一般普通的运动鞋内可以垫内增高多少厘米的鞋垫
可以的。但长期放内增高鞋垫对身体不好。
内增高鞋垫可能引起的四种疼痛
1.脚痛走路时每个脚底都有三个支点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，如果放进了高度不适合的内增高后，鞋跟的着力点前移，全身的重量大部分集中到脚掌和脚心上，就会引起脚心和脚掌疼痛；
2.膝痛脚跟拾起1厘米，在走路或者上楼梯时，膝关节就会本能地弯曲。一般来说内增高鞋垫若超过5厘米，膝关节就会承担起体重的3倍压力，等于在膝盖绑了一条沉重的铅块。如果在15岁之前就长期穿这样的内增高，就会发生膝盖骨前凸，使膝盖不能伸直，腿部变形等问题；
3.腰痛穿上内增高后，身体会向前倾，为了保持平衡，腰肌只能终日紧绷，时间长了会导致腰骨痛及腰肌劳损。因此生理期和运动时是绝对不适宜穿内增高的；
4.头痛头痛，是高跟鞋综合征的其中一种症状，换了内增高，地面对人体的反作用力仍会故技重施，走路时每一道应被脚掌吸收的反作用力会震荡脑部，越长时间穿着有内增高的鞋，头痛就会越明显。
开实体店加网店的，有各类品牌鞋，
普通有的鞋款内增高鞋垫太高，是放不进的噢。。
穿高帮类的，买大一个号码，垫内增高的鞋垫，
就不会明显噢！！！
1.5厘米最合适。
不过你可以买厚底的运动鞋。
一般半硬底鞋，厚度在2-4厘米之间，你选择4厘米跟的鞋，再垫上两双鞋垫，实际增高也能达到5厘米。
增高鞋垫容易产生关节病变，你也不想和那些天天穿高跟鞋的女模特一样得膝关节病变吧。
增高鞋垫就像女生高跟鞋一样，只能出门约会逛街时穿，平时还是要穿普通鞋。
所以厚底鞋是最好的选择，垫上一层鞋垫，再加一个足弓垫，既能增高，又能让身体挺拔。
3--5厘米就可以了，首先是要舒适，合脚，不影响跑步或是走路的前提了，如果太高的话，会失去保护脚的功能，另可以选择内增高鞋，男的女的都有，款式也都很漂亮时尚的
最主要的原则首先是运动的时候保护脚
感觉普通的运动鞋都是低跟，所以垫增高鞋垫可能不太好。
还是建议你买高帮的鞋，再垫鞋垫比较舒适。还不容易被看出来。
目前还没发现可以增高的....那是帮助你提升一点自信
俩厘米 再高的话脚后跟就露出来了 看起来怪怪的 要是买双高帮的就可以多多的掂了
什么样的鞋适合加增高垫?
答：适合加增高垫的鞋子一般是比较厚的、结实的鞋子，例如运动鞋、皮鞋、靴子等。这些鞋子有足够的结实性，能够支撑住身体重量和增高垫的额外重量。而较轻薄的鞋子，例如凉鞋、拖鞋等，可能不太适合加增高垫。此外，还应注意增高...
现在男士增高运动鞋最多能增加多少公分,并且比较不会被别人看出来是内...
答：奥古斯都的鞋子克服了普通增高鞋穿着不稳、易变形易压缩的缺点，穿起来更加的舒服。可以增高6~7公分 想增高最好穿靴子,靴子最不容易看出来
内增高鞋垫几厘米合适
答：内增高鞋垫的话，一般在一厘米到一点五厘米是相对比较合适的，而且对于脚部的影响也比较小。一般只有成年后才会穿增高鞋垫，那时候骨头已经基本固定了，所以穿增高鞋的也不用太担心，偶尔有一些人可能穿上后会感觉不舒服，应...
耐克板鞋能不能放3CM的内增高鞋垫
答：耐克板鞋不能放3CM的内增高鞋垫。 真品的NIKE板鞋鞋垫和鞋缝在一起的，加CM的内增高鞋垫上面还需加一个普通垫 ，这样一是穿上它脚不舒服，二是毁坏了鞋子。NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译...
内增高鞋垫几厘米合适?
答：内增高鞋垫的危害：内增高的鞋垫据说会对人体脚板产生不良的影响，原因是因为脚尖和脚后跟不在同一水平线上这样会导致脚尖的受力过大从而导致脚尖的骨骼变形。其实这种说法也不是完全正确，现在的增高鞋都是经过精心设计出来对于...
内增高鞋说能隐形增高6厘米,可仔细一想普通运动鞋鞋底也有3,4厘米吧...
答：其实有些增高鞋对生长发育很不好的 因为有些鞋子光为了高 而实际设计并不合理 我觉得还不如买双运动鞋 多运动 自然就高了 不需要什么增高的 那个不好
内增高鞋垫几厘米合适
答：内增高鞋垫4厘米左右合适，这个高度能够感觉到明显的增高，而又不会让穿着带来太多的不适。内增高鞋垫，属于功能鞋垫的一种，主要采取立体斜坡设计，脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人...
这鞋里面能放个内增高不,因为我身高净高170,正好,我是男生,里面能放个...
答：可以放的！就是放内增高后感觉脚面那块儿有点挤了，但是你这款有鞋带比较好，可以松松鞋带就好了！你净身高170呢！不矮啊！不用垫内增高鞋垫是可以的！你一定要对自己有信心！有自信！不是所有的人衡量人都根据身高外貌...
夏天穿的平底单鞋可以放内增高垫吗,放什么样子的呢?
答：说实在的。我现在也在平底鞋上放置内增高垫。没有办法，个子不高啊。我是在淘宝上买的。是那种透明的硅胶三段三层增高鞋垫。只是垫后脚跟。淘宝上10来块就能买到了。但是，说实在的，放了不是很舒服。鞋子变得很窄。不过...
内增高鞋最多可以增高几厘米?
答：最高的增高鞋是10厘米.外面三厘米,里面七厘米.一般都是五厘米居多
