南方冬季跑步紧身裤需要加绒的吗
一般在长时间的耐力运动中穿着，主要目的是提高运动表现，促进运动后恢复。此外还有稳固肌肉，防止大腿摩擦，促进排汗或者保温，防晒，防止长时间旅途中下肢静脉血栓形成，亮骚等功能。
主要原理是压缩衣裤产生的压力有助于加速回心血流同时降低心率（有实验表明大约能降低0.8bpm，来源：Landing Page)，就像一个人泡在游泳池，水对身体的压力会降低心率一样。所以由此产生的与加速回心血流有关的一切都成为压缩衣库标榜的好处，例如提高血液为肌肉的供氧率，加速乳酸分解，减少肿胀，加速恢复等等。不过实际效果如何并不明确，主要依赖个人的主观感受。最明显的就是在一场耐力比赛里，穿与不穿的选手没有哪个明显占优。
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紧身仔裤注意事项
白天穿的紧身仔裤和夜间穿的紧身内裤。青春期少年该不该穿，还是先从睾丸的发育特点谈起。
胚胎期睾丸位于腹膜后，阴囊也没有形成，到出生时，阴囊形成，睾丸下降到阴囊内。睾丸为什么不像卵巢那样藏在体内，而要悬在体外呢？因为睾丸悬在阴翼中，那里的温度比体内低1.5～2.5℃。那样的温度才有利于睾丸的正常发育。如婴儿出生后睾丸还没下降到阴囊内，称为隐睾，隐睾患者的睾丸因处在体内的温度环境中，他们的睾丸中产生精子的组织就不能正常发育。
实验证明，如果用人工的方法使动物睾丸的温度升高，会引起睾丸产生精子的组织变性。如果穿紧身而不易透气的仔裤，把睾丸和荫颈紧紧挤在裆的体壁上，不等于是人为的给睾丸加温吗！再者，睾丸、荫颈的体积在青春期正在迅速生长，成年人睾丸体积是青春期以前睾丸体积的17～50倍，成年人荫颈体积是青春期以前儿童荫颈体积的10～14倍。如果给它们加上“紧箍咒”，不妨碍它们的生长吗？诚然，小伙子穿上仔裤是显得帅气，可付出的代价也是高昂的，到底该不该穿仔裤，还请青春期的朋友自虑。
上面谈了仔裤对生殖器官发育的影响。夜间穿紧身内裤对生殖器官的发育有何影响呢？其一，它会产生和穿仔裤相类似的影响。其二，要从荫颈所处的状态谈起。白天，由于紧张的学习和其它各种活动，加上性道德观念的制约，使荫颈勃起海绵体内充血后使荫颈硬挺起来的神经被抑制，荫颈处于疲软状态。夜间，大脑处于充分休息状态后，使荫颈勃起的神经常常解除抑制，使荫颈一阵阵的处于勃起状态，荫颈的夜间勃起，表明它的发育处于正常状态。穿紧身内裤会约束荫颈的勃起，这种约束可能会引起频繁遗精。
如果是精满自溢这种形式的遗精，完全属于正常生理现象，可听其自然不去理会它。但如果是人为原因造成频繁遗精就不属于正常现象了。频繁遗精可以引起失眠、头晕、疲乏、精神不振等症状，因而会影响学习和正常生活，还可能造成一些心理负担。那么，青春期朋友夜间该不该穿紧身的内裤，也需要你慎重考虑了。
冬天早上跑步买运动服要买加绒的吗?
答：冬季跑步，切忌穿得过多。若想保暖又不想运动出汗后感冒，一个原则是按比实际温度高20度的天气进行穿着。缅因州田径俱乐部主席马克·格兰东尼克创建了大略的穿衣指南。此穿衣方法的前提是你有戴手套和帽子的习惯。30度：两件上衣，一件下装。长袖做底再加个背心来为胸腹保暖，紧身裤 10~20度：两件...
冬天跑步应该穿什么?
答：2、也可以穿穿保暖内衣，加运动服，跑完回到室内高温再脱下。3、还可以在刚开始跑，穿长袖长裤，注意保暖，等跑出汗后脱掉。跑完以后立即把长袖、长裤穿起来，注意保暖!4、要保护头部、耳朵不受冷风吹，帽子是必须的。手套也要戴，因为手部是最容易变冷的，而且手套还可以用来擦汗。冬天跑步的注意事项...
冬天跑步穿什么裤子最合适
答：在冬天跑步时，穿运动紧身裤或者专业的跑步裤是最合适的选择。运动紧身裤的优势 运动紧身裤（也称为压缩裤）在冬季跑步中非常受欢迎。它们贴身设计，可以减少肌肉的振动，从而缓解跑步带来的疲劳和酸痛。紧身裤的材质通常具有保暖和排汗功能，这样即使在寒冷的天气中，也能保持身体的温暖和干燥。例如，一些...
冬季跑步穿什么裤子
答：不过一般压缩衣和压缩裤价格都不便宜，一般好一些的一套下来都要600-1000之间，这也是一个让人头疼的事情，至于那些品牌，你们懂得。3.温度下0度左右 这个温度一般在北方常见，特别是东北那边温度更无论是晨跑还是夜跑，都会面临低温，在这个温度下的建议是：内穿长袖运动打底衫或者压缩衣（保暖加绒的...
冬天跑步应该穿什么?跑步穿暴汗服减脂效果会更好吗?
答：一场大雪把季节一夜之间带到了冬季！面对温度骤降总结以往冬季跑步经验 把冬季跑步的一些装备穿搭分享给大家 必备用品：1、抓绒手套 2、（加绒）压缩裤 基础的压缩裤是必备、要舒适速干 3、压缩上衣 速干、保暖是基本要求、选择长袖款 4、羽绒背心 温度较低的时候可以护住胸口 5、防风帽子 帽子可以...
冬季跑步穿什么上衣和裤子
答：冬季跑步穿上身穿速干T恤加羽绒背心，下身穿紧身裤加防风裤。这个穿衣法是以排汗层+保暖层+防风层的穿衣原则，由于冬天跑步也会出汗，因此贴身穿一件及时排汗的内衣是非常有必要的。合成面料可以迅速排走湿气，让水分蒸发，减少运动中的不适感和运动后失温的风险。温度较低时，可在排汗层外加一件抓绒...
冬季跑步穿衣法则
答：冬季跑步穿衣的要点：1、适当的层次叠加：选择适量的层次叠加是保暖的关键。穿上紧身的吸湿内衣作为第一层，然后加上一件轻薄的中间层，如运动长袖衫或薄绒毛衫。最外层可以是一件轻便而防风的跑步外套。2、材质选择：确保所穿衣物的材质具有良好的透气性和吸湿排汗功能，这样可以让汗水迅速蒸发，保持干爽...
速干衣加绒的可以作为贴身跑步穿吗?
答：速干衣最好不要贴身穿，毕竟速干衣是化纤产品，贴身穿的感觉不怎么好。其次，从排汗的效果看，很多速干衣是有防泼水涂层的，这些材料的速干衣，吸汗能力不好，全部浸湿后快速干燥能力还可以，但身上的汗不能够被衣服吸收。然后想问下，速干衣有加绒的？
冬天户外跑步穿什么衣服裤子
答：下身：防水的，拉绒的绝缘防风紧身裤，长袜子。上身：塞到裤子里的长袖，再加一层连帽运动衫来保暖你的脖子，外加一个防风夹克。贴士：由于人体在寒冷时主要保证的是躯干的温度，而手指，鼻子，耳朵等部位则更容易受冻，所以为了避免冻伤减轻不适，需要注意肢体末端和头部保暖。另外，除了衣服和裤子，还...
零度左右跑步穿什么衣服?
答：当您跑步时（除非在极冷的温度下），不必要穿着沉重的冬衣。在大多数天气下，您的身体本身可以产生足够多的热量，使您仅用一个内层和外壳就能保持热量。裤子可以选择紧身裤外加一层防风冲锋裤。戴上好排汗的运动帽和手套，可以是羊毛货抓绒材质。跑鞋建议穿高帮、轻便的棉质，透气性好的跑鞋。
