穿内增高鞋走路会累吗？
内增高鞋穿着累吗?平底鞋当然就比有鞋跟的鞋舒服？内增高鞋当然就比普通鞋穿着累？有的人凭想象就下结论，但其实很多“想当然”都不对！
平底鞋因为没有鞋跟，不能助力减震，走路时触地反弹的力道可能会影响上来，直到大脑。看似舒服其实有害，你想象不到吧？
内增高鞋，你以为像女士们那“恨天高”的超级高跟一样？有，但那是个别款式，仅用于个别特殊的场合，短时间穿着。平时更多的还是5～7厘米的增高高度，这才是主流，这种高度其实不只穿着不累，还对身体有益呢！
打开百度APP，查看更多高清图片
专业的内增高鞋，比如广州何金昌，而不是粗制滥造的伪劣内增高鞋，符合黄金三角平衡设计，能够科学调整足部行走时的重心分布，有效避免足部、腰部和脊椎的损伤。
你也不用觉得“专业”内增高鞋好像很复杂的样子，其实，除了技术含量较高的增高层、楦形，你也可以这么简单理解：其实与普通鞋子一样，只不过是在鞋子里面加了一层垫子，相当于脚踩在一个较高的物体上起到物理增高的作用，而没有任何影响到体质的坏处。注意，这种“垫子”不是普通的，是很专业独特的，为的就是让穿着者舒适，最好感觉就像跟穿普通鞋差不多。
这里需要提醒一下：
1、增加高度要合适，要循序渐进。刚开始穿内增高鞋，不要穿太高高度的，因为我们平时穿用的普通鞋都有2.5～3厘米的鞋跟高度了，如果选择一双5～7厘米的增高鞋，比较容易接受和适应。等双脚和身体慢慢习惯了，再逐渐增加高度。
2、仔细体验增高层的特性。首先，要看增高层面曲线是否与脚掌相吻合，吻合度越好，则支撑的脚底面积越大，受力越均匀；其次，要看增高层有没有抗压和恢复弹性的功能，目前较好的增高层一般选用聚醚材料。
如果懒得看，那就相信品牌的力量，好的品牌会更有舒适度的保障，如中国内增高鞋创始与领航标杆品牌“何金昌”、高端定制品牌“金墨瑞”、年轻时尚休闲品牌“乐昂”、女士专业内增高鞋品牌“赫升”等等，都不错的。
谢谢邀请回答：内增高鞋子穿着累脚怎么办办？这个问题，首先现在的女性穿增高鞋有两种原因，第一种，为了好看，第二种，是身高偏矮，为了弥补身高不足而穿的。不管是哪种情况，只要是增高鞋穿着走路久了，都会引起我们脚部的不适感，那么我们要怎样缓解呢？
首先，买增高鞋是尽量不要去买那种便宜的鞋，那种鞋会非常累脚，然后买鞋就要挑鞋底比较软的那种，其次就是穿增高鞋还要穿合适的纯棉袜子，这些做到的话脚就不会那么累了，我平时穿增高鞋就是这样的，希望能帮助到你。
内增高鞋，又称增高鞋、隐形增高鞋、隐形内增高鞋，是鞋子的一种，这种鞋子外观与普通鞋子相同，只是在鞋子内部增加了增高层，穿了可以达到增高效果。
内增高鞋由普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，鞋模需要厂商特别制作
在总体设计上，运用人体足部结构和“人体生理力学”的原理，采用隐跟设计和外观平跟的结构，在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的形式，因此穿着安全舒适，没有了普通高跟鞋累赘不适的感觉，而身高则立刻增加5-14厘米，令人顿觉挺拔而威严，风度和神彩一新。而外观却与普通的高档皮鞋一样，既让人看不出增高的秘密，又让人感到十二分的舒适。增高层部分是经过科学“人体力学”的曲线设计，并采用世界上最先进的集软、硬、轻于一体的材料制作而成，鞋面与内层均采用真皮.
市场上增高垫有泡沫垫，塑料垫，纳米硅胶垫。因为纳米硅胶垫较柔软，放在鞋里，大概可增高5-15CM，分为3层（组合型），主要采用优质头层小牛皮、中牛皮、压花牛皮及珍稀动物皮，细腻光滑，韧性强，天然透气，舒适耐穿。大底采用耐磨防滑橡胶鞋底、组合底，鞋底采用更多新型材料，朝时尚、轻便、耐磨方向发展。
短时间穿着内增高鞋或者鞋垫，不会对身体造成很大的影响。当然如果长时间使用，或者使用不当，有可能会对足部、腿部肌肉，包括骨盆、脊柱都会造成一定影响。
全身重量都压在脚上，如果鞋子不合适，就会造成足部筋膜的肌力、张力增高，会造成一定劳损。如果长时间穿着高跟鞋，会造成小腿肌肉的紧张，也有可能会造成骨盆前倾，会增加脊柱和腰部负荷。
不会特别累,肯定是会比高跟鞋要轻松些。
内增高鞋垫，亦称增高鞋垫，属于功能鞋垫的一种。内增高鞋垫，主要采取立体斜坡设计:脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用者身高变高的视觉效果,比较客观的改变身高的形象和高度。
主要分类
1:材质分类
1.1:EVA增高鞋垫
1.2:TPR仿硅胶增高鞋垫
1.3:CPU浇注聚氨酯增高鞋垫
2:尺寸分类
2.1:半码垫增高鞋垫:即，于整鞋垫一半大小的增高鞋垫。
2.2:七分垫增高鞋垫:即，于整鞋垫3/4大小的增高鞋垫
2.3:整垫增高鞋垫: 即:整个鞋垫大小的增高鞋垫
3:高度分类
3.1:低位增高鞋垫:增高1.5---3.0cm
3.2:中位增高鞋垫:增高3.0---4.5cm
3.3:高位增高鞋垫:增高4.5cm以上
使用注意
1:儿童在生长发育期，应禁止使用增高鞋垫，特殊情况应去医院咨询。
2:增高鞋垫大多材质都不透气，容易引起脚臭。脚部疾病严重者应该避免使用。
3:增高鞋垫不应长时间使用，易引起高跟鞋综合征。
4:如患有足部疾病，腿部疾病，或是关节疾病，引起的身材矮小，使用前应向医生咨询。不应使用增高鞋垫。
1、穿内增高严重的话脚会有点变形，但是一般不会太严重了，注意不要穿太高的内增高。
2、长期穿超过五公分的内增高容易导致膝关节的压力增大，造成膝关节病变，腰部的压力增大导致驼背及腰椎间盘突出。
3、如果内增高比较高，长期穿的话容易导致前脚掌受压疼痛，而且还容易患腰部疾病。
4、长期穿内增高鞋会造成一系列的脚部骨骼疾病，还会严重地影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。
男士穿内增高的危害有很多，上面这四个方面都指出了穿内增高的危害，对于男生还是建议不要穿。
内增高鞋穿着肯定是累的，
长期穿内增高对于身体的影响，主要在于有可能诱发足底疼痛的症状，还可能引发足底筋膜炎，以及增加足部退行性病变的概率。人体出现异常的症状表现时，不建议继续穿内增高，否则容易导致症状进一步加重。
1、诱发疼痛：长期穿内增高，由于足底的局部负荷改变，而且筋膜处于长期被牵拉的状态，张力较大，因此容易诱发足底疼痛的症状，比如足根部疼痛或者脚底部的疼痛；
2、足底筋膜炎：长期穿内增高，通常足底部筋膜处于被牵拉的状态，如果足底筋膜长期紧张，便容易诱发无菌性炎症，因此会引发足底筋膜炎出现；
3、退行性病变：如果长期穿内增高，由于足部负荷改变，足部跟骨以及前脚掌的部位负荷增加，长时间积累容易引发退行性病变，比如骨质增生等，会对足部的功能造成一定的负面影响。
平时在日常的生活当中尽可能选择合适的运动鞋，一般选择平底鞋，同时要对足弓有一定的支撑，以免产生扁平足的现象，不建议经常穿内增高。如果穿内增高时已经产生足底疼痛的症状，要注意及时更换鞋垫，否则容易导致局部的症状进一步加重。
内增高鞋穿着肯定是累的，平时尽量少穿这样的鞋。最好穿平底柔软的鞋。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。祝你生活愉快。
长期的穿内增高鞋，对身体是有一定损害的，容易使脚部疲劳，发生崴脚，严重的还会出现足踝关节炎，指骨关节炎等足部疾病，所以尽量不要穿内增高鞋，穿平底鞋，平时用热水泡脚缓解压力。
穿内增高鞋等于把脚掂起来走路所以会累。为了应对市场的需求，厂家研制了各种款式的增高垫和增高鞋。由于生产厂家的水平和规模不一样，导致有一些增高垫和增高鞋的质量并不过关，穿上会更不舒服。大家在选择这类产品的时候尽量选择质量好一些的
当你穿上内增高鞋，走起路来是一定会给运动鞋走路累的，主要的原因如下
首先，内增高的鞋内部增加了一块，所以他的平衡性会比运动鞋差
夏季要去北京旅行,穿内增高的鞋子会累吗?
答：其实只要走的多了穿什么鞋子都会累的。如果走的路多的话，最好不要穿内增高的鞋了。肯定会比穿普通鞋累的。
穿内增高鞋走路感觉怎么样?
答：穿增高鞋的感觉不咋地！走起来老累老累了！而且穿增高鞋走路姿势不当还对腿型不好！所以，不要经常穿增高鞋...当然，偶尔穿一穿还是可以滴！PS:（走路时腿不要弯着走，走路时不要大踏步的走，这样腿会弯曲，不好！）
踩8厘米内增高久了会累
答：肯定会累的，因为内增高鞋底都是硬直板不可弯曲的，所以穿时间长了肯定会累了
男生穿内增高8cm的鞋累么
答：肯定累
穿内增高鞋能会对运动造成影响吗?
答：我本人个子是164，男性，算矮，买了两双增高鞋。平时陪老婆逛街，一下午脚不会累，但是穿这个鞋子出去，最多2个小时，我的脚就感觉很难受，没有力气，再多走一会，脚跟会很痛。如果你要拿去做剧烈运动，我劝你还是省了这个心，这个你脚受不了，说不定还相当容易受伤。哥们，你自己看着办。
穿内增高鞋走路什么的会累吗?舒服码?
答：。。。我现在穿的就是内增高鞋。。。穿习惯了就好了。。。我就是刚开始穿的时候脚疼的受不了。现在也好了。。。
内增高鞋是不是很累人?有没有轻的内增高鞋?
答：---这一类增高鞋绝对有增高效果，而且是穿上立即生效，只是要注重选择合适的，比如说高秀隐型内增高鞋就很不错，不然会穿着很累！你还可以试试在美国被评为最先进最科学最安全的增高产品高非特吧，高非特快速成长增高系统依靠造骨细胞大量产生，骨骼内部快速生长的环境形成，生长速度将出现高锋值，达到身...
穿内增高鞋垫对人累不累?有没有副作用?
答：我就有穿，2～4公分的垫上就不累，没感觉的，当然，走太久就会难受。再高的话小腿就会疼了。建议买硅胶的那种，比较舒服。副作用的话，就像高跟鞋啦，肯定有的。不过为了高点，可以忍受。
男生穿6-8cm的增高鞋走路会特别累吗?还有上班干活的时候…
答：会比较累啊！
内增高鞋穿久了脚会疼,要怎样才能缓解脚疼?
答：那种鞋会非常累脚，然后买鞋就要挑鞋底比较软的那种，其次就是穿增高鞋还要穿合适的纯棉袜子，这些做到的话脚就不会那么累了，我平时穿增高鞋就是这样的，希望能帮助到你。穿上内增高鞋改变了脚掌着地的姿态，身体的重心前移，使前脚掌分担了比穿平底鞋时更多的身体的重量，这样本来是脚后跟承重变成了...
