体育课热身的小游戏有哪些?

体育课热身的小游戏有什么?

1、“篮球与乒乓球”
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。
2、“指部位”。
方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
规则:动作必须到位清楚,否则为失败。以下3种方法可任选一种。一对一比赛,3次2胜。2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。
3、蛇战
目的:发展灵敏素质。准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。
规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。
4、踩影子
目的:发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。游戏方法:学生每两人自由组合成一组,在规定的范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪,另一人去踩奔跑同学头部的影子,踩中后交换。
游戏规则:①必须在规定活动区域中开展活动.②踩影子时,只能踩奔跑同学头部的影子。③踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。
5、队列练习
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

小组进行接力棒交接游戏~比如分四组,人数均等,平均分成2半,位于跑到的两端,统一一侧持棒,听口令跑向对方,将棒交给对面同学,对面第一个同学接棒再跑到对面,如此往复。。。直到最后一名同学跑到对面位置

1、“篮球与乒乓球”

方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。

2、“指部位”。

方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。

规则:动作必须到位清楚,否则为失败。以下3种方法可任选一种。一对一比赛,3次2胜。2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。

3、蛇战

目的:发展灵敏素质。准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。

规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。

4、踩影子

目的:发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。游戏方法:学生每两人自由组合成一组,在规定的范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪,另一人去踩奔跑同学头部的影子,踩中后交换。

游戏规则:①必须在规定活动区域中开展活动.②踩影子时,只能踩奔跑同学头部的影子。③踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。

5、队列练习

方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。



有没有体育课上可以玩的小游戏?(准备活动)
答:4.托球跑。学生站于起跑线后。老师发令后,学生起跑且必须单手持乒乓球拍后端把手处,将乒乓球置于球拍上,托球向前跑,赛程为30米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。比赛器材:乒乓球拍、乒乓球 5、100米障碍接力赛 道具:接力棒、凳子、秒表绳子(离地不...

适合体育课的简单小游戏
答:适合体育课的简单小游戏包括:1. 接力比赛:学生们分成几队,每队排成一列。游戏开始时,第一位学生需要跑完一段指定的距离,然后回到队伍末尾,与下一位学生击掌,下一位学生才能开始跑。哪个队伍最先完成接力,就是胜者。这个游戏既能锻炼学生的跑步能力,也能培养他们的团队合作精神。2. 捕鱼游戏:...

体育课热身的小游戏有哪些?
答:1、“篮球与乒乓球”方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

求适合大学生体育课上玩的小游戏
答:1、网鱼,以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”,“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续捕鱼,直到捕完为止。2、听数报团,所有同学围成一圈,半径7~8米左右,按顺时针或者逆时针方向慢跑,老师在中间,在跑的过程中...

体育课上可以玩的游戏活动有哪些?
答:体育课上好玩的游戏:齐心协力 .多人举竹竿一起跑,在距起点二三十米处放四或六个球,然后分别以竹竿一端的人为圆心,绕第一个球跑一圈,然后以另一个端的人为圆心绕第二球跑,计时比赛,最后一个球绕两圈,然后直线返回起点,比赛计时,用时少者为胜。2.可以训练学生的灵活性,同时又能锻炼学生...

适合小学生体育课玩的游戏有哪些
答:1、跳皮筋:跳皮筋是一项非常受欢迎的小学生体育运动项目。它不仅能够帮助孩子们锻炼身体,提高身体素质,还可以锻炼孩子们的思维能力和团队合作精神。跳皮筋的游戏规则通常是将一条橡皮筋拉成一条线,孩子们在皮筋之间跳跃,通过跳跃的高低、难度等来展现自己的技能和智慧。2、踢足球:踢足球是一项非常...

适合体育课的简单小游戏
答:适合体育课的简单小游戏包括抛球游戏、接力赛跑和猎人捉兔子等。抛球游戏是一个简单而有趣的游戏,可以锻炼学生的手眼协调能力和反应能力。在游戏中,学生需要站在一个圆圈内,互相传递一个球,同时避免让球落地。如果球落地,游戏重新开始。这个游戏不仅可以让学生锻炼身体,还可以提高他们的团队合作和沟通...

求小学生体育课热身小游戏
答:1、游戏《搭山洞》游戏规则:首先,把全班同学分成三队,其中两队的人数一样多,两队的人必须竖着站,然后两两成对儿,用手臂或者长条物品做成一个拱形的洞,这就是山洞了。另外一队的同学排着队从这个山洞里钻过去,最重要的是一定不能让这个山洞碰到屁股和身子。那样的话就起来跑到队的最后面。钻...

体育课趣味游戏有哪些?
答:体育课趣味游戏 一、捕鱼 ”捕鱼”游戏的方法是:在场地上画一定范围做池塘,由二名学生做捕“鱼”人,其余人分散在池塘里“鱼“游戏开始,捕”鱼”人手拉手结成网捕“鱼”被捕着的“鱼”,立即结在网上,参加捕“鱼“规则:1.“鱼”不能跑出池塘,否则算被捕着2.”鱼网不能脱开断开,如脱开须...

体育课热身的小游戏有什么?
答:贴烧饼. 以前篮球课前做的热身活动: 除2人外的所有人两人一组前后站立,围成一圈,各组之间有一定间隔,圈子应适当大一点 剩下2人一捉(A)一逃(B),初始时A站圈内,B站圈外 B如果站到任意一组两人的前面,则这组的后面一人变成B(如下:) A--> ---> B(当B站到这个位置时,乙变成B的...

上一篇:
下一篇: