在职场中如何沟通和应对自己的主管？！

职场生活中如何应对与男上司的有效沟通？如何处理与男上司工作时和工作之外的关系呢？

1、言谈举止要职业化
所在的位置不同，面对的人不同，说话的方式和语气也是不同的，一个人长相是天生的，但是谈吐跟气质都是可以后天培养的，特别是面对领导跟客户的时候，更要注意自己言谈举止，首先要表现得落落大方，不要胆怯，人与人之间是平等的，并不存在他是你的领导你就觉得自己处在一个下等的位置，其实你会发现老板会更喜欢健谈风趣的员工，又有想法的员工。

2、认真完成自己的工作
不要觉得自己是女孩子就有“特权”，可以拖拖拉拉或者敷衍了事，更甚者撒娇卖萌求放过，这都是不可取的，对于交代给你的工作，你必须要认真去完成，有些工作女生做起来并不是特别的得心应手，所以这就要求你要比那些男同事更要努力，有很多男上司眼里男女一视同仁，做的不好会很苛刻，所以你要尽全力完成交代的工作，不要有一丝侥幸。

3、在工作中用于提出自己的想法
在职场里不要觉得唯唯诺诺或者非常低调，麻烦就不会找上你，在这里负责任的告诉你，在职场里，你做了但是你不说，别人就直接当做你什么都没做，你没做你说了，至少会别人会觉得你比较有想法，你说了你也去做了，才会让别人觉得优秀，不要觉得对方是男上司就把自己很多想法吞进肚子里，有时候冒出个更好的想法的时候，要勇于把它提出来，适当地表现自己，才会有可能被上司认可，突显你自己的潜能。

4、自尊自爱不越界
这也是最重要的一点，也是大部分女孩子所担心的一点，你大可不必管别人怎么做，女孩子是一定要自尊自爱的，这是原则性的问题，一个好的领导只会看到你的工作能力跟表现，然而那些心怀鬼胎的老板，才会只盯着你的身体，所以面对男上司越界的要求，一定要懂得自尊自爱，学会拒绝。不要为了晋升机会就做自己后悔的事。你自己都不尊重自己，不要觉得男上司会尊重你，他只会觉得你很廉价。所以工作能够再找，尊严没了会让你后悔终生。

很多职场中人，既包括职场新人也包括一些“老人”，在处理与主管的关系上表现的不知所措，把握不了动态发展。在职场上除了有高IQ外，最主要的是EQ。每个主管的性情不一样，处理的方式也就不一样，但就类型而言，一般有五种不同类型的主管，如果能够了解这些不同主管的特质和情绪变化的规律，然后采取行动，势必会起到事半功倍的效果。 以下整理出五种不同类型的主管以及相应的情绪管理的方法：严厉型主管应对法 ◆主管特质：具有强烈企图心，一旦认定目标就会勇往直前，要求严格，骂起人来也不留情面。 ■沟通与自我情绪管理：这类主管治军严格，希望凡事按照他既定的高标准走，一旦状况不符期望，不满与指责立刻脱口而出，毫不保留余地。 和他相处，可能随时被骂得狗血淋头，但职场伦理还是要记得遵循，建议的做法：暂时停止思考。也就是立即停止会引起怒气的行为和想法。例如被主管责骂时，尽快停止“为什么他这么骂我？”、“他以为都是我的错吗”等思考，先让脑袋空白，拖延冲动下举止失措。 退一步看，老板也是人，“情绪需要宣泄，是不分层级的”当主管发怒，表示他一定也遇到困难，不妨先让他发泄完，理清他的压力来源。假如他针对的问题确实与自己职责相关，等他冷静之后，再做好功课，向主管完整分析可能的解决之道。 与严厉型主管沟通，要不吝提出疑问。 挑剔型主管应对法 ◆主管特质：聪明、追求完美与卓越，专注细节，通常是个控制狂。 ■沟通与自我情绪管理：苹果公司创办人乔布斯是典型的挑剔型主管，他总是在办公室不断走动，向员工提出各种问题。 美国女性人力银行网站Excelle指出，当这种老板的部属，通常很难从他们身上获得正面指导，反而负面回馈比较多，因为他喜欢挑错。与挑剔型主管沟通，唯一办法是“比他想的更多一步”。 在向主管报告前，先把手上工作的细节详列清楚，最好设想他可能会问的问题，准备答案，因为他一定会问很多。 与这类事必躬亲的主管共事，请记得随时向他更新工作进度，例如每天一早email给他，说明自己前一天完成哪些项目、今天计画完成哪些工作、遇到的问题或需要的协助等等。这样一来，能让主管觉得自己参与其中，也能让他觉得你是负责任的。 被主管不停逼问时，不要陷入挫折，因为这类主管追求的是完美，所以通常对事不对人。这时候，请练习把自己的思维放在“目标”而非“情绪”上。情绪化主管应对法 ◆主管特质：不太能掌控自己的情绪，喜怒都充分形于色，但强烈的情绪通常来得快、去得也快。 ■沟通与自我情绪管理：这类型主管说话直接、感性思考，身为部属，就要利用幽默感或设定底线，来与对方沟通。着有《驯服你的暴君主管》（Tame Your Terrible Office Tyrant）的林恩．泰勒（Lynn Taylor）就提出几个沟通方式。 首先，不要随主管起舞。不要像拳击手的打拳击袋一样，一接收到压力，就以同样力气弹回来。当主管情绪爆裂时，得更加保持冷静。 再者，你想怎么被主管对待，就要用那样的方式对待主管。泰勒建议，对方情绪爆发的确会影响自己，也要找机会向主管说明，并且在说话时，把正面说法放在前面，借此鼓励对方用比较正面的行为来回应。 重要的是，不要把焦点放在主管的“弱点”，而是“强项”上，也能让自己保持正面态度。数字型主管应对法 ◆主管特质：重纪律和承诺，倾向以数据和分析工具作为决策思考方向，讲究条理。 ■沟通与自我情绪管理：数字型主管注重数据，也懂得将事情透过统计分析来检视，对这样的主管，更需要跟他“用数字对话”，台北远东国际大饭店上海醉月楼经理陶淑芳就是这么做。 有一次会议，主管提到要砍今年度预算，她当下先按捺心中的不快，决定私下找主管讨论。敲门前，她先把今年和去年度的所需人力数字比较表准备好，让自己讲话有立足点，白纸黑字也让主管容易下判断，进而容易买单。若光是表达主张却没有事实支撑，只会让数字型主管认为你吵着要糖吃，不仅无助于争取资源，还可能激怒他。 数字导向的主管，多半有清楚的绩效目标，每次达阵的过程，正是与主管建立革命情感的好时机。蔡玉如表示，自己能与主管产生默契与“化学效应”，就是来自勇于接下任务，而且自我要求做到超乎期待值。久而久之累积出信任，两个人沟通时就会愈发稳定有品质。焦虑型主管应对法 ◆主管特质：心思细腻、负责任，总是未雨绸缪，一旦有突发状况发生，就会开始紧张与焦虑。 ■沟通与自我情绪管理：当主管焦虑到影响你的工作情绪，首要应对方法，就是想办法“移除他的焦虑来源，也就是让主管定心” 当主管碰到难题又找不到解方时，最容易焦虑。此时为了阻止他的焦虑扩大，产生恶性循环，身为部属可以做的，就是替他大量搜集资讯，协助他决策。 接下来，就要加强主管的信心，与他共同讨论出解决办法，让他知道解决问题不光是他一个人的责任，你也在和他一起努力。 平时，记住随时向主管报告进度，而不是等到主管来找你。避免让自己变成他的焦虑源，免得他把小事放大，突然将所有压力都倾倒在你身上。这样的主管容易因不确定而担心，会一直来问你。与其让主管不断“关切”，打乱工作节奏，不如主动回报目前进度，降低他的不安全感，合作起来自然更顺心。（文章改编自：Cheers快乐工作人杂志） 编辑推荐：职场控压你知几招？ 职场心理：敌对情绪让同事渐行渐远 职场心理：女性职场10条必学心理战术！ 测试推荐：性格测试：你的性格适合进入职场吗？

初入职场的新人该如何与领导和同事相处,怎么样才能做到最好?_百度知 ...
答：4. 学习和成长。在职场中，不断学习和成长是很重要的。你可以通过参加培训课程、学习新技能和关注行业动态来提高自己的职业素质和竞争力。这不仅可以帮助你更好地完成工作任务，还可以为你的职业发展打下良好的基础。总之，初入职场的新人要与领导和同事相处融洽，需要尽快融入团队、建立良好的沟通渠道、...

在职场中怎么与上级领导沟通?
答：但是当这些分歧出现的时候，不能一直忍耐，也不能一直逃避，而是要积极主动地去和领导沟通协调。如果协调不一致，那么就要学会利用自己身边的资源。这些资源可以是人，可以是物，也可以是技术，最关键的是通过利用这些资源，去让自己与领导的观点都能达成。二、达成共识 在职场上，当你和领导意见不合时，...

在职场中,需要和领导沟通,需要掌握哪些沟通技巧?
答：其实在职场沟通中，学会先倾听对于良好的沟通非常重要。如果不懂得倾听，很容易在与同事或领导的交流中错过重要的信息点，不能给予适当的反馈，导致工作失误。那些不懂得倾听的人，在沟通中，往往会给对方留下“咄咄逼人”、“喋喋不休”的印象，让对方感到不舒服，影响自己的职场形象。2.如果不确定，就...

面试的时候,面试官问你如果在工作中你和你的主管发生冲突你会怎么做?请...
答：1、先从自身找原因，毕竟主管掌握的信息面比自己全面，他在工作中作出的决策肯定有一定的道理。2、如果找了原因，认为自己还是正确的，那么找主管沟通，注意方式方法，但一定要说明自己的理由。3、如果主管坚持自己的观点，那么按照主管的意见办。因为你是下属，你是对自己的主管负责，主管才对他的上级...

在职场中,如何正确处理和领导之间的关系?
答：但凡在职场上成功的人，都会寻找机会跟领导主动搭茬，增加私人交流的机会，甚至一起吃饭、一起抽烟、一起上下班、甚至一起打球 K 歌……通过这样跟上级领导沟通的机会，你可以了解领导的真实想法，也有益于调整自己的工作方式。而如果你总是遇事就躲，在单位没有存在感，那么领导有事时也不会想着你。...

在职场中如何与上司沟通才能不受气?
答：在职场中，对于我们这些年轻人来说，往往会遇到各种各样的困难与麻烦，特别是在与人沟通交流方面，由于我们欠缺这方面的经验，往往不知道怎么处理，就比如说和自己的上司意见不一致的时候。在这种情况下，我们往往会比较纠结和难受，在面对这一问题的时候，我个人认为可以参照一下的方法来解决。首先当自己...

面对工作中领导的区别对待你会怎么做?
答：让自己的价值得到认可，从而改变领导的看法和态度。寻求上级领导帮助：如果沟通和努力都无法解决问题，可以寻求上级领导的帮助，让他们了解情况并寻求公正的处理。无论哪种策略，都需要保持冷静和理性，避免情绪化或采取极端的行为。要记住，在工作中遇到困难和挑战是很正常的，关键在于如何应对和解决。

和领导沟通工作时,想让自己职场提升,应该怎么跟领导沟通?
答：所有的职场人士即便不期待功成名就，最起码也希望自己升职加薪，但职场中有些人其实能力并不差，也不缺乏办事的阅历，但就是得不到上司的认可因而提升的机会，其实观察不难发现不是能力出了问题，而是沟通不恰当而已，一个人想在职场做出些成绩就要和自己的主管好搞关系，而和自己领导沟通工作时，记得...

职场遇见不着调的领导,如何在工作中与他配合?
答：在领导做出各种选择的时候，你可以不理解为什么领导会这样做，但你需要充分执行领导的各种指令，通过这样的方式来展示自己的工作能力。因为职场本身就是求同存异的地方，你没有必要什么事情都跟领导完全保持一致，但你需要尽可能为整个团队的利益来考虑。3、你可以尝试多去给领导汇报工作。如果你不知道如何...