赤脚走鹅卵石路对身体有什么好处？
是的，很有好处。
踩鹅卵石是通过直接刺激足底穴位的健身方法，起到足部按摩作用。
任何健身方法都有其适应范围和禁忌、限制。踩鹅卵石也不例外，健身者如遇以下情况，以暂时停踩为妥。
一是有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时；
二是风湿受寒及感冒发热时；
三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时；
四是酒后及梅尼埃病、帕金森氏症、眩晕症等平衡失调时；
五是天气骤变，地面有冰霜时。把握分寸，趋利避害，踩鹅卵石健身才会安全又有效。
对于膝盖骨性关节炎患者，鹅卵石健身是应该被禁止的。老年人若走鹅卵石健身路，要考虑自己的身体状况，一般情况下每次以不超过15分钟为宜。
光着脚走鹅卵石路对身体最大的好处就是可以刺激脚底板上的反射穴位，让我们的内脏受到不同程度的影响，从而起到很好的养生作用，我们都知道我们的脚底板上反射穴位是非常多的，几乎涵盖了我们身体当中所有的内脏，而且对于一些经络的反射点也是特别多的，所以经常刺激脚底板上这些反射穴委会对我们的身体有着相当好的保养作用，那么当我们走在鹅卵石路上的时候，由于鹅卵石路的凸凹不平，所以就会对我们脚底板的反射穴位形成不同程度的刺激，这个时候就会让我们的反射穴位受到很好的相当于按摩的作用，所以对于养生也是有着一定的效果的。那么在日常生活当中，以下几种做法也可以起到类似的效果：
1、泡脚
泡脚对于我们每个人来说相信都已经非常熟悉了，因为全世界只有我们中国才一直传承着泡脚的这种良好的养生习惯，经常泡脚对于我们刺激脚底板的反射穴位，也是有着非常好的效果的，不过我们需要注意的是，一般情况下泡脚的水温应该保持在40度左右，而且泡脚的时间应该维持在15分钟左右。
2、按摩
另外通过按摩的手法，刺激我们脚底板的反射穴位，也可以起到类似的效果，而且这种效果应该会比走在鹅卵石路上要好很多，因为按摩可以有针对性的去刺激我们的内脏反射穴位，比如说如果我们的肝脏功能不好的话，那么只需要针对性的按摩肝脏的反射穴位就可以了。
3、搓脚
当然如果我们不喜欢按摩的话，那么也可以在泡过脚之后，整体的把脚搓上几遍，直到搓热为止，我们的身体就会感觉非常的舒服，因为搓脚可以普遍的帮助脚部刺激各种反射穴位，还可以加速身体的血液循环。
赤脚走鹅卵石路能够起到足底按摩的作用，从而缓解足底的疲惫感。其次它能够起到促进人体血液循环的作用，从而预防高血压情况的出现。
1.可以提升脚部健康
2.可以增强体质
3.可以促进触觉开发，增强身体的协调性
4.改善下肢静动脉循环，减轻心脏负荷
脚部有很多人体的反射区域，所以赤脚走鹅卵石路对身体得好处还是非常多的，对肝胆脾胰都有很大的缓解作用，起到促进消化，缓解胃肠功能等等。
能够促进全身血液循环，加快新陈代谢，而且还可以缓解脚部疲劳，促进睡眠。
赤脚走鹅卵石有什么好处
答：意见建议：因为人体的脚部穴位非常丰富，而且也很多穴位和部位是很人体的各个脏器密切相关的，经常走鹅卵石的话，有按摩的作用，对自身脏器有一定的保健作用
赤足踩鹅卵石对人体有哪些好处?
答：赤足踩鹅卵石就能给脚底的穴位以刺激、按摩，疏通经络，调节各器官的生理功能。如锻炼踝关节的柔软性，健脾益肾、镇静安神、强骨明目。对消化不良、便秘等，也有一定治疗效果。赤足行可在石子小径上来回走或跳跃。
赤脚踩鹅卵石的好处?
答：通过在足部表面施加压力，还可启动机体的调节功能，激发各器官细胞潜能，增强免疫力。通过大量临床实践证明，足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病；预防癌症等都有较好的疗效，而每天赤脚踩一阵鹅卵石无痛苦，无副作用，是一种不可多得的自然疗法。
光着脚走公园里的鹅卵石路对身体有好处吗?
答：据美联社报道，由鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。据美国俄勒冈研究所一项最新研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的高血压会显著降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。美国俄勒冈研究所的行为研究人员看到中国人在...
走石子路的好处?
答：光脚走走鹅卵石路，足底穴位得到很好按摩，还能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，增强神经系统和内分泌的调节功能，从而提高身体抵抗疾病的能力。老人在鹅卵石路面上行走锻炼，一定要控制好时间。每天早晚各走15分钟左右为宜。同时要集中注意力，以免由于路面凹凸、易滑等造成摔伤、扭伤等。不建议老年人...
赤脚走鹅卵石对健身有好处吗
答：这个问题，是的，赤脚走鹅卵石对健身是有好处的，可以通过按压脚底穴位来刺激神经系统的活跃度，同时加强腿脚的血液循环，促进腿脚的强健有力，而且，赤脚能直接接触地面，有“接地气”的含义，这也是有益的。
赤脚走鹅卵石路面有什么好处?
答：有益也有弊,但是益大于弊,我们的脚上有很多的穴位,在鹅卵石上走路会刺激这些穴位,就好象足疗一样,对我们的健康起到很大的作用,但不要长时间在鹅卵石上走,一般在觉得脚发热即可.同时防止磨破脚掌引起感染
我想问一下大家～我每天踩石子路有好处吗?因为好痛哦
答：赤脚是有益健康的。只要是晴天，每天清晨或晚饭后，我们经常可以看到一些中老年朋友成群结队地在小区的院子里或江边上的石子路上走一走，聊聊天。他们认为，这样不仅可以和亲朋好友联络感情，还有益于身体健康。的确，在石子路上走一走，对人体有许多益处。我们知道，人体各个部位的器官，都能在脚底找到一...
经常赤脚在鹅卵石上行走,真能达到养生的目的吗?
答：1，人们的脚底有很多的穴位，也正是因为如此，在踩踏鹅卵石的时候，会刺激这些穴位，帮人们经络通畅。其实不得不说的是他鹅卵石确实有一定的好处，而且赤脚在鹅卵石上行走时，足底的五脏六腑的穴位得到相应的刺激，从而能够使经络通畅，血行通达，而且身体环境能够达到高度和谐的效果，如此坚持在卵石上行走，...
赤脚走鹅卵石,对身体有哪些好处?
答：赤脚走鹅卵石的身体有一些好处，就比如可以按摩脚上的一些穴位，这样子的话，就能够让自己身体内的血液畅通，增强身体的抵抗力。
