红枣枸杞煮鸡蛋的做法
枸杞煮鸡蛋红枣，鸡蛋直接去壳煮是可以的。
枸杞红枣煲鸡蛋是一道健康的养身饮品，适于女子经期喝，可让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。
制作
原料：
鸡蛋2个，红枣8颗，枸杞子20颗左右，红糖少许
枸杞红枣煲鸡蛋
做法：
1. 鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。
2. 锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。
3. 开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。
4. 把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。
5. 把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。
6. 把红糖倒入锅中。
7. 枸杞放进去。
8. 煮5分钟即可。
〈食用方法〉：吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。
【功效剖析】
枸杞性甘、平，归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药。
红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载，红枣能：“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。
鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。
1、首先提前用冷水泡好红枣、枸杞，时间大概半个小时左右。目的是洗干净红枣枸杞外表皮。
2、取鸡蛋一个，放入锅中，煮大约十五分钟，不用煮太久，否则会老。要调好时间，时间一到，马上捞起来，这样的鸡蛋会嫩一些。
3、鸡蛋煮熟后，捞起来放入盘中，放至冷却备用。
4、取碗一个，把洗干净的红枣、枸杞放入碗中，加适量的水（看个人喝的量而定）。然后放入电饭煲中蒸。蒸的时间可以长一些，大概一个多小时这样子，越久越好，红枣和枸杞烂了有助于消化和吸收。
5、等红枣和枸杞熟了后，将鸡蛋剥壳，放入红枣和枸杞中，再加点红糖，看个人喜欢的量来加，太淡不好喝，太甜了也不好，所以适量即可。
6、放入糖后，再蒸个十分钟左右，一碗美味滋补的红枣、枸杞、鸡蛋红糖水就做好啦。这种糖水的功效有滋阴补血作用。
步骤：
将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
枸杞子红枣煮鸡蛋的功效：
枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；具有补肾益精，养肝明目，润肺生津。
枸子红枣煲鸡蛋怎么做法
答：食材主料2只鸡蛋20g红枣20g枸子编辑本段制作步骤1、把鸡蛋清洗干净备用2、先用温水把红枣枸子泡10分钟，好让小沙粒沉在水里3、再用隔水蓝把水份和红枣枸子分开4、倒三碗水到锅里，再放入鸡蛋红枣枸子5、调定时用慢火煲10分钟，时间不能太长了。时间不能太长了,这已经煮了5分钟6、把鸡蛋取出放...
红枣枸杞牛奶鸡蛋羹怎么做如何做好吃
答：主料 鸡蛋1个 和田玉大枣1个 枸杞适量 牛奶50g 辅料 冰糖适量 开水适量 红枣枸杞牛奶鸡蛋羹的做法步骤 1. 鸡蛋用筷子打开均匀。2. 红枣和枸杞用清水洗净。3. 把冰糖加到适量开水中搅拌溶化。(注：水不能过多，适量就行)4. 等步骤3放凉后把打好的蛋液和牛奶倒入冰糖水中搅拌均匀。5. ...
苟杞和鸡蛋什么时候吃比较好
答：而枸杞是温补肝肾的佳品，如果早上或者上午服用枸杞的话，则能起到助阳气而不伤阴的作用(枸杞本身就是温补肝肾阴津的)。枸杞煮鸡蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。每周吃一次枸杞煮鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。听声音 2 枸杞煮鸡蛋的做法 材料：鸡蛋2个，枸杞适量，红枣适量。做法：1、...
红枣杞子炖鸡蛋放冰糖还是放红糖呢?
答：做法：1. 鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。2. 锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。3. 开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。4. 把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。5. 把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。6. 把红糖倒入锅中。7. 枸杞放进去。8. 煮5分钟即可。〈食用方法〉：吃...
红枣枸杞红糖水煮鸡蛋的做法
答：先把红枣，枸杞，红糖放水里面熬熟。煮十分钟左右。再把鸡蛋打进红枣枸杞红糖水里煮五分钟就可以，
枸杞子红枣煮鸡蛋怎么煮
答：材料: 枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个 做法 1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。枸杞子红枣煮鸡蛋的功效：1、枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；2、具有补肾益...
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枸杞红枣鸡蛋汤的做法
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