大学生如何顺利度过开学前的心理落差期
1、调整心态
在家期间大家都比较放松，突然要回到学校重新进入学习状态是比较困难的，在精彩的世界面前，学习显得有些许的枯燥，毕竟我们正是对世界充满好奇的阶段，比较好动和兴奋，所以在回学校之前要先调整好心态，临近开学时间最好不要出去玩，不然突然回到学校会非常不适应。
2、提前调整作息时间
好不容易放假，相信很多同学都过上了昼夜颠倒的生活，这样是非常不利于我们进入学习状态的，所以在开学之前至少提前一个星期开始调整作息时间，不管晚上睡得多晚，一定要坚持早起，中午可以午休一会儿，但是午休时间最好保持在15-40分钟之间，睡得太久反而不清醒，一个星期下来差不多可以适应回来学校的时间。
3、准备学习用品
不管是什么时候学习用品都是必不可少的，可以准备一些中性笔和笔记本，但是不用准备太多，以防数量太多造成浪费，根据新学期大概的学习科目来准备对应的学习用品数量，开学会再根据具体的要求来补充。
4、提前收拾行李
离开家前首先要准备一些应季的衣物，如果是比较远的同学还要准备一些换季的衣物，还可以携带一些生活用品，这样回到学校也不用重新购买了。
5、提前购买车票
离校比较远的同学一定要提前购买车票，车票预售一般提前半个月，最好是根据最早日期开始预购，不然如果到快开学时才慢慢购票的话是来不及的，这样很容易影响自己的行程，高峰期买票是比较难的，为了避免不必要的麻烦，最好提前购票，买飞机票也是一样的，提前一个月左右购买会便宜一些。
6、检查必要证件
身份证、学生证、银行卡、驾驶证等等证件最好随身携带，身份证就不用多说，坐车住酒店等都是必须的，是非常重要的，出门还是最好都带上，可以放在一个卡包里，这样拿取也比较方便。
如何应对大学新生心理压力?
答：1、差距压力。①进入的大学不是自己理想的大学；②进入大学后，发现自己只是很普通的一员，“大学生的相对平庸化现象”使部分学生自信心下降，产生强烈的自卑感，甚至出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。③也会有部分学生来自家庭的压力（比如家庭条件、背景、生活习惯等）。应对：这些差距是在所难免的，重点要...
大一新生有些什么心理问题?怎么办?
答：有失落心理的新生要注意尽快从这种状态中摆脱出来，认识到想象与真实的大学生活之间的区别，并以乐观、积极向上的态度面对现实，客观的看待目前的状况，同时增进对学校和专业的了解，明确学校的相对优势和个人发展空间大小的辨证关系，以良好的心态迎接新的生活。（二）间歇（放松）心理：过份放松与放任 高中...
大一新生,开学前心理上产生了恐惧感,该怎么办?
答：1，节律调节法。在放假期间大部分的学生都是生活不规律的，这一种生活会影响到患者的心理健康，也会使得大学生不愿意上课，所以大家一定要从个人的生活习惯调节开始做起，让自己可以用积极，正确的生活节律对抗大学开学恐惧症。2，了解不想开学的原因。每一个人出现大学开学恐惧症的原因都是不一样的，而...
开学了,大一新生如何调节心理情绪?
答：2、克服“目标间歇”。新生入学后丧失了目标和动力，这叫“目标间歇”或“目标暂时性缺失”，是新生普遍存在的一种心理状态。大学起跑的号令已然鸣响，就看谁最先冲破迷惘，找到新的目标和动力，谁就能冲到队伍的最前面，成为大学的胜利者。大学生要有明确的学习目的，掌握科学的学习规律、不断改善学习...
大学新生如何尽快度过适应期【转】
答：(一)适应新的校园环境如果说入学旅程是大学生独立处理事情的开始，那么入校后能否迅速地了解和熟悉校园环境，则决定了大学新生能否在这个环境中自如地生活、学习。首先要尽快熟悉校园的地形。这样，在办理各种手续、解决各种问题的时候就会比别人更顺利、更节省时间。其次，要多向高年级的同学请教，以尽快...
大学生如何度过心理失衡期的方法错误的是?
答：1、新生要正确认识、评价自我，给自己重新进行角色定位，扬长避短，发展自己。新生在中学阶段，一般为佼佼者，有着一种心理优越感。而入学后，作为大学中普通的一员，许多新生心理很难接受这一角色，从而导致心理失衡。对此，新生首先要逐步接受已成为普通一员的事实，能够接纳自我。毕竟能进入大学的都是...
如何缓解开学焦虑?
答：②大学生们核酸检测证明一定要提前一天去做哦,十四天体温监测表,还有提前订好火车票,高铁票,动车票等 ①新的学期新的希望，每个孩子都希望在新的学期里有好的表现。假期开学前，制定切实可行目标和学习计划，能起到激励作用。学习计划可以提高学习的有效性。梳理一下自身的学习情况后再合理的分配时间，...
大学开学既兴奋又紧张,怎么处理心态?
答：从“心”出发，给自己正面的暗示。你可以试着这样对自己说：开学啦，收收心，调整心态，迎接新的学习生活，加油，你可以的。或者：开学了我有机会认识更多的朋友，学习更多的知识，拓展更广的视野。节奏稳定，保持思考和学习状态。假期里不要完全放松自己，也要安排一些有意义的活动和阅读。开学前提前调整...
大学生如何消除心理压力
答：一、放慢一下工作或学习的速度 如果你被紧张的工作或学习压得喘不过气来，最好立即把工作或学习放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。二、合理地安排作息时间 严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。三、注意培养良好的心态 加强心理修养，养成自己作心理分析的...
如何科学应对大学校园里的心理困扰
答：应对大学校园里的心理困扰方法如下：学校环境对大学生有着极为重要的影响。对于绝大多数的新生来说，他们面临的是陌生的校园，生疏而又关系密切的新的群体。大学的集体生活，既改变了原来的生活方式，又改变了原来所熟识的人际环境。所有这些，会使每个大学生产生不同程度的应激反应，使他们在内心或多或少...
