有人说柠檬泡水能减肥，这是真的吗？
喝柠檬水真的可以减肥吗
减肥者日常生活中可以适当多吃柠檬，长期喝柠檬水有助于减肥，吃柠檬可以美容，美颜美肤，具有辅助减肥的作用。因为柠檬中含有一种成分柠檬酸，是脂肪，糖，蛋白质代谢中的重要活性物质，可以防止乳酸脂肪过多的存积在体内，具有一定的预防肥胖的作用。
前言：现在，人们的生活水平也越来越好了，但是有很多人都出现了身体肥胖的这种情况，如果身体过度肥胖，就有可能会导致人体出现很多疾病。有人说柠檬泡水能够减肥，这是真的吗？
一、有一定的减肥效果
小编经常听人说喝柠檬水是可以减肥的，其实柠檬本身含有非常丰富的柠檬酸和vc的成分。柠檬本身能够美白，而且还可以抗氧化柠檬本身也有一定的减肥效果，但是这个减肥的效果是非常小的，基本上看不出来，所以大家如果想要减肥还是要多做锻炼，平时可以喝一些柠檬水，柠檬水可以帮助我们人体加速新陈代谢。
二、肠胃不好的人不能喝
但是柠檬水并不是每一个人都能喝的，因为柠檬本身是一种非常刺激的水果。一些肠胃不好的人是不能多喝的喝多了的话，就非常容易产生应急性的反应，导致自己肠胃不好出现便秘这种情况，所以大家一定要对自己的身体情况了解清楚，如果身体比较敏感，肠胃不好的话就不要多喝。当然在夏天的时候，很多人都喜欢喝柠檬水再加上冰，觉得非常的凉快，其实这样的方法也不好，因为它会刺激到人的肠胃。
三、柠檬水的制作方法
在这里小编可以介绍给大家关于柠檬水的制作办法，大家可以买一些新鲜的柠檬，因为新鲜的柠檬还有的水分是非常丰富的，用一些仪器把柠檬挤压出水，然后与矿泉水进行混合在里面可以加入一些糖，然后再加入适量的冰块。柠檬本身是有排毒的作用的，而且还可以去火，如果大家在运动完之后来一杯柠檬水还是非常好的。柠檬有一定的减肥效果，但是大家也保持理性的观点，对于减肥来说它的作用还是非常小的。
确实是真的，但是也因人而异，主要是柠檬酸能刺激肠胃的蠕动，从而减肥，但是效果不明显，过量饮用会导致胃酸增多，反胃恶心，请适可而止。
不推荐柠檬泡水来减肥，肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗热量，要想减重、减肥最关键的是限制并减少摄入热量，而增加消耗的热量。
不是真的，因为柠檬泡水它主要的功能就是可以补充维生素c，但是对于减肥的作用是起不到的。
柠檬水本身具有美白效果，而且柠檬的皮也可以拿来去脚上的死皮。有很多用处。但是柠檬水最好是在晚上喝，因为不能见光，喝了柠檬水马上在太阳下晒，会吸光，反而会变黑。如果一定要白天喝 可以选择喝了后半小时到一个小时后再出门。
柠檬片泡水真的可以减肥吗?
答：回答：病情分析: 柠檬营养丰富,也有减肥的作用。 指导意见: 不过柠檬减肥的作用有限,科学减肥方法就是控制高热量食物和每天适当做一些体育活动增强代谢。
总听大家说喝柠檬水能美容也能减肥 这是真的吗?而且这里是学生党一枚...
答：可以的，柠檬水确实减肥
柠檬泡水喝真的可以减肥吗
答：不能！最多作为一个小减肥的一个小方面。很多问题比如说，吃什么什么减肥，我只想说：目前健康的减肥方法：科学的食谱加上持之以恒的锻炼。哪有光是吃就能减肥的？（减肥药不评论）不要再那么天真了。。。
长期喝柠檬片泡水真的可以减肥吗?
答：是的..而且对身体还有好处 但这些东西就是贵在坚持了 希望宝贝减肥成功哦`
有人说坚持喝柠檬茶可以减肥这是真的吗?求解
答：说实话，如果你坚持到底的话确实可以减肥，而且不会反弹，效果比较慢呐！经常喝柠檬茶的人皮肤会很好，会变得透亮白皙，身材也会很好，但都是需要坚持到底才行，不坚持的话，只喝一两个月之类的效果虽然也是有，但是不那么...
请问用新鲜柠檬泡水有什么作用,有没有减肥的作用呢?
答：你好，鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂，鲜柠檬泡水能缓解感冒。用新鲜柠檬泡水可具有以下几点作用：1.美白；2.疏通清理肠道；3.有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了；4.柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、...
长期喝柠檬水真的可以减肥吗?
答：让人产生胃部不适的感觉。而且患有胃寒气滞，腹胀的人不宜饮用柠檬水，特别是对于胃溃疡患者来说，更要避免饮用柠，另外糖尿病患者也不能过多饮用柠檬水，因为柠檬水当中具有一定的糖分。那么你们认为喝柠檬水除了能够达到减...
