乳糖不耐受的人喝什么奶粉最好？
羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75：25（羊奶）、85：15（牛奶）、60：40（母乳）。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。
二者之间的区别是很大的。牛奶蛋白过敏源于免疫系统，是免疫系统把牛奶中的大蛋白分子当做入侵者，产生了排斥反应；乳糖不耐受源于消化系统，是小肠中无法分泌正常含量的乳糖酶，使牛奶中的乳糖不能被分解，加重了肠道负担。一般情况下，婴幼儿由于免疫系统发育不完全，牛奶蛋白过敏的发生率要远高于成年人。家长应该针对不同病因选择正确的特殊配方粉先来说说牛奶蛋白过敏，每100ml的牛奶中大约含有3g的蛋白质，1岁以内婴幼儿牛奶蛋白过敏的发生率为2-3%，常见过敏反应如腹泻、湿疹、呕吐和哮喘等。如果不及时防治，随着宝宝的年龄增长，身体的各系统会出现不同的过敏症状，引起其它过敏性疾病如哮喘、过敏性鼻炎等等。中华医学会儿科学分会免疫学组建议，对于混合喂养或人工喂养的、有家族过敏史的婴幼儿，应尽早使用部分水解蛋白配方奶，并持续喂养整个婴儿期，以降低过敏风险。
乳糖是一种双糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖组成的，乳糖在人体中不能直接吸收，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收，缺少乳糖分解酶的人群在摄入乳糖后，未被消化的乳糖直接进入大肠，刺激大肠蠕动加快，造成腹鸣、腹泻等症状称乳糖不耐受症。食用酸奶、低乳糖奶可以减缓乳糖不耐受症。
宝宝体内缺乏能够分解消化乳糖的酶的时候，一旦摄入乳糖，就会出现胀气、腹泻等相关症状，但并不意味着必须远离酸奶等乳制品，如果你的宝宝有乳糖不耐受的症状你可以做如下尝试：
1、分次食用乳制品：如果一口气喝下一杯酸奶后会感觉有肠道不适，建议将一杯酸奶分为4次食用。
2、改喂酸奶代替牛奶，酸奶中含有益生菌，能够帮助乳糖分解，促进钙的吸收，调节肠道菌群平衡。
3、饮用牛奶前，服用益生菌制剂，或将牛奶和益生菌一起饮用。科学家们发现，益生菌有助于人体对乳糖的分解消化。
4、食用含有乳糖的食物时，可以配合服用乳糖酶。乳糖酶能够分解乳糖，预防乳糖引发的各种不适的症状。
乳糖不受热是因为人体乳糖酶分泌少，不能直接吸收，可以换换羊奶粉，养羊啦羊奶粉就挺好的。
新养道牛奶，多吸收，好营养。决绝乳糖不耐
不要和纯奶，喝酸奶就好了
可以喝奶粉，选择发酵乳酸菌奶粉或先服用乳糖酶。
如怀疑乳糖不耐受，可以检查一下大便乳糖确定存在，就改用发酵型乳酸菌配方奶粉。或者是服用乳糖酶。
确定以后少量多次食用也可减轻乳糖不耐受反应，一次食用量不超过250ml为宜。
只要每次饮牛奶时能掌握合理间隔时间和每日摄入总奶量，可避免出现乳糖不耐受症状。
发酵型乳酸菌奶粉，典型以牛乳为基础的湿法工艺的发酵型乳酸菌配方奶粉，可缓解乳糖不耐受
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羊奶粉是否适合乳糖不耐受的宝宝?
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乳糖不耐受的奶粉排名
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乳糖不耐受宝宝的奶粉选择
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