赛百味的热量表是什么？

1、面包类

白面包：200卡

全麦面包：210卡

蜂蜜燕麦面包：230卡

香奶酪面包：220卡

2、肉类

烤鸡排：90卡

烤牛肉：90卡

金枪鱼：250卡（因为添加了不少酱料）

火鸡胸肉：50卡

火腿：60卡

意大利香肠：180卡（热量炸弹！）

日式照烧鸡：140卡（照烧酱热量不低）

3、酱料

低脂酱料：黄芥末酱、蜂蜜芥末酱、洋葱酱，40卡/份

正常酱料：番茄酱、照烧酱、烧烤酱。70卡/份

高热量酱料：蛋黄酱、千岛酱、沙拉酱、西南酱，100卡+/份

扩展资料:

赛百味本身是一种西餐，热量比较高。每100克赛百味之中含有200大卡以上的热量。主要是用面粉、肉制品加入一些蔬菜和各种果酱制作而成。适量的吃一些赛百味，可以有效的增加饱腹感、缓解饥饿，并且可以补充身体所需要的多种微量元素。

减肥时的饮食除了考虑低卡低脂，尽量选择低油低盐，减少对血糖平衡的影响。赛百味提供的奶酪是全脂的，一份70卡左右，可以酌情选择。

参考资料来源：百度百科——赛百味（中福广场店）

赛百味6英寸火腿三文治的热量是多少?
答：赛百味6英寸火腿三文治的热量(以100克可食部分计)是128大卡(535千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克赛百味6英寸火腿三文治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多赛百味6...

赛百味6英寸奇士牛排三明治的热量是多少?
答：赛百味6英寸奇士牛排三明治的热量(以100克可食部分计)是134大卡(560千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克赛百味6英寸奇士牛排三明治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多...

一个赛百味有多少碳水
答：赛百味热量100克里面有223大卡，而且碳水化合物或者是脂肪含量也是比较高的

赛百味6英寸意大利经典的热量是多少?
答：赛百味6英寸意大利经典的热量(以100克可食部分计)是184大卡(769千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克赛百味6英寸意大利经典的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多赛百味6...

赛百味6英寸香烤鸡排三明治的热量是多少?
答：赛百味6英寸香烤鸡排三明治的热量(以100克可食部分计)是133大卡(556千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克赛百味6英寸香烤鸡排三明治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：...

赛百味6英寸火鸡胸的热量是多少?
答：赛百味6英寸火鸡胸的热量(以100克可食部分计)是124大卡(518千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克赛百味6英寸火鸡胸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多赛百味6英寸火...

赛百味6英寸火鸡胸与火腿的热量是多少?
答：赛百味6英寸火鸡胸与火腿的热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克赛百味6英寸火鸡胸与火腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多...

赛百味什么酱热量低?
答：减肥期间怎么吃赛百味卡路里最低？鸡肉金枪鱼？酱和面包要哪种？球大神 包吃一半，要么包选全麦杂粮，肉选鸡肉、鱼肉（选些没皮的）酱汁少点吧，越少越好 赛百味怎样配搭热量最低 青瓜.生菜多点,几乎没什么卡路里,培根这种...

赛百味6英寸冷盘套餐的热量是多少?
答：赛百味6英寸冷盘套餐的热量(以100克可食部分计)是162大卡(677千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克赛百味6英寸冷盘套餐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多赛百味6英寸...

赛百味(6"金枪鱼)的热量是多少?
答：赛百味（6"金枪鱼）的热量(以100克可食部分计)是216大卡(903千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克赛百味（6"金枪鱼）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。参考资料：更多赛百味（6&...