我身高158.整体不胖.但是胳膊腿儿都不细.尤其腿夏天都不敢露.想问问纤舒美的效果.请亲讲详细的喔.
黑色一向显瘦色啦。
如果胳膊粗的话就穿蝴蝶袖或者蝙蝠袖的。不要穿泡泡哦！
小腿粗的话就选长裙啦，记得要露出点脚踝，不然155的身高穿太长的长裙会显得很矮。
建议你自己买本杂志慢慢研读啦，推荐mina,里面有个夏日显瘦穿法，那个model就是158的，穿起来感觉163哦
夏季
可以选择今年比较流行的荷叶袖衬衫 雪纺的更好 穿上飘逸不紧绷
腿粗可以选择今年的长裙 遮挡粗粗的小腿 而且很仙很好看哦 再加上坡跟凉鞋
或者楼主可以试试穿黑色的丝袜 比较显腿瘦
不要选择紧身衣 无袖裙
冬季
冬天穿的比较多 显得身材臃肿 其实一件保暖内衣加一件打底衫 套上风衣 不臃肿也不冷拉!!
薄卫衣+羽绒服外套+牛仔裤+短靴
长款毛衣+外套+黑色加厚打底裤+中长靴
女的吧？ 要想长高点，平常多跳一跳！ 多运动手脚，自然就细了。 阡舒美这类东西，都是只换汤不换药，最好不要用，用多了反而对身体不好，多运动才是自然美！
觉得没什么用。。。。
局部的话还是运动减比较好
这位善人 你要有零钱能给我 我买点肉吃 我都还几周每吃过肉了
我身高158.整体不胖.但是胳膊腿儿都不细.尤其腿夏天都不敢露.想问问...
答：向楼上说的那样，要多运动，最好是游泳，骑自行车，打羽毛球，这都很有助腿，胳膊脂肪的消耗，还有我的秘诀说给你吧，洗澡的时候，先把腿用手搓热，那保鲜膜把觉得胖的地方包起来，用热水（不要太热）冲一会，然后正常洗澡，过一阵再冲一会，洗完澡用手多按摩，坚持一个月，肯定有效果，呵呵，...
我不胖但是胳膊很粗为什么
答：1、可能是胳膊缺乏锻炼造成的 2、在青春期时干体力活过重导致的胳膊粗壮，肩膀宽厚 不过胳膊很粗可以瘦胳膊的呀 所以没必要担心了，现在瘦胳膊的方法有很多的 喜欢运动的可以做下面的瘦胳膊运动：① 将两只胳膊向上举起，然后用左手握住右手。② 在保持其状态的情况下，弯曲左边的胳膊肘后将右手向左边...
我并不胖,但是胳膊粗怎么办
答：1、经常做一些带有挥臂的科学运动，比如打羽毛球、打网球、打壁球等等 2、女生重点推荐打羽毛球，男生的话其实做一些综合性的运动就可以，比如打篮球 3、注意平日里的饮食习惯，多吃水果多喝水，在平常的菜肴里可以多吃一些洋葱、木耳之类 当然减胳膊仅仅依靠这些还是远远不够的，晚上睡前记得【 芙姣娅...
人瘦手却很胖怎么回事
答：手臂肥胖的主要的原因是因为摄入的热量的食物过多，这个时候就会造成脂肪的堆积。再加上平时缺少运动手臂的脂肪消耗能量就会非常的少，如果在学习当中，坐姿不够正确也会直接的影响着我们手臂和肩部之间的关系。，手臂出现肥胖还包括着淋巴循环的问题。以上是对“人瘦但是手臂粗的原因”这个问题的建议，希望...
本人167.5身高,50kg,按比例来说,不胖,但胳膊粗了怎么减
答：没事打打拳，做动作就行，任何地方任何地点。
我,男 身高172 CM 体重58KG 但是胳膊和腿看起来很瘦,吃的不少但就是吃...
答：可能是基因关系。也可能和你的习惯 有关，没有保证足够量的锻炼。假若是基因关系的话，建议你正视这个问题就好了，平时养成好的作息时间，保证足够的运动就好了。假若是后者，可以试着去做些锻炼，包括仰卧起坐、俯卧撑、引体向上和跑步。仰卧起坐每组做30到50个，间隔半分钟左右，每次做 3到5组，...
为什么我手臂上的血管看不到,我也不胖不瘦我经常健身,感觉我很有力气...
答：有些人比较胖，脂肪层较厚会比较难看到血管；有的人皮肤颜色较深会遮盖血管的颜色，使之不易看到；有的人平时体力劳动少，胳膊上的血管细不暴起也不易看到；有时喝水少，血容量会相应减少，造成血管比原来瘪，这样也不易找到血管。有的人血管比较深或比较细，血管不容易看到 不用担心。
我的身高本来就不高,可是小腿和胳膊有很粗,有什么好的方法瘦小腿和胳膊...
答：晚上睡觉的时候..自己按摩下胖的地方..效果很好..不要激进..循序渐进
我胳膊很细,怎么长胖,172身高,15岁,114体重,到18当兵能合格吗,胳膊上没...
答：已经17岁了，骨骼应该不会变粗多少了。按照锻炼可以发达骨骼肌，使手臂变粗。下面是全身的锻炼方法，也有专门练手的部分。首先要有一对可调重量的哑铃的，不同的重量针对不同动作，每组数量在做8到12力竭最适合初练者健美增肌，所以每组数量在8到12个，重量也调到做完这个数量就力竭。每组做完休息不...
我身高158体重100斤,你们觉得胖吗?但我大胳膊肉松,有点胖,怎么有效的减...
答：一般般吧，微胖吧，但是无大碍，也很正常，就是别再胖了 多运动，不光是减肥，还是一种使身体达到一种平衡的方法。不用担心到时候还是胳膊粗些、比例不好。专门的，有哑铃，可以买个，每天都可以在家里练。另外，可以到健身会所之类的地方，那里的教练会给出更合理的锻炼方法。
