我是男孩子今年20岁我家是楼房想在家里锻炼身体，怎么锻炼呢？
锻炼什么的主要靠毅力，而且很枯燥的。我建议你下午5:00—7:00和朋友去打球之类的运动。这样反而有动力，容易坚持下去。
在楼房的家里锻炼身体，可以用瑜伽垫做静态练习，不要跳，就不会影响楼下，而且男孩子可以做俯卧撑，平板支撑都能锻炼腹部肌肉整个瑜伽垫 就可以开始了 后期买个腹肌轮 跟俯卧撑支架 然后买点哑铃什么的
最简单的锻炼方法，就是在家里做俯卧撑和仰卧起坐，也可以买一些适合在家里用的运动器械，别说跑步机，哑铃，等等。总之只要你想锻炼，有好多的方式方法，可供你选。
俯卧撑，仰卧起坐，买哑铃举重，在家试用的健身器材多的很。
不用外出锻炼也是可以的，那么大部分的训练的话应该是一种力量训练，如果你喜欢哑铃的话你可以搞两组哑铃，然后每天练习就可以了如果你也可以买一个健身车回来的家门健身都是勤的，反正要看你喜欢什么样，运动，有的人喜欢运动有的人喜欢那样运动运动运动对身体来说是很不错的，反正我就运动的十几年吧我感觉自己的身体，比其他人肯定要好很多，然后运动的话你可以循序渐进从刚开始的一步一步做起，刚开始的量不要太大，然后时间也不要太长，因为怕时间太长了会影响你的身体的健康，或者说影响你的耐心。
我是男孩子今年20岁我家是楼房想在家里锻炼身体,怎么锻炼呢?
答：在楼房的家里锻炼身体，可以用瑜伽垫做静态练习，不要跳，就不会影响楼下，而且男孩子可以做俯卧撑，平板支撑都能锻炼腹部肌肉
我是男生,今年二十岁,以后结婚想和女孩AA制,这样好不好??
答：比如说,在古代,那时候人口少,统治者为了增加人口,增强国力,鼓励提倡早生早育,那时候女孩子16岁就结婚生子了,甚至更早,过了20岁未婚的就算老姑娘了。那时候男孩子也大约十七八岁就结婚了。但是,现在不同了,社会发展了,人口也太多了,...
我是男生,今年二十岁,现在感觉好寂寞,还有悲伤和轻生的感觉,而且很想有...
答：现在的人任何想法都是正常的总结为心里问题在别人看来是很正常的因为不是亲身经历过所以不会放在心上对于别人的任何想法都觉得是正常的其实也没什么大不了的。
我今年20岁了,我家里很穷,我爸妈年纪大了今年五十多岁了,我爸现在还在...
答：只有你好好干 你的父母会理解的，不管能力大小，要用心孝敬父母就行，你的心里压力不要太大了，父母永远理解自己的孩子的
男朋友老想睡我怎么办,我今年20,男朋友比我大7岁,认识两年多了吧 睡...
答：男朋友老想睡我怎么办,我今年20,男朋友比我大7岁,认识两年多了吧睡过几个晚上,但没发生那事,每次他都提出来想要,我都拒绝了,我有点保守,处女情结,总觉得应该把第一次留给以后... 男朋友老想睡我怎么办,我今年20,男朋友比我...
我儿子今年二十多岁了,性格内向,总是不愿和父母交流。怎么办?_百度知 ...
答：这样的情况要与家庭环境有关，也与你们做父母的性格有关。已经形成这样的情况还有一个原因，就是你们之间的观念不同，也就是代沟，让他有什么话不想对你们说，因为说了你们也不理结或者不懂。所以第一步要了解他内心想...
我家二十岁的男孩子脑子钻牛角尖,母亲说不进去该怎么办,他现在也没上学...
答：孩纸还不成熟呢~男孩纸在20岁左右这段时间是最不成熟+没权没势又没钱的时候~什么经历都没有~他要是想要跑远一点也不错吖~也许说明他胆大敢于冒险呢~有可能他就是不想被家里束缚了~所以想出去~出去有两种可能哦~反正...
我家是个男孩,现在很不听话,叛逆期的男孩子都有什么症状呢?
答：叛逆期的男孩子都有什么症状？1、脾气特别不稳定，情绪控制比较差，比如容易激动，因为很小的事就和父母大喊大叫，而且乱发脾气，有时总觉得父母特别唠叨甚至父母的意见、建议也无法听进去。2、不喜欢被约束，你越是让他去...
为何现在男孩子,超过20岁,都是要自己出去租房子住呢?
答：与家长等长辈有代沟，自己租房住会更自由自在一些。
我家的男孩今年20岁了,在外地上班,过年回家不和父毋主动说一话,怎么回...
答：你孩子20岁了，他在外头可能压力大，不想和你们说话，你们就不要再问他了，他想跟你说的时候你再听，不想说时候你就不要再问，现在你孩子正是叛逆期，他不想叫家里人多管他的闲事，他只要在外边工作学习都非常好，...
