从小我都是怕热，所以讨厌夏天，可是从去年开始，我却讨厌冬天了，手脚冰凉，再怎么都暖和不了。可能跟去
黑糖姜汤 材料： 生姜一块、附子80克、红枣10粒、黑糖60克。 作法： 1.生姜洗净后切块，不必去皮。 2.将附子和红枣冲净，与老姜一起放进锅中，加1碗半的水熬成1碗。 3.加黑糖拌匀，即可饮用。 雅妍小提醒： 最近很流行的黑糖，我个人也视它为不错的补方。这道配方必须用老姜，可以促进血液循环，让全身产生温热的感觉，改善手脚冰冷。 泡足浴方 材料： 黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克。 作法： 1.以纱布袋将所有药材包起来并捆紧。 2.加适量水浸泡20分钟后再烧开加热。 3.煮约10分钟后倒入泡盆，再调和冷水至适当的温度。 雅妍小提醒： 这道泡脚配方可以活血通经，双脚常冰冷的人可以每天泡个10分钟，让血液循环更好，渐渐就能改善冰冷的痛苦。
手脚冰凉的主要原因主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 中医认为，冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。 手脚冰凉护理方案 每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 穿棉袜：纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物：天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 保证充足睡眠：每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。 按摩手脚心：有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。 桔皮治疗手脚冰凉：日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善 多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。 在中医的角度看：是气虚所致，根据中医的基本原理：气有五种生理功能;1:推动作用；2：温煦作用；3：防御作用；4固摄作用；5;气化作用。气虚时起的生理功能下降，推动作用降低，就会引起往末梢神经走的气血少，手脚冰凉，温煦作用下降，就会手脚冰冷；总体来看是气虚所致的，要补气，可以黄芪16克天麻16克当归12克党参16克水熬服，既能补养气血，又能疏通气血运行，还能增强人体的抵抗能力和免疫能力的，促进血液循环
随着生活阅历的增加，你会越来越适应这个不断发生的“意外”。人生就是这样，一路坦途只能出现在童话里。有时放弃比承担更难，人如果懂得放弃一些执念，生活中将因放弃而拥有更多美好。相信我，时间可以抹平一切。只要你有了自己专注的事情，你将会拥有新的生活，这新的生活不能说绝对的比旧生活好，但至少总比延续的痛苦好。清晨打开电脑看见你的问题，是一种缘分。当年父亲离我而去，我以为自己失去了整个世界，不是一两年可以缓解的，但人要为活着的人多思考一下，认真的活着是对逝者最好的祭奠。要多走出去,多跟人交流.季节是不会改变的.
但是你要适应,不能让天气和社会去适应你,对不对
你多大了？
你不喜欢夏天的原因上热搜,夏季有哪些让人烦心的事?
答：不知不觉夏天来临了，我们在夏天的时候最喜欢的一件事是什么呢？那就是吃冷饮，而且还能去游泳，这给身心带来了很大的一个欢乐。可是夏季的时候并不是人人都喜欢，夏季也有很多烦心事，夏天很热，经常汗流浃背，尤其是一些胖人，特别不喜欢夏天。不过夏天也有好处，那就是可以吃冷饮，吃各种各样的...
您好,我夏天特别怕热,特爱出汗,所以都不敢出门,没有办法上班,到底应该...
答：2.脉点降温 小时候生病后，妈妈可能会在你额头敷一条凉毛巾。给脉点降温的原理与此相同。每小时约1分钟让凉水流过你的手腕，为你的脉点降温。在太阳穴或者脸颊喷水也能起到类似的效果。3.多餐少食 吃饭后是否会感觉到很热？这不光是因为食物是热的。丰盛而富含蛋白质的饮食助燃了你身体的代谢之...
我还是很喜欢你们,但是我已经不喜欢夏天了。
答：我接受不了夏天烈日直射在身上的感觉；接受不了频繁冒汗的额头，汗珠顺着太阳穴慢慢划下的感觉。似乎一到夏天，我身上的火气就会很重，马路上、公交车上、午睡后出门的那一刻，我都感觉到自己浑身戾气，一副生人熟人都勿扰的模样。我讨厌夏天，我讨厌炎热。可是为什么呢？为什么我会讨厌夏天呢？明明我小...
天气炎热时穿很多颜色的衣服会比较显白,大家知道是什么颜色吗?_百度...
答：以前最讨厌夏天，因为我皮肤不是很白，因为我这人比较怕热，所以到了这种季节就要穿短裤或者裙子，那我皮肤很黑，这件事情就会被大家看的一清二楚，所以从小因为这件事情感到很自卑，自己用了很多美白的方法，而且一年四季都涂隔离霜，坚持每天敷面膜，虽然有些效果，但我还是不是很满意，可能每个女孩...
炎热的夏天四年级作文
答：只有知了最不怕热,他趴在树枝上,从白天到黑夜,“知了,知了……”地叫啊叫啊,仿佛一直在说:“热死了,热死了……”小青蛙最聪明,他在最热的中午呼呼大睡,到了晚上约同学们、伙伴们参加一个巨大的联欢会。 这就是夏天,虽然夏天像火球一样炎热,但是我爱夏天,因为夏天来了,就有了漫长的暑假,因为夏天来了,我...
巨讨厌春天和夏天,超喜欢秋天和冬天和下雨天,这是为啥。
答：你讨厌春天和夏天，喜欢秋天，冬天和下雨天。这个可能是根据你本人的爱好而定的吧，秋天，是丰收的季节，冬天可以看雪，下雨天也是一种美景吧，估计你是比较喜欢这种类型的美景吧，所以比较喜欢秋天，冬天和下雨天吧，谢谢。
你讨厌夏天还是冬天,大家说下
答：都不讨厌，第一，讨厌没用，该来的还是会来，除非有钱，夏天避暑，冬天避寒。第二，夏天有各种花可以看，有各种美丽的裙子可以穿；冬天有雪花，有冰，都不是让人讨厌的东西
有关闪电雷鸣狂风暴雨的独自一人的心情文案
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 有关闪电雷鸣狂风暴雨的独自一人的心情文案(篇一) 1.讨厌夏天,可能不是因为怕热,而是怕雷雨夜,此刻的上海,电闪雷鸣,狂风暴雨,干嘛要深夜打雷啊。 2.实际上我特彆嗜睡,我一年四季都睡不醒,所以我第一次失眠到现在,外头雨特彆大,还特麼打雷。我想我姐姐了。 3.倒霉...
虽然我不喜欢夏天,但为什么我一到夏天整个人心情会特别好,并且会觉得...
答：但是冬天阴沉的天气加上阴沉的心情的话就会让你想到夏天充满朝气的阳光，但是就算充满阳光的夏天也是会有像冬天一样的心情的。所以，这些都只是你的心情问题，跟天气没有什么太大的关系，有的只是你个人主观对一年四季的看法，冬天其实很美啊，无论是什么季节都是大自然赋予的财富，要享受人生享受生活，...
