最近想运动减肥，但是手机没地方放，纠结于运动臂包，运动臂带，哪种比较好呢？
臂包好。防水臂包能带手机等测体育运动心率，血糖等仪器。
腕包能装零散的东西，如零钱和钥匙。会增加手部负担，对摆臂有一定的影响，影响跑步。
臂包可以装手机，但是其他东西，零散的不太好装。当一般跑步的人最多手机和钥匙需要装一下。所以选择防水臂包不错。
当然还有腰包，不过如果个人装的东西多的话，可以考虑这个，不过也影响跑步，不便于腰部肌肉运动。
其实国外国内的跑步运动手机臂带品牌，基本都是在中国生产的，我之前买的是WWAGO品牌的手机臂带，它的手机臂带质量不错，价格也不贵，非常好用。
答案：综合比较，运动臂包更安全、方便。分析：运动臂带和运动臂包同样使用了优质魔术贴，方便调整手臂带的尺寸，其轻薄的材质可以完美贴服于绝大部分成人手臂。无论是男士们健硕的手臂，亦或女士们纤细的手臂，都能够通过调节，牢固地戴上运动臂带/运动臂包来运动。运动臂带宣传说表面的透明面盖方便用于运动时使用界面，同时亦可防水、防汗及防尘。其实，运动时哪里需要哪里有时间来使用手机界面呢？真正来了电话，直接把手机取出来接听貌似更方便。另外，运动臂带的侧面及背面分别设有可放置锁匙和零钱或信用卡的隔层，感觉钱和钥匙放在这种隔层不会太安全，因为运动时会有臂带和胳膊的摩擦，以及内部物品与臂带的摩擦，零钱和钥匙以及手机都容易掉落，不是很实用。而且在价格方面，一个运动臂带动辄一百多好几百，一个运动臂包则只需几十块钱，性价比更高。
臂带或者臂包差别并不大，主要看个人习惯，效果都是差不多的。
运动臂包是将手机放在一个臂包里，而这个臂包可以绑在手臂上，不影响运动。很是方便。
运动臂袋，可以绑在你的胳膊，大腿或者腹部，为你提供一个放手机或者MP3这么大小物品的地方。
两者的区别在于前者是将手机包裹住，而后者则是通过穿过绑扎在手臂上。并无包裹效果。
手腕和手臂上都行，看你自己喜好了，我比较喜欢放在手腕处。
运动腰带最好，绑在腰子上的，不像臂带会摆动
个人觉得臂带比较好，之前用的臂包有点累赘，跑起来感觉一颠一颠的
想减肥,原本打算买跑步机,但是占地方,所以放弃了,我想就在家里减,有...
答：在室内跳健美操，效果最明显。
不去健身房,没公园运动场,没买跑步机,如何有效健身?
答：没关系，就算是这些设备以及场地你都没有也是没有任何关系的，健身并不是说只能够通过一些外部物品的帮助才能够达到健身的这个目的，只要说你想健身还是有很多方法的。首先第一个方法那就是自己在家里做运动，仰卧起坐以及深蹲起这两种最基本的健身运动你总该会做吧，那么只要你持之以恒的每天抽时间去做...
我想减肥,肚子好大,可是我不想跑步带手机,在口袋里好难受,我我又想知道...
答：下载应用体检宝，里边有减肥操，还有心率检测视力和听力的检测和锻炼，并且它还有食谱，心里测试，数据跟踪和统计我用过很好用的，适合懒人的健康管家。下载七分钟锻炼，它会督促并且告诉你怎么锻炼，坚持锻炼还可以解锁新的锻炼方法。
没地方跑步怎么办
答：可以考虑以下的方法：1、有空的时候在公路的非机动车道上跑步（不要带耳机，靠边跑步，一定要注意人身安全），可以选择在周末，也可以是上下班时间；2、在家中购置一台跑步机或是定时到附近的健身场所进行锻炼；3、以骑自行车来代替跑步进行身体的锻炼，既可以作为上下班的代步工具又可以提高身体素质。
想边玩手机边健身,有哪些居家健身动作可以减肥娱乐两不误?
答：应该有很多人自己在家没办法坚持训练和运动吧，因为即使有这个想法，躺久了也就不想动。所以今天特地地向分享几个可以在家做的练习，简单方便又可以边看手机边做。可以增加许多趣味，看剧的同时边训练还真是完美的利用时间。但是这样的练习也不一定适合所有人，如果你是新手练习者的话可能会掌握不好动作...
我同学她很想减肥。做运动吧,又没有地方,节食吧,爸爸妈妈在家里,不行...
答：适当运动，适当减肥！就会有效果的！
躺在床上玩手机对减肥有危害吗?
答：躺在床上玩手机，由于缺乏运动，思维减缓，容易造成脂肪肝，不利于减肥！同时，损伤视力！为了你的健康，建议你每天上网时间不要超过两个小时，要端正姿势！
想要减肥但是自己又怕没有毅力,有什么设备可以督促自己吗?
答：可以给你推荐三星iconx耳机，这是一个入耳式的 蓝牙耳机 ，运动的时候完全可以摆脱手机的束缚。另外还有运动检测的功能，有 语音提醒 ，而且你的一些运动数据完全可以在手机的app里显示出来，很实用方便。
