食疗养生很多人喜欢煲汤喝，适合春季喝的汤有哪些？
用料。西洋菜500克、猪大骨头350克、蜜枣2颗。姜1片、精盐1茶匙、蚝豉6个。做法。西洋菜洗净，猪骨头斩大块，蚝豉用清水浸泡一会，洗去沙尘。骨头冷水入锅，开火，焯去血污，洗净备用。西洋菜洗净，用淡盐水浸泡30分钟，这个目的一来可以去除农药残留，二来可以杀虫。姜片，蚝豉入锅。骨头入砂锅，加清水。盖好盖子，开大火，煲开后，转小火煲60分钟，让蚝豉与骨头充分出味。
香菇、盐、姜、鸡肉、酱油。香菇洗净切块用盐水泡。姜切片，鸡肉洗净切块用酱油腌制15分钟。锅中加水煮沸，放入姜和鸡肉大火煮20。再加入香菇，加盐调味即可。排骨，山药，枸杞，小红枣汤。猪小排两根，山药，200克，枸杞20克小红枣7颗，姜三片，葱两段，盐，料酒，鸡精。冷水下排骨，烧开后用凉水洗净，砂锅里放入纯净水烧开后加入排骨，料酒，姜葱，小红枣，烫炖好前，加入枸杞，盐，鸡精调味。脾胃不好的人，有健脾养胃的功效。
红枣雪梨汤。准备上好的雪梨几个，我觉得我们山东莱阳梨更好，含糖量比一般梨更高。把梨切成小块备用。红枣若干洗净，给老人、孩子喝可以把中间的枣核去掉，一个梨大约配5-6个红枣就可以了，枸杞若干个。把切好的梨和红枣放入锅中，加入水，用中火烧开，加入冰糖块，最后转小火焖15分钟左右。出锅前，放入少许枸杞，再煮一两分钟，即可盛碗享用。
玉米莲藕汤。用料:甜玉米半根，莲藕100克，冰糖10克。将甜玉米去悼外皮和玉米须，切成1厘米厚片，莲藕削去外皮，也切成相应的片。将所有食材放入，溶器内，加水至1200左右。
1、枸杞叶猪肝汤。枸杞叶味甘苦，能明目祛风、清热止渴；猪肝则能明目养血。适用于春季风热上攻所致目赤、视力衰退和夜盲症。2、鲜蘑海米豆腐汤。蘑菇性味甘凉，有理气、化痰、滋补强壮的作用，含有抗癌物质，并有降低血糖的作用。配清热解毒、补中生津的豆腐，其作用相互加强。长期服用此汤菜能收到抗癌和降血脂、降压的功效。3、山药排骨玉米汤。在春天喝这种补方熬成的汤具有补气益虚的作用，还能可以在春天这个容易多病的季节给身体加强抵抗能力。
春季适合喝老鸭笋汤，材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。功效:春季天气干燥,容易虚火上升,此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。
在春季可以多喝一些温热类的食物可以喝排骨汤，瘦肉汤，乌鸡汤，羊肉汤，羊肉汤，猪肉汤，牛肉汤，鸡蛋汤，鲫鱼汤以及一些其他食物制作的汤料，都是可以的。
食疗养生很多人喜欢煲汤喝,适合春季喝的汤有哪些?
答：脾胃不好的人，有健脾养胃的功效。红枣雪梨汤。准备上好的雪梨几个，我觉得我们山东莱阳梨更好，含糖量比一般梨更高。把梨切成小块备用。红枣若干洗净，给老人、孩子喝可以把中间的枣核去掉，一个梨大约配5-6个红枣就可以了，枸杞若干个。把切好的梨和红枣放入锅中，加入水，用中火烧开，加入冰糖...
春季适合喝什么汤养生?
答：2、润肺汤，常喝皮肤不干燥。春天气候干燥，皮肤容易干巴巴，还会出现发痒、脱屑。为避免这种情况，可喝点润肺汤。中医理论中肺主皮毛，皮毛的干燥与肺燥有关系。每天早上取生地黄10克、桑叶5克、大枣2枚，经开水冲泡成一碗地黄汤，应对早起的喉咙干燥恰到其时。
春季应该喝什么养生汤?
答：做法：把乌鸡洗干净，去头爪备用，把枸杞洗干净，在砂锅里加入清水，再放入乌鸡和姜葱煮开，然后捞去浮沫，再用小火炖至乌鸡五成熟，再放入枸杞煮至熟透，然后加入料酒、盐和味精调味即可，这道枸杞炖乌鸡汤滋阴补肾，益精补血，很适合春季适合。牛骨汤 原料：牛骨，红萝卜，番茄 配料：盐，味精，酱...
春季煲什么汤
答：胡萝卜富含非常丰富的胡萝卜素，胡萝卜素有一定的抗花粉过敏的功效，很多过敏体质的人一到春天就会过敏，就是因为花粉的缘故，所以这款汤非常适合春季喝。3、除此之外像平菇水瓜汤，乌鸡菌菇汤，鲫鱼豆腐汤，山药虾仁汤，冬瓜排骨汤等等都适合春季喝，对于健康的人来说，春天只要不喝太油腻脂肪高，盐高...
春天要多煲汤,体质增强少生病,6道好汤别错过,孩子正需要
答：大家都知道广东人擅长煲汤，作为邻居的福建人其实更喜欢喝汤了，春天气候变化大，早晚温差如果不能适应就容易生病，所以这时候经常为家人煲一些适合的汤水是很重要的，尤其家里有孩子和老人的更是不能少了。作为家里有一位高考生的妈妈，每天煲汤也是我的功课之一了。下面就和大家分享6道好汤的做法，都...
春季养生时,喝哪些汤对身体最好?
答：引言：人们都说春季是十分适合养生的季节，谈到养生，中国人大多都会选择用煲汤的方式来进行。那么今天小编就想和大家分享三种适合春季养生时喝的补汤，并且对身体也非常好。一、雪梨滋阴润肺汤。雪梨滋阴润肺汤，具有滋阴清热，润肺止咳，还能增强免疫力。这个汤的主要做法就是准备雪梨干，百合，沙参，玉竹...
春季适合煲什么汤
答：南方人很喜欢的汤品呢,只是只要加几颗红枣,那么离健康又近了一步,红枣煲汤的话还是用枣师傅美人骏枣好,因为肉够厚,要是想简单点用干红枣泡水可以用枣师傅御枣条的,无核很方便。 问题四:喝什么汤养生 适合春季喝的养生汤 春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主,药材可以选用党参、...
春季饮食养生知识:煲汤养生有讲究早春
答：煲汤的水最好用矿泉水，用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，先将肉在开水中氽一下，不仅可以除去血水，去除一部分脂肪，煲出来的汤也比较清甜。鸡汤、鱼头豆腐汤、菜干汤、冬瓜沙骨汤都比较适合春季喝。煲汤时，以先大火，后中火、小火的次序，火候以汤沸腾程度为准，如果让汤汁大滚大沸，肉中的蛋白质...
春季养生适合喝什么汤
答：将瘦肉“出水”，金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内，加盐半茶匙便可。 白玉猪小肚汤 功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力，那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的人。 材料：白茅根陆0克、...
春夏秋冬喝什么汤
答：春天煲汤食材春天是肝火旺盛之时，应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，还有适当吃一些具有健脾祛湿功效的食物。例如瘦肉、豆腐、番茄、薏苡仁、莲子、无花果、霸王花、白菜、杏仁、菌菇、紫菜、海带、鱼、贝类等等。春季养生汤谱做法脊骨海带汤金针菇番茄蛋花汤冬瓜干贝汤鱼头...
