怎么用微波炉做鸡腿

微波炉烤鸡腿的步骤：

1、准备好鸡腿两个，并且清洗干净，在鸡腿上划上几刀，放适量生抽老抽。

2、放一勺蜜糖下去，把酱油蜜糖涂匀，腌制15分钟。

3、把鸡腿翻过来，腌制15分钟，然后拿去微波炉叮。

4、用微波功能烤制，用高火烤鸡腿7分钟拿出来，翻一面，放入微波炉烤再烤7分钟拿出，好吃的微波蜜汁鸡腿就出炉了。

扩展资料

1. 担心肥胖的人们，只要把鸡腿的皮剥掉再食有，即可减少热量的摄取。

2. 为了便于摄取铁分，可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如此一来便更具效果。如果是油炸时，一定要加入柠檬汁，或把肉撕碎后淋上醋食用。

3. 在烧煮之前，应将整只鸡腿用叉子插洞，如此较容易熟透，也比较容易使味道渗透。

4. 常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症，而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病。

5. 以营养的观点来看，食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分，可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮，可使肉中的脂肪变得软可口，且提高铁分的吸收率。

6、熏酱鸡腿口感醇厚，泽红润，酥嫩适口，不宜变质。适合各种人群。

参考资料来源：百度百科：鸡腿的烹饪指导

谁知道微波炉烤鸡腿怎么做哦?(注:不是鸡翅)
答：做法：1、鸡腿2只，去骨，鸡肉放到小盆子里，用料酒、蚝油、老抽、黑胡椒粉还有叉烧酱（我用的是李锦记叉烧酱）一起拌匀。腌3个小时以上，最好是腌一天，味道更好。2、洋葱一个切片，铺在在微波炉烧烤专用的烤盘上，上...

怎么用微波炉做炸鸡腿?详细点的
答：1、首先将鸡腿用五香粉，盐或奥尔良腌料或黑胡椒粉腌制1小时。2、然后将鸡蛋打成蛋液备用。3、接着腌制好的鸡腿先在面粉里裹匀。4、然后再在蛋液里滚几圈，如图所示。5、接下来需要再均匀沾上面包糠就可以了。6、接下...

微波炉烤鸡腿的制作方法
答：微波炉烤鸡腿的制作方法是把鸡腿先洗干净，然后改花刀，清水浸泡，完了沥干水分，然后加入腌料，涂抹均匀，腌制两小时，腌制好的鸡腿用保鲜膜覆盖，扎几个小孔，放入微波炉高火烤即可，具体步骤如下：1、鸡腿洗净，在鸡腿两...

微波炉怎么烤鸡腿 用微波炉烤鸡腿的方法
答：将料涂抹在鸡腿上面揉搓入味。7、酱鸡腿腌制二十分钟左右，表面涂抹上一层油，放进微波炉里，如果想要鸡腿外焦里嫩的话，可以直接大火五分钟，到点之后打开微波炉，将鸡腿翻一下，再烤五分钟，香喷喷的鸡腿就烤好了。

微波炉可以做什么美食
答：微波炉可以做烤鸡腿。做法如下：主料：鸡腿500克。辅料：胡椒粉2克、生抽10克、糖5克、老抽5g、料酒10克。1、用叉子在鸡腿上面扎一些洞，方便入味，然后放入碗中。2、加入生抽、老抽、糖、胡椒粉、料酒，用手抓匀，腌制...

格兰仕双变频微波炉怎样烤鸡腿
答：一般用烧烤组合键，如果单用烧烤键比较慢。用叉子在鸡腿上叉几个孔，放在一个大的容器里，依次放入姜丝，蚝油，生抽，香油，烧烤粉和一点盐。抓匀放冰箱腌两个小时。取出后每块鸡腿都均匀的沾上生粉。放微波炉专用的烧烤...

微波炉怎样烤鸡腿啊?
答：用料 主料；鸡腿500g。调料；食盐适量生抽适量。微波炉烤鸡腿的做法 1、鸡腿两只。2、洗净后在它们身上划几刀，然后用蒜末，料酒，盐，生抽腌制半个小时。3、放微波炉烧烤档烧烤10分钟，然后反面再烤5分钟OK。4、微波炉烤...