如何开导自己?
把很多东西看得很重，
如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。
建议看一下《老子》，
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
问题二：该怎么开导自己？ 其实生活中好多事耽好多烦恼都是自己跟自己过不去 没有过不去的砍儿
多做一些让自己觉得开心的事 不要想太多 想做就做 没必要太在乎别人的眼光
大胆的去做自己喜欢的事 为自己做一个好的规划 你会发现生活中有很有美好是属于你自己的
问题三：怎样开导自己 当你快乐时，你要明白，这快乐不是永恒的。
当你痛苦时，你要明白，这痛苦也不是永恒的。
不管你愿意不愿意，一切都会过去的。
南无阿弥陀佛。
问题四：开导别人容易，如何开导自己？ 做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,.人的一生不可能是一直快乐的，所以呢不必很在意的。加油.
问题五：怎么开导自己啊？？？？ 要是觉得自己能过，其他就不用想了，大器晚成啊，现在用一年的时间，以后会补回来的
问题六：当你在生活中遇到不如意的事，你会如何开导自己？ 您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，浮后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！
问题七：很难过不知道要怎么开导自己 什么都不用想，你爸爸妈妈肯定是爱你的，想不通就学习，好好学习，考个好大学，将来有出息了，你爸爸妈妈会为你高兴??
问题八：很迷茫，我应该怎么开导自己？ 如果你不知道究竟是怎么回事的话 那么你的心里就不会放下 怎样都要知道真相的 知道后再想办法开导自己吧
一个人心情不好时,如何开导自己?
答：心情会不好是我们每一个人都在所难免会遇到的一种情况。也正是因为它真的太过常见了，所以有很多人可能会因此忽略，进而让自己一直沉浸在这种比较低落的情绪之中，这对于我们的身心健康真的是非常不利。我们如果想要在出现这种情况的时候好好开导自己就可以试着多去和自己的朋友在一起，让他们带动自己...
工作不顺心该怎么开导
答：工作不顺心该怎么开导,工作中难免会遇到一些不顺心的事情,影响了工作的积极性,那么你知道工作不顺心该怎么开导吗,下面就跟着我一起来看看工作不顺心该怎么开导吧, 工作不顺心该怎么开导1 1、工作为的是实现自己的梦想。很多工作几年的人在工作上遇到不如意的时候总会扪心自问“我工作为了什么?”其实你初衷的目的就...
遇到困难时你们是怎么开导自己的?
答：慢慢试着心悦诚服。跳出暂时的困境，以全像角度来看剧本，试着去理解一切的发生都是有理由的。当我们了解所有的发生都是有其深刻的道理，所有的组合都是最完美的时候，我们当下就圆满了，人生命便全盘蜕变成享受、庆祝、分享、感谢四件事而已。臣服是最高智慧，也是是最大的力量。接着我会这样开导自己...
领导批评后,该怎么开导自己的心情?
答：职场上在遭到领导批评后，该如何开导自己心情？1.面对领导的指责，如果真的是自己的问题，主动承认错误，说以后会继续努力，做得更好。如果是小问题，那天领导恰好脾气不好，那就多担待，把工作做好。即使对方的观点与自己的不一致，也要避免习惯性的防御，让理性的大脑主导，收回控制权。牢记对方给你的...
该如何开导自己
答： 俗话说得好，认识不如意事十之八九，无论是谁都不可能拥有完全一帆风顺的人生，即使人生的某个阶段能够得到父母，兄长或者师长很好的教导和保护，可是还是难免会遇到这样或者那样的挫折，在遇到挫折的时候能够自己开导自己，可以避免钻牛角尖，让自己尽快走出阴影开始面对新的生活。
遇到不顺心的事的时候,该怎么开导自己?
答：1.反驳几句：遇到不开心的事，如果是来自父母，就算了，对于父母，不管对错，都要忍，不要因为自己痛快，就让父母伤心。但是对于其他的人和事，要把自己的理由说出来，让对方知道，自己有理，而且反驳后，不管结果如何，至少自己不后悔。2.深呼吸：生气时，总是情绪激动，这时，就要用深呼吸缓解一下...
怎样开导一个小气的自己呢?
答：小气是一种常见的性格特点，但它有时可能会给自己和周围的人带来不必要的负面影响。以下是几种开导自己克服小气的方法：1.重新审视自己的价值观：评估自己的价值观，思考财富和物质财富与人生其他方面（如人 际关系、自我成长等）的重要性。考虑到自己希望成为什么样的人，以及如何实现这些目标。2.练习...
如何开导自己
答：心情不好，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到...
人,应该要如何自己安慰自己
答：如果遇到了迷失，然后感到焦虑，此时我们需要静下来，然后联系书法，将自己的真实情感写在日记本里，这样我们会正确的认清自我。有时候不光要自我消化，同时我们也可以与别人交流，但是不要将自己的繁杂强加于别人，我们需要找到合适的倾听者。对于我们产生的过激情绪，需要我们学会忍受，这个需要从日常生活中...
逆境中的你如何开导自己?
答：逆境中开导自己，说的直白一些，就是要勇往向前，不能优柔寡断，不然就会走入失败的沼泽。换言之，不能惧怕困难，我们面对困难的时候，就应该果断出击，这样是最好的解决办法。解决问题，就要杀伐果决，不能太过犹豫，否则就会原地踏步。我们可以试想一下，假设我们在开导别人，应该如何开导呢？用这种感觉...
