柠檬精油可以吃吗

柠檬精油分可食用和不可食用两类。口服柠檬精油属芸香科，淡黄色或绿色，味道虽清新芳香，但也颇强劲，以压榨法从果皮中榨出精油。

具有很强的解暑、解酒、解毒、美容、壮阳、降压、减肥、利尿、降血糖、降血脂、化结石、抗坏血病、抗凝血、抗病毒、抗过敏、抗血稠、抗疲劳、抗衰老、抗癌症、抗神经衰弱等功效，并且是人类最佳的天然空气清新剂。

扩展资料：

一、口服柠檬精油功效：

1、皮肤方面：

可去除老死细胞使暗沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，促进胶原蛋白产生、淡化黑色素；对油腻的皮肤有净化的功效；可软化结疤组织，预防指甲叉裂。

2、呼吸系统：

可抗菌，减轻喉咙痛、咳嗽等所有呼吸器官感染发烧时，降低体温，增强免疫系统。

3、消化系统：

可抑制胃酸；促进胰岛素的分泌，可用来治疗糖尿病以及解除肝肾的充血现象；对全身有清洁净化的功能，消除便秘。

4、循环系统：

使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力；当强心剂，升高血压，可恢复红血球的活力，减轻贫血现象；刺激白血球，活络免疫系统，帮助身体抵抗菌素传染性疾病。

5、骨骼系统：

它有对抗身体酸性的特质，能减轻痛风、风湿合关节炎。

6、情绪方面：

感觉烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

二、服用方法：

1、加入1-2滴柠檬油于饮用水中，每天饮3--5次，对高血糖、高血压、高血脂、心脏病、脑血栓等心脑血管疾病有十分显著的预防和治疗效果。

2、口服柠檬精油的正常调配比例为1滴配500ML，操作的每一步都要均匀搅拌，体质虚弱者可600ML~800ML；可以调配蜂蜜、牛奶饮用。

3、少量加入化妆品中混合使用，可光滑滋润皮肤、改善皮肤的血液循环，并可消除色素沉着。长期使用，皮肤会更加美白、光洁，细嫩。

参考资料：

百度百科－口服柠檬精油

喝柠檬精油会上火吗?
答：不会，柠檬精油是美白、让人心情愉悦、促进组织细胞更新，促进循环系统，顺畅血流，减轻静脉曲张部位之压力，降低血压，恢复红血球的活力，减轻贫血的现象；同时活络免疫系统，促进消化系统，抑制体内的酸性，增加胃中喊性，促进...

长期吃柠檬油害吗?
答：柠檬油是一种精油，作为食品添加剂，可给食品调香调味。但是长期服用食品添加剂对身体会产生一定的危害。柠檬油由柠檬的新鲜果皮经压榨而得，黄色带绿状液体，有浓郁的柠檬香气，有促进血液循环，增强免疫力，柠檬精油具有抚慰...

柠檬精油能不能泡水喝?
答：3.柠檬精油水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬精油水排毒，这个方法简单实用，柠檬精油水可以排除体内有害的物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别的节食，一举两得。4.柠檬精油水消除便秘：柠檬...

长期吃柠檬油害吗
答：通透血管 经常社交应酬的人需要多吃柠檬，柠檬可以健胃解酒毒、调剂血管通透性，防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。去头屑 用柠檬水洗头可以去除头屑。用2汤匙鲜榨柠檬汁、2汤匙橄榄油和2汤匙的水混合，按摩头皮，静候20分钟...

柠檬精油和蜂蜜一起喝有危害吗?
答：非口服精油是不能喝的 口服精油一天的食用量也不能超过1ML的 如果食用是可以用蜂蜜水送服的 满意请采纳

柠檬纯露可以喝吗
答：柠檬纯露可以喝。柠檬纯露是由柠檬皮和果汁提取而成的液体，富含柠檬的天然成分和营养物质。许多人喜欢在饮品中添加柠檬纯露，以增加酸味和清新口感。柠檬纯露的主要成分是水和柠檬提取物，没有添加任何化学物质或防腐剂。因此，...

精油可以吃吗
答：精油一次只能喝一滴，而且要像调味剂一样滴到蜂蜜、牛奶、酸奶、茶包中调和在一起饮用。比如：往一盒酸奶中滴一滴玫瑰精油，搅拌均匀再喝，也可以在一勺蜂蜜里加一滴柠檬精油直接喝。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实...

精油可以吃吗?
答：每次一滴，每次先降一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰精油，最后加入50-300ml温开水搅匀；也可以直接加入50-300ml牛奶，酸奶，果汁中搅匀服用；早上空腹饮用，效果最佳；饮用15次后，看加量至2滴/次。 ★口服柠檬精油 ...

柠檬精油介绍
答：每日滴于饮水中服用, 净化排毒 柠檬、薰衣草、薄荷各1滴内服, 可改善季节性过敏引起的呼吸不适 混合水加入喷雾瓶喷洒清洁桌面、台面和各式表面。也可加点醋来强化清洁效果。有效的家具亮光剂，于橄榄油加入几滴柠檬精油即可...

bio arome柠檬精油能食用的中间有一个蝴蝶标志,有谁知道这个是什么牌子...
答：狄香精油蛮好用的，这段时间就是用的柠檬精油，不仅仅可以淡斑。去角质，还可以对睡眠质量不好的朋友，达到安神的作用，直接淘，10ml,100多点。