炖排骨可以加些什么菜

炖排骨加什么菜好吃


炖排骨可以放入冬瓜,做成排骨炖冬瓜进行食用,做法如下:
准备材料:排骨 320g、冬瓜 160g、干山楂 3片、料酒 适量、盐 适量、胡椒粉 适量。
1、首先将冬瓜和排骨都切好,放入盘中。

2、锅内放水和排骨,点火加热。

3、焯水后捞出,用水冲洗干净。

4、锅内放开水,排骨,料酒,干山楂,选择炖肉模式。

5、炖半小时,锅内放入切好的冬瓜,继续炖15分钟。

6、加盐,胡椒粉和枸杞,拌匀出锅,这样排骨炖冬瓜就已经完成了。

炖排骨可以加玉米和白萝卜,效果都非常好。

1、玉米排骨汤

排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻的作用,让汤更加鲜美清爽。炖的时候,直接加入玉米段即可。

2、白萝卜猪骨汤

白萝卜下气效果特别好,喝点白萝卜汤,腹部胀满感就会好很多。白萝卜还能利尿,对于水肿型的肥胖还是有一点作用的。同时选择少肉一点的猪骨头,再焯水去掉肥油,和白萝卜齐炖,又有鲜味又能避免进食过多的肉,比较适合作为过节后消食的汤水。

扩展资料;

炖好排骨汤的几个小技巧:

1、炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美,吃起来口感更好。

2、在煮时滴几滴香醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间;同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。

3、放入沙锅的水需是已开的开水,并且最好是一次性地在锅内加足,在炖的过程中最好不要加冰水,但可加少许开水。

参考资料:

人民网:炖排骨加玉米 4种常喝的汤应该加点什么料

人民网:消食下气化痰利尿 推荐白萝卜猪骨汤

人民网:美味排骨汤有技巧 推荐四款排骨汤食谱





炖排骨可以加土豆。

材料:猪肋排500g,土豆250g

步骤:

1、排骨浸泡去血水,过2遍清水。

2、土豆滚到切块,泡一下洗去淀粉。

3、排骨冷水下锅,开锅2分钟,撇去浮沫。

4、焯水的排骨用流水洗干净浮沫。

5、锅中橄榄油烧热,姜蒜片、花椒八角包裹,下入排骨翻炒至排骨变色,边缘稍有焦黄。

6、倒入料酒炒匀,加入老抽、生抽、辣椒酱、白糖,翻炒至排骨上色。

7、加清水至刚没过排骨,大火烧开后,转中火炖20分钟,加入土豆,开锅。

8、继续中火炖15-20分钟,开盖转大火收浓汤汁,调入少许鸡精、盐调味即可。



炖排骨可以加西红柿,俗称番茄排骨汤,炖排骨还可以加玉米、白萝卜、红萝卜、酌料加生姜、蒜、葱等。

炖排骨一般步骤:
1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2.捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。
3.这时候可以放一些蔬菜(番茄、玉米等)进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。
炖排骨容易烂的窍门:
炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。



排骨和什么菜搭配才好吃
答:一、莲藕炖排骨 原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入...

适合炖排骨的配菜
答:我认为适合炖排骨的配菜有土豆、胡萝卜、洋葱、姜片和大蒜。 这些配菜能够与排骨一起炖煮,增加口感和营养价值,使整道菜更加美味。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有...

排骨和什么菜搭配最好
答:白萝、白菜、土豆。一、白萝卜炖排骨 1.猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。2....

排骨可以炖哪些东西
答:玉米炖排骨,白菜炖排骨,豆腐炖排骨,松蘑炖排骨,猪蹄炖排骨,苹果炖排骨,蔬菜炖排骨,黄豆炖排骨,花生炖排骨,南瓜炖排骨,土豆炖排骨,海带炖排骨,苦瓜炖排骨,木瓜炖排骨,薯仔炖排骨,香菇炖排骨,板栗炖排骨,金针菇...

排骨汤里面放什么菜好吃有营养?
答:可以放蔬菜类如莲藕、玉米、海带、冬瓜、山药、黑豆、胡萝卜等。1、莲藕 有养胃滋阴、健脾益气的功效,和排骨一起煲汤能健脾开胃,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅,也尽量别用铁刀切莲藕,以避免其...

排骨可以加什么东西一起炖
答:6、豆腐黄瓜黄豆 此汤能增加新陈代谢、提高免疫力。7、凉瓜黄豆煲排骨 此汤有降脂减肥、补充钙质的功效。8、冬瓜红豆排骨汤 此汤利水除湿、抗菌消炎的功能。9、花生大蒜排骨汤 此 汤能降低胆固醇、防止皮肤老化...

排骨汤可以加点什么菜里面?
答:您好,可以加一些枸杞、蘑菇或者香菇,枸杞滋补养颜,菌类来提鲜味,这样炖出来的汤,好吃营养又养生。玉米炖排骨 主料排骨300克 玉米1个 辅料姜1块 蒜2瓣 大葱1段 料酒6克 生抽10克 食盐8克 白醋4克 玉米炖排骨的做法...

排骨和什么一起炖好吃呀?
答:淮山炖排骨也是一道非常经典的菜,淮山的味道加上排骨的香味是非常不错的,因此可以尝试做一下这道菜,是非常有味道的。事先将排骨用盐、料酒和花椒粉腌制半小时。接着将淮山切成条状,锅中放油,加入辣椒和蒜头,然后炒...

炖排骨最经典的12种配菜
答:1、土豆:土豆是炖排骨最经典的配菜之一,它可以增加汤的浓稠度,同时吸收汤汁的味道,使它更加美味,这道菜肴简单味美,热乎乎的,是宴客会友的好菜。2、山药:山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,与排骨一起烧制,...

排骨可以加什么东西一起炖?
答:排骨可以和萝卜,冬瓜,莲藕,玉米,等一起炖汤喝。1、冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放...

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