早上吃糯米饭和加糖的豆浆会胖?
我想每天喝豆浆如果不加糖是铁定不会胖的，女性每天喝很好，因为里面含有大豆异黄酮，可以刺激女性的雌激素分泌，可以美容和延缓衰老，另外如果用豆浆代替早餐还可以减肥 如果有子宫肌瘤的女性就更不要每天喝了～会让肌瘤增长哦～不过要是男人就不要天天喝了 ～男人还是喝牛奶比较好 ～可以补肾，延缓衰老 要是加糖的话这要看你一天热量消耗多少啦，要是加了糖大于你一天需要消耗的热量，当然会变胖！一般女性发胖是因为淀粉、糖和油脂补充太多，所以如果你对自己一天的运动量没信心的话还是不要加糖好！
糯米饭热量高
糯米饭 (热量:116卡/100g)
100g所含热量需要散步80.0分钟消耗完。
豆浆 (热量:14卡/100g)
1杯豆浆(250.0克)含有热量35大卡，需要散步24.1分钟消耗完。
糯米饭不好消化啊!!!!!!另外加糖的豆浆也不利于减肥
要吃糯米饭的话,(2两)中午就吃点容易消化的东西吧!不然
胃里的东西不消化完会变脂肪的
吃的适量不会的
早饭吃糯米饭和豆浆会胖吗
答：你在减肥吗?我很明确地告诉你，豆浆和糯米、鸡蛋饼是不会长胖的，前提是适量哈！因为它们大多都是蛋白质，而糯米也只是含少量的糖分，只要不过量是不会长胖的哈！中午也要适量吃点，可以以素食为主。晚上不吃还可以接受，希望您能坚持下来，很考验你的毅力哦！
吃糯米长胖吗
答：容易的 ，糯米和芝麻豆沙的热量都是很高的 ，如果怕胖的话就不要吃了 ，不过这个东西蛮好吃的，实在馋的话当早饭吃吧，少吃一点，记住不要和蛋白质一起吃，像牛奶，豆浆这样的，混一起吃更容易胖的
早上吃一个杂粮煎饼或者一个糯米饭团然后配一袋豆浆,中午吃饱,下午一个...
答：消耗热量大于摄入热量才不会胖，和吃多少无关建议吃低热量的食物搭配运动。
吃米糊会长胖吗?很多豆类、杂粮用豆浆机做的米糊,吃了会长胖吗?
答：可以肯定的告诉你:常吃这些豆类食物不会发胖,你只管放心食用!因为豆类食物中的主要成分是蛋白质而不是脂肪,大量的研究表明,常吃豆类食物可保持体内的营养均衡,维持体内正常的蛋白质含量,增强骨骼韧性等益处,建议你最好将豆制品作为辅助食物,如各种豆腐制品,因为黄豆的蛋白质成分最高。至于你担心发胖,只要注意一点:吃...
早餐吃了个苹果一个糯米鸡一杯豆浆,会胖吗?
答：不会，早饭怎么吃都不会太过分，注意晚上饮食，晚饭才关系到体重问题
减肥的时候吃糯米饭好吗 糯米吃多了会不会发胖
答：糯米吃多了会不会发胖 由于糯米含糖量极高且做熟后产生的热量在116卡左右，，若常吃或者食用过量很容易令人发胖。再加上糯米本身的粘性较高，对肠胃蠕动负担较大，不易消化，虽说其营养丰富但还是少吃为妙。糯米和大米哪个热量高 糯米和大米相比起含有的热量几本相差不大。每100克生糯米所含热量...
糯米饭和豆浆那个热量高
答：糯米饭热量高 糯米饭 (热量:116卡/100g)100g所含热量需要散步80.0分钟消耗完。豆浆 (热量:14卡/100g)1杯豆浆(250.0克)含有热量35大卡，需要散步24.1分钟消耗完。
喝加糖豆浆会发胖吗
答：A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。 Q:什麽水果不该用来减肥? A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。 Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭...
糯米饭的热量
答：生的糯米每100克热量是348卡，煮熟后的糯米饭每100克热量是116卡；生大米（粳米）每百克热量为345卡，煮熟后每百克热量也是116卡。很多人都知道主食是一定要吃的，但是糯米的制品是很胖人的，米饭是比较容易饱的，但是糯米就不是的，吃的就会不好消化，而且很容易饿。碳水化合物当中最难让人长胖的...
吃糯米会胖吗
答：糯米饭含有很多淀粉，如果多吃肯定是会长胖的。适量吃有好处。1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;2. 糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有...
