由于我烫头发了，导致头发发质不好，`可以怎样改变？
健康的头皮颜色是略呈青绿色，头皮下聚集了众多的皮脂腺与汗腺，当然也布满了毛囊，正常头皮的新陈代谢为16至25天，每天的掉发量则在40-100根。当头皮的内分泌处于失衡的状态时，会发生……
掉发！
第一招：选用刷毛的头是呈圆形的宽板梳子，轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，以刺激头皮来达到促进血液循环的目的。
第二招：要防止掉头发，“吸收营养”是比什么都重要的手段。维他命B5、植物精华及微量元素都能给你的秀发提供足够营养，但最最见效的东西还是要数黑芝麻了，它含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。长期使用含有黑芝麻成分的乳液润发精华素，能使头发牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动，一下子就离开头皮。
产生头皮屑！
第三招：头皮屑是一种基因失调的表现：头皮无法正常地成片脱落，而是形成细屑纷纷掉下，并且造成头皮发红发痒。每天洗发会使头发脱落的说法完全是无稽之谈。有头皮屑的人应该坚持每天洗发，因为脱落的头皮需要靠洗发冲走，否则死皮和细菌就会聚集在头皮上。开始时每天使用去头屑洗发水。一旦控制住了情况，你就可以根据情况减少到每周一到两次。如果你的头皮对一般的去头屑洗发水没有反应，可以尝试使用含有焦油提取物的洗发水。
发丝：不用我们介绍，健康的头发当然应该乌黑光亮、润泽、柔软顺滑、发根疏密分布均匀、有弹性、生长快速。可是长长的冬天过去，有几个人的头发还能保持完美呢？照照镜子，你的头发是不是变得……
泛黄无光泽！
第四招：使用润发精华素时，用蒸热过的毛巾包住头发，在洗澡的时间充分地让精华素渗透进头发里。若不用毛巾，也能以塑胶浴帽代替。大约经过10-20分钟，精华素完全渗入头发后取掉，效果显著哦！
第五招：洗发液不会那么聪明，能够把你头发上要清洗的东西清洗掉，要留下的东西保留住，所以洗净与滋养的动作，最好还是不要一次完成吧。使用蕴含乌黑莹亮精华，能恢复头发自然亮泽的洗护发产品。
手感发涩、干燥！
第六招：当头发失去必需的油润，缠结成团，粗糙僵硬，说明你已经让头发经历了过多的日晒和不当的保养方式。不少人发生干发现象后，错误地采取减少洗发次数，结果头油集结，堵塞毛囊中的皮脂腺，造成反效果。其实，只有调整饮食习惯，并使用含复合维他命配方，能解决头发脆弱干涩问题的洗护发产品，坚持每次洗头后使用合适的护发素，才能够很好地抵抗干燥为头发带来的伤害。另外，提高头发的保温度也能防止干燥，可使用含有氨基酸保温剂的洗发精、护发素。
稀疏生长慢！
第七招：注意劳逸结合。按时作息，使生活规律化，特别是尽量减少熬夜的时间，避免长期精神紧张和过于劳累。这些坏习惯都是头发生长的大敌。
发梢：一般来讲，发梢和头发上部的颜色应该保持一致，不开叉，不易折断。要是你的头发营养跟不上，那么发梢的实际情况是……
干裂开叉！
第八招：一根头发虽能承受相当的质量，但对“摩擦”却一点“防御”能力也没有，洗发或冲洗时过分用力，都会导致角质剥落，从而产生受损发。洗发精务必选用起泡性能较佳者，洗发时利用泡沫，仔细温柔地清洗，千万不要用力搓揉，尽量使用可以补充蛋白质的专门护发素。使用乳液修护润发油，每次洗头后坚持涂抹。
第九招：狠心剪掉发叉的发稍是最干脆的治疗方法，每两个月修剪一次，如果你的头发不是特别好，请保持头发在适当的长度，不要强求留长，免得形成一头超长“枯草”的效果。
打结难梳理！
第十招：头发难以梳理的根本原因其实就是以上多种问题的综合体现。唯有深层护理，才能取得良好效果。定期使用焗油产品可以弥补头发的营养不足，它丰富的营养能深入头发内层，给秀发强力保湿和营养，使头发具有活性和弹性。所以，头发深层护理的关键是焗油。而在平时，使用丝质顺滑系列的洗发护发产品，也可以做到焗油后的日常维护。
不要烫，理发店不过是想赚你的钱，烫染过多只会损害你的发质严重的可导致大量脱发，我就是个例子！平时用好点的洗发水跟护发素好了
1. 让头发多滋润烫发之后，头发很容易缺水干枯，最简单有效的方法就是勤洗头，且使用富含滋润成分的洗发露，最后别忘了保湿度高的润发露，它能在头发表面形成一层保护膜，保证头发所需的水分和养分不会轻易流失。
2. 边洗发边按摩头皮
洗发时按摩一下头皮，可以调节皮脂腺分泌，促进血液循环，将营养带至细胞，使头发得以生长，并可将污垢从毛孔中排除，保持头皮、毛发的清洁卫生。
4. 最后冲洗用凉水
想让秀发更加顺滑，那就在最后一遍冲洗时改用凉水。因为低温会使头部毛孔收缩，让头皮恢复平滑，还会帮助头发上的毛鳞片闭合，让头发更加柔软滑爽。
5.加强滋养
很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。
6.多吃海藻
头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，男人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
7.绿色蔬菜+黄色水果
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。 如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
针对烫发如何打理,其实很简单,我告诉你个秘诀,无需每天早起,更无需每天都洗一次头发,同样也可以合你的秀发,有型,自然,有光泽!
方法:
1.洗头后,当头发还处在比较湿的时候,用嗜里膏或嗜里水将头发打透,无需有梳子梳理,只要用手抓出你想要的效果,即可.
2.第二天早上,可不必洗头,只要用水,将头发抓透即可,待头发干后,效果依然很好,如果有个小喷壶将水喷到头发上,边喷,边用手抓出型即可;
3.如此可保持三天,然后再洗一次即可.
建议应该从以下4个方面护理烫过的头发：
1．洗发护发
在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
2．定期焗油
每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，
3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。
3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。
烫后的头发护理
刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分*、易断裂……这可怎么办才好？
据了解，头发表面都有一层毛鳞片，其不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。这样一来，每日的保养工作就更显重要。专家建议，要秀发保持美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。
有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺，但不久头发又开始变干变硬，这是因为缺乏毛鳞片这条输送带，使保养品只囤积在头发表层，无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时，应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中，却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的，在使用洗发精之后，由于头发受到界面活性剂的作用，毛鳞片会全部张开，头发充满了阴离子，而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/14525395.html?si=1
我就是把头发修一下，发尾处最坏。最基本的美发护发 ，就是常修发，促进营养吸收。
然后用免蒸局油，当然你也可以到美发店去，但我觉得不值，一周一次；虽然是烫发，但还要用桃木大齿经常梳理，减少头发间的静电和磨擦。
就是因为烫发后不常梳，头乱交错，磨擦加大，也伤发。
实实在在的经验,不会胡乱粘贴一通,
我跟你是一样的情况，我问过发型师，他说最好是用好一点的洗发产品，还有就是洗头的时候水温不能过高，容易导致头发干枯和断裂、没有光泽。发稍最好用凉水冲洗。我用的是资生堂的水之密语和施华寇，两种都是专门针对烫发专用的，效果很不错，我建议你可以试试。价格不是很贵，两种都是70～80元，还是两瓶、、、、专业的美发沙龙会赠送一次水疗，做了超级棒。只有长出新的头发了，才有可能变黑，不过现在市面上很多可以把头发洗黑的产品，也是可以使用。如果你的头发不是严重徧黄最好不要使用。
烫发对头发损伤特别打，烫之后最好能做几次焗油护理。
大概10天左右做一次，慢慢可以把头像养好。
我烫完头发以后就差不多做了4，5次，买了一套欧莱雅的焗油膏，里面还有精华素，那一套能用8-10次呢～还挺便宜的
感觉烫发了几次,我的头发就成了受损发质,有什么办法能让它变好一点嘛...
答：用下良植的山茶油无硅养发膏吧！养发效果不错，我本人是用了一个月，发质变好的，还让我安利给亲戚了。
烫发发质变差剪寸头长发会好嘛?
答：是的，烫发是会对头发造成伤害，最好不要经常烫发，可能会导致秃头，发质也会变得不好，剪寸头不一定头发就会变好，因为这样就没有头发来保护头皮了
烫了头发后头发很干枯,怎么办
答：烫染过程温度过高，或者药水质量不过关，后期打理不当都会导致头发干枯。护理方法：一、烫染前期护理 烫染前对头发进行一定的护理，可以减低烫染对发质的损伤程度，因此也是不可忽视的。在决定染发前一周就开始进行密集护理，比如略微延长每次洗头时护发素的使用时间，增加发膜的使用频率。周到细致的护发...
头发烫染后干枯毛糙怎么办?如何补救
答：烫发后在选择洗发水的时候一定要选择具有修护滋养功效的洗发水，最好选择护发素配合着使用。除此之外，洗头发用的水温也是不容忽视的，用低温的水洗头发才更有利于头发毛鳞片的闭合。在开始洗头发的时候的水温可以比体温稍微高一些，但是最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。2、加强滋养发质：烫过的...
头发烫过后发质变差了 怎办
答：我们常看到一些人有一头飘逸而又浪漫的秀发,使人羡慕.这其中固然有本人对自己发质有正确的认识及正确的洗涤方法.护理方法,但对头发与头部进行合理按摩以保护头发的清洁与头发血液循环呈良好状态也起到了很重要的作用.进行按摩时,先用梳子把头发梳顺,然后双手插入头发之中轻轻的按摩整个头发.用手指肚接触...
烫完头发毛躁怎么办
答：如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽。 对于发根处的头发可用圆形发梳梳起头发再吹干可先把吹风机,设置在强热档位,最好是不要经常用。 问题三:头发烫过很毛糙怎么办 大多数烫过头发的朋友,都会为了头发干枯,毛躁而烦恼过。 烫发本身就是很伤害发质的, 那么如何能够减少干枯,毛躁呢? 下面的...
头发烫过后发质变差了 怎办
答：2．定期焗油 每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，3．烫染分开 烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子...
头发烫损后容易洗头掉发,很是毛糙,请问剪短后重新留长再保养会变回以 ...
答：这种情况属于脆弱易断发质 烫后受损引起 不需要剪掉，直要好好保养一样可以恢复从前 甚至经过一段时间还会比原本更好 不过可能你会嫌麻烦一些 或者花销些银两 我只说解决办法，是否要照做就留你自己纠结了.1：选择修护受损类的洗护产品些列，不要指望哪些20块钱一大瓶号称拥有全部功效的东西真的有用....
我烫过头发之后发质不好,用什么修复
答：你所要做的就是耐心等待，定期去理发店修掉发尾，等新头发长出来 我去年春节烫的头发，现在一点点养着呢，也不烫不染了，折腾来折腾去，觉得宁可要健康的本色头发，也不要一时好看，发质却很差的稻草头发了。。~~~(>_<)~~~国货的蜂花 迪彩；贵一点的欧莱雅 丝蓓绮 沙宣 都用过了，不能治本...
烫发染发后发质变差了怎么办?
答：水分不足时，在发梢上抹上一些，头发立刻会变得润泽，光亮啦。烫后如何打理方法三：茶树精油 导致烫发后头发出现种种问题的原因还与头皮细菌有关。那么如何来打理头发，赶走这些讨厌的真菌呢，茶树精油，茶树精油是纯天然的植物精华，把它涂抹在头皮上，配合见得头皮按摩，就能够达到杀菌的效果哦。
