆炒，之后放入黑木耳拌炒，再放入秋葵盖锅煮5分钟左右。用少量的盐、牛头牌沙茶咖哩1/2t用来调味，第三步：煮好装盘，即可享受美味的食物了。

5、白灼秋葵

第一步：将秋葵洗净待开水烧开放入，之后加入一勺盐和一勺色拉油，沸腾之后再煮3分钟，第二步：捞出之后放入冰箱进行冰镇，用来保持爽脆的口感。第三步：将少量的食用油、适量的芝麻油、生抽酱油、蚝油放入锅中开火煮到食材冒泡即可关火，炒好后淋在切段的秋葵上即可食用了。

结语： 经过上文介绍，相信大家都已经知道秋葵简单美味的做法，心动不如行动，那就赶快动手试试吧。

秋葵的吃法秋葵怎么炒才好吃
答：1.秋葵洗净 2.去掉顶部 3.锅内烧水，放入适量油和盐 4.水沸腾后放入秋葵焯水 5.然后捞出过冷水 6.肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟 7.红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末 8.秋葵切块 9.锅热油，爆香姜、蒜 10.放入肉丝翻炒变色 11.放入红椒丝 12.然后放入秋葵 13.加入盐 14.加入鸡精即可出...

秋葵怎么炒好吃又简单,简单易学5种做法
答：第一步：将4只秋葵放入热锅中烫煮，之后再冰镇切片，再将1只红辣椒切片，5朵黑木耳泡开撕成小块，2瓣大蒜切片。第二步：起锅烧油，酱辣椒大蒜爆炒，之后放入黑木耳拌炒，再放入秋葵盖锅煮5分钟左右。用少量的盐、牛头牌沙茶咖哩1/2t用来调味，第三步：煮好装盘，即可享受美味的食物了。5、白灼...

如何炒秋葵好吃又简单?
答：1、买回来的秋葵洗干净，切掉头部。2、辣椒，蒜子，都是当季老人家那买的蔬菜。爱吃蒜和辣的，亲可以多加点。3、然后所有的食材切成如图。4、锅里油烧热，大概七八成热就可以下秋葵了，不用等到冒烟的。5、下秋葵和蒜子一起翻炒几下至变色。6、再下红辣椒进行翻炒至有点发软。7、再下青椒，...

秋葵的做法
答：1、咸肉片炒秋葵2、葱香秋葵3、黄秋葵炒番茄4、蒜味秋葵5、黄秋葵炒鸡蛋6、秋葵烧牛肉7、白煮秋葵8、莲藕秋葵9、秋葵鸡肉沙拉10、秋葵苹果汁11、芦笋秋葵炒洋葱12、秋葵握寿司13、腊肠炒秋葵14、肉片炒秋葵15、秋葵云腿炖竹荪16、凉拌秋葵1.咸肉片炒秋葵材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜；做法：1....

秋葵怎么做比较好吃
答：1.秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。2.锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。3.倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。4.调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。5.秋葵完全断生即可。2.秋葵培根卷 食材：秋葵、培根、胡椒粉、生抽、盐、油;做法：1.培根冲洗一下，用适量的生抽和胡椒...

好吃的肉末炒秋葵怎么做好吃又简单,做法
答：主料：秋葵250g、肉末100g；辅料：玉米油适量、蚝油1汤勺、生抽2汤勺、盐适量、葱适量 肉末炒秋葵 1 准备材料。2 秋葵洗净切片，葱切丝。3 热锅凉油。4 放入肉末煸炒，炒至肉末变色即可。5 放入葱煸炒。6 放入秋葵煸炒。7 放入调料，煸炒至秋葵入味，即可出锅。小贴士 用新鲜五花肉炒更香。

秋葵炒吃要怎么做好吃
答：盐 鸡精 做法 1.秋葵去头尾，切段 点击查看大图 2.大蒜切开，蒜叶切段 点击查看大图 3.蒜头下锅爆香 点击查看大图 4.秋葵下锅翻炒一分钟 点击查看大图 5.加点开水，再翻炒一分钟 点击查看大图 6.起锅，香喷喷的菜出锅了 点击查看大图 小贴士 这次翻炒的很快，水加少，翻...

秋葵怎么炒才好吃秋葵好吃的做法大全
答：（1）先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。（2）备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一起翻炒。（3）将炒好的酱汁淋在秋葵上，这样简单又好吃的秋葵就出锅了。2、...

秋葵怎么炒好吃又简单的做法
答：1、新鲜秋葵400克，五花肉250克，姜，蒜，红辣椒。2、秋葵洗净，去蒂，斜刀切成小段。3、盆内加水，把切好的秋葵放进去，浸泡10分钟。4、五花肉切片，小米椒切段，蒜和姜切片，备用。5、锅内加水，烧开，把秋葵放进去，大火煮1分钟后，捞出。6、捞出的秋葵，放在纯净水或者凉白开水内，再次冲洗...

怎样炒秋葵好吃又简单
答：2、胡萝卜切薄片，大蒜切片，小葱切小段。3、木耳入开水锅中煮2分钟捞出。4、秋葵入开水中焯煮2分钟，可以去除表面杂质和锈斑，还能增加湿润度，使其口感嫩脆。5、秋葵斜切成小段。6、炒锅中倒少许油，5成热时葱蒜炝锅。7、胡萝卜片煸炒变色，微变软。8、倒入秋葵、木耳，倒适量生抽，翻炒均匀...