头发的护理和保养应该是在染烫之前，还是之后？具体要怎么做？
1.最好使用染烫护理的洗发水,潘婷有种新出的染烫修复洗发系列的嘛,比一般的潘婷洗发水量稍微少一点.这种洗发水主要是对你的发质进行滋养修复.
2.建议你使用潘婷的染烫修复发膜,很不错,用完发质明显变好
3.发膜可以不用蒸.在家用的时候最好头上盖个热毛巾,出去外面理发店做就最好了
4.2-3天后洗发即可.
烫头发会不可避免地损伤发质，所以烫前护理和烫后护理都是需要的。
烫前护理和烫后护理内容都是一样的。如下
1、良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰!
2、完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。
3、多吃富含维生素的蔬菜和水果，促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。像芹菜、菠菜、芒果、香蕉和韭菜等等都是，它们不仅对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可以美容护肤。
4、多吃海藻类食物，海藻类食物含有丰富的碘元素，碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料。所以多吃海藻类食物，可以促进生长、滋润和乌亮，特别是烫发之后，更有有意识地多吃海藻类食物。
5、烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。在每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。
拓展资料：
烫发是一种美发方法，分为物理烫发和化学烫发，现在用的最多的是化学烫发。烫发的目的其实有2个：使头发更丰富（有卷曲的效果）；改变头发的形状、走向（卷度不是很大的效果）。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。
参考资料：烫发_百度百科
烫发和染发本来就对头发有损伤，错误的保养更是错上加错。
首先，先来谈谈烫发的保养：烫发会导致头发中蛋白质和水分的流失，因而需要特殊的爱护。
护发误区1：都说烫发伤头发，那就在烫头的时候直接焗油好了。其实，烫发后经常焗油是必需的，但不要立刻马上焗油，因为这时头发的内部结构还没有稳定，焗油的效果也不好。烫发的当天不要用力梳理，在三天之内最好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大，烫过的头发不必要每天都洗，当然，它也有洗涤的技巧：先用洗发水兑上香波，然后用喷壶洒在发根上，轻轻按摩，最后，从发根到发梢彻底冲洗干净。
烫发保养小贴士：
1、烫发完不要立刻梳理
2、三天内不要洗发
3、洗发时香波兑水直接清洗
烫发的错误保养方式2：头发烫的不好，很短的时间内又去重烫。其实，烫发使头发更加脆弱，为了让头发有个缓解的过程，所以两次烫发最好相隔半年。
现在有很多人都染过头发，染发也确实能作到令人耳目一新，可是时间长了，新的头发长出来，颜色不一样，岂不是很尴尬。这时候你只需要到发廊去进行补染就可以，专业人士会为你调制颜色，把新发和旧发融为一体，既省钱又方便。
错误养发方式3：一般在烫头的时候直接把头发也染了，多省事。实际上，烫发、染发避免同时进行，既影响烫发效果，又影响染发的色彩持久性。染发和烫发一样，都对头发损伤很大，需要您定期到发廊做专业的焗油护理，最好是一个月两次，这样秀发才会保持健康。
如果剪完头发不用吹也不用抹摩丝，能自然成型就好了。不过，这是一种错误的理解，亚洲人的头发特性垂顺，因而要通过吹风来制造蓬松感，即使不吹也要使用一些饰发用品，特别是烫发的人一定要使用。饰发用品分别是摩丝、发蜡和发乳，可以给头发定性或者是制造特殊的效果。当然，目前含有护法功效的饰发用品也是不少。饰发用品的种类繁多往往会给我们在概念上造成误区，所以在购买的时候一定要仔细看产品的说明，也可以咨询自己信任的发型师。
用梳子梳头既可以清洁头部，还能使头部得到有效的按摩，选择梳子的前提应该是品质要好，使用起来舒适，而且每一种发型所使用的梳子也不一样，那种宽板、梳齿很密的梳子适合直发，它可以聚拢头发，把长发梳理的光泽平顺；齿距较大的平板梳适合卷发，它可以保护烫后脆弱的卷发，还能保持整体发型的蓬松。而且对于烫发的梳理最好学会用手：五指叉开沿前额向下，沿后颈向下，加上手在头发上的抖动，形成头发流畅随意的整体感觉。
圆形很密齿的梳子适合自己吹风造型，可以根据自己的需求作出不同的发式；专业的盘发梳子，使用起来比较困难，家庭中是很少用的了。
正确梳发小贴士：
1、不要把吹风机开到最高档
2、吹风或梳理前抹些护发品，避免梳子与头发产生静电
3、经常清理梳子
拥有一头乌黑亮丽的头发，才算是真的健康。为了健康，从点滴做起，不久的将来头发才会更漂亮、更健康！
烫、染会破坏头发的毛鳞片，对头发造成一定的伤害，使其干枯、黯哑、分叉，所以在烫、染之前和之后都是需要护理的。
建议在烫、染之前对头发做深层的护理，可以使用巴黎欧莱雅深层修复系列的洗护产品，基础护理可以使用洗发露+护发素的组合，它是基本的护理搭配，清洁加滋养，能够对头发的自然受损起到一定的预防作用。一般建议每两天洗一次头，保持头发的干净和清爽。
烫、染之后，建议多增加一些护理的产品，例如：深层修复的护发膜。每周使用一次，能对头发形成深度的滋养及持久的修护，在洗发后抹上滋养发膜，可以有效恢复头发的强韧和活力。如果头发受损情况比较严重的，建议再使用一些免洗型的日间或是夜间的修护精华乳进行防护。
头发的护理和保养应该在染烫之前进行，这样可以最大限度地减少头发受损的风险。染烫过程会给头发带来一定程度的损伤，如果头发本身就处于较差的状态，那么损伤会更加严重。所以，在进行染烫之前，要先做好头发的护理和保养工作。
要选择适合自己头发类型和需求的洗发产品。不同类型的头发需要使用不同功效的洗发产品，如干燥、油腻、毛糙等问题都需要选择相应的产品进行解决。在洗发时要注意用温水而非热水清洁头皮和头发，避免过度清洁和刺激。
要定期进行深层护理。在日常护理中，常常用到各种各样的护发素和营养霜来滋养头发，但这些仅仅只能起到一时的修复效果。因此，在染烫之前，最好使用一些深层护理产品来进行更全面、深入的修复和滋养，以增强头发的健康程度。
还要注意避免使用过多的热工具。染烫之前，要尽量减少使用吹风机、卷发棒等热工具对头发的损伤。这些热工具会导致头发脱水、断裂和干枯，所以尽量减少使用或降低温度。
在染烫之后也需要进行一系列的保养措施。首先要选择适合染烫后头发的修护产品，如修护洗发水、护发素和护发精油等，这些产品能够帮助头发保持滋润和光泽。在日常护理中要注意减少使用含有硅油的产品，因为硅油会在头发表面形成薄膜，阻碍营养物质的渗透和呼吸。
头发的护理和保养应该是在染烫之前进行，并在染烫后持续进行保养。选择适合自己头发类型和需求的洗发产品、定期进行深层护理、避免使用过多的热工具以及选择适合染烫后头发的修护产品都是保护头发健康的关键措施。推荐使用花梦花精华油进行头发的护理和保养，这款产品具有出色的修复和滋养效果，经过消费者和博主们的多次验证和好评。它价格便宜，性价比高，非常适合在染烫前后使用。无论是想要提升头发质量还是预防损伤，在护理和保养头发时，花梦花精华油都能起到非常好的作用。
当然是之后了。可以买瓶护发素自己在家洗头的时候用，最好买瓶橄榄油倒模，比较滋润~~
之后 去理发店做营养(护理)就好了
烫前护理有必要吗
答：别的混合型和偏干发质必须烫前医护，做过烫前医护以后，秀发莹润，颇具延展性，并且能够在秀发表面产生原膜，以后烫头发，秀发遭受的损害也会少某些，烫头发也更非常容易某些。发质较为差、数次染头发的秀发，烫前医护还是必须的，这种类的秀发秀发表层的毛鳞片早已接到危害，欠缺立即必需的医护，不但...
先烫头发还是先染头发?
答：其次就是在烫染时，选择高质量的烫染产品，因为这类产品性质比较温和，配套的有许多保护头发的功能，也可以降低烫染对头发的损伤。再就是烫染后发质的保养和护理绝对是不能少，头发的损伤无法避免，但尽量减少损伤却是可以做到，用人工的营养成分来填充头发的空洞，最起码让头发的质感和光泽度有一定的...
请问烫染头发第一步是先做什么?第二部是做什么?第三部是做什么?第四...
答：烫染头发是很多人经常选择的一种美发方式，但是在进行烫染之前，我们需要进行一系列的准备工作。接下来我将为您详细介绍烫染头发的步骤。第一步，准备工作非常重要。在进行烫染之前，我们首先需要确保头发的健康状况良好。如果你的头发受损或者处于极度干燥状态，建议先进行修复护理，使头发恢复弹性和光泽。
烫发之前要先洗头吗
答：烫发之前不要先洗头。染烫之前一定要保持头皮的油性度，所以染烫之前，不要去洗发和护发。而染烫之后的两天内，也不能进行洗护。这里尤其要说的是，在身体觉得不适的时候，千万不要去染烫，女性朋友的话，经期时也请不要染烫。过度烫、染、漂发以及错误操作对头发造成的损伤；环境的污染对头发造成的...
是先烫还是先染好?烫染前后要注意什么吗?
答：Q。烫发之后：我烫过的发型总是不容易保持持久，增强头发本身的强度和抵抗力？A，最好多用一些护发产品对头发进行额外的保护。只有这样，平常应该怎么护理：建议你可以在染发或者烫发前一段时间使用能够补充水分的洗发水，并且尽量避免高温以及接触漂白水，也是增加染后头发光泽度和弹性的好方法，该怎么办。
染发和烫发的顺序
答：但如果不是非常必要，还是建议分开进行，先烫，两周之后再去染。染发和烫发后护理头发注意事项1、打理头发慎用加热工具在使用诸如吹风机、卷发棒、或直发器之前，记到要先用抗热护发产品。这类产品接触热量后会被激活，从而在发丝上形成保护膜。先取少量产品涂在发梢上，然后用梳子将其梳匀。我们还建议...
烫前护理烫中烫后护理的区别
答：紫外线、灰尘、汽车的尾气都会对的发质造成损伤，加之日复一日洗发水碱性的伤害，认为健康的头发其实已经伤痕累累、一些曾经烫、染却未及时做护理的头发更是损伤严重，再次烫发时头发弹性降低，烫后花型松散、影响美观。受损的发质因缺乏水分和油脂，在烫发的过程中极依造成软化过头的现象，头发分叉、毛躁...
头发在染烫之前需要用护发素吗?
答：所以，建议大家染发后要使用护发素来护理头发。二、染头发后用护发素要注意哪些问题？1、在洗头发时，要将护发素均匀的涂抹在头发上，轻柔几分钟之后就可以用清水洗干净了。2、不要让护发素在头发上停留太长的时间。3、洗头时要用温水，使用的水温不能过高，也尽量不要用冷水洗头发，这样会给头皮带来...
是先烫还是先染好?烫染前后要注意什么吗?
答：烫染的正确顺序应是先烫后染。烫发后两周再染发，这样做的目的是为了减少伤害，但事实证明烫发隔两周染发和刚烫完接着染发对头发的损伤是一样的，但刚烫接着染对烫过的卷度有影响。既然当时染和间隔两周再染对头发的伤害是一样的，那就可以选择当时染了。只要做好防护工作，同样可以降低损伤，减少...
先烫发还是先染发
答：先烫发然后再染发。1、一般都是先烫发，后染发，因为如果先染发在烫发，烫发的药水会把头发弄掉色的。2、不要同时进行烫头发和染头发，起码相隔一周。染烫不要同时进行。顺序是“先烫后染”，离子烫也不例外。染烫不要同时进行的理由是因为染烫同时进行，染发上色效果差。其次染发、烫发的药水加一起...
