为什么我总觉得孤独?一个人的时候总是觉得很孤单
明明可以孤独活了20年，没有任何感觉。却在遇见一个人之后，感觉到无边的寂寞。
存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福
人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。
不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。
人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。
理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。
我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答]
当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去！ [沧之涛的回答]
不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义！
1. 认识到孤独的存在。孤独经常和失败混为一谈，似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去，孤独感会变得更强烈。
2. 接受孤独。当我们认识孤独后，那么就需要真正的接受它了，我们要学会接受自己一个人的状态，我们了解这只是生活的一种常态，每个人都会遇到，每个人都会经历的，没什么大不了，所有人都是一样的，我可以接受，每个人都要学着自己长大。
3. 看到孤独的阳光面。其实孤独并没有那么可怕，往往我们只看到它的一面，即总是让我们一个人，而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会，其实已经很难找到能让自己独处的机会了，每个人每天都有自己的事情要做，而且好像总是忙不完，所以当你发现自己一个人时，笑一笑吧，我们总算有自己独处的机会了，哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。
4. 享受孤独。一个人的时候也正是自己和自己心灵对话的时候，你会发现你在不断的和大脑对话，也就是和你自己对话，你可以更好的审视自我，可以慢慢梳理最近的生活状态等等。另外，你也可以集中精力更好的思考让你一直头疼的事情
5. 专注当下。没有别人打扰我们才能更加的专注，而当你孤独时候就是没有人打扰的时候，所以专注于当下的事情吧，认认真真的去做手头的事情，不要胡思乱想，收回一切飘荡的思绪，立足当下，好好的完成当下的事情。
6. 回应。再次安全连接。社交媒体不不能替代面对面交往,但是聊胜于无。一位患者发现当她报名参加了一个女子篮球联赛后，她的孤独感开始改变。“我很紧张，我能意识到，但我逼着自己这样做,”她说。
如果孤独伴随着焦虑或抑郁，需要寻求治疗师帮助。孤独感加深了隐私和不信任。如果你找到熟人以外的人，可以放开地与他们对话。简单的社交行为可以让情况大为改观。所以下次，只需要对你在工作路上擦肩而过的邻居，好久未联系的姐妹，或者很少说话的同事问声好就很有效果。
孤独和朋友的陪伴并不冲突。孤独是一种主观意识，是主观排斥与他人或社会接触的一种心理状态，而并非只身一人就叫孤独，这只是孤独的一种形式。比如你就算和朋友在一起时，当你内心觉得孤独，就会表现出沉默寡言或者一点融入不进去的低迷状态。
孤独是每个人的必修课。你学分修满，品得到孤独的意义，你就不会那么抗拒和厌烦孤独，就不会逃避孤独。而学分修不够，则会成为孤独患者，沉浸孤独之中，无法自拔。
一个人会感觉孤单的原因在哪里?
答：孤单往往是一种心理反应，当自己独自一个人的时候，或者是有很多人在周围的时候，其实都会有这种感觉的。孤单常常被视为是人类最痛苦，最普遍的来源之一，每个人隔一段时间就会被孤单的感觉包围，并会持续一段时间，甚至终生为估计所苦。他们也没。我觉得每个人或多或少都会有这种情，即使你是一个比较...
人为什么会感到孤独?
答：有时候会去一些酒席宴会,可能在一大群人中,你谁也不认识,又不愿意结交别人攀谈。这时候一个人或坐或站,看着周围的人或交头接耳或各自做事,就会觉得格格不入,孤独感油然而生。还没曲终,已觉人散。 个人观点,仅供参考,谢谢。 人为什么会感至孤独? 当某个人对现实生活的希望达不到自己的满足时这时人就会感到...
为什么一个人做是会感到孤单。
答：一个人做事，我们之所以会感到孤单，有三个层面的原因:一，环境因素的制约，无人相伴，无法与他人进行沟通交流;二，情感因素，每个人都有与人交流信息、交往情感的需求，独处的工作环境不能满足这种情感需求;三，心理因素，情感需求不能得到满足，必然导致心理空虚，情绪低落、消极。那么该如何克服孤单、...
...很孤单,特别讨厌一个人呆着,烦……一个人的时候挺迷茫的。我是病了...
答：这可能和你平时生活的环境相关吧，不是病了的原因。你讨厌一个人呆着，说明你喜欢热闹，一旦静下来就会觉得仿佛自己变得孤独，无依无靠。面对这种情况你可以找个知心朋友，诉说你的烦恼，如果还没有知心朋友的话，那就多参加一些社会活动，多结交一些朋友，转移注意力。
为什么我总是感觉很孤单
答：人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义。要觉得自己是一个特例。但是，不同的是每个人对于这种孤独感的处理方式是不一样的。有一些人可能会觉得虽然自己一个人的时候有点寂寞，但是在大部分...
为什么有时候会感到很孤单?
答：每个人在生活当中大概都会有孤单的时候吧，自己一个人在外面工作打拼的时候，自己第一次离开家住寄宿学校的时候，受到别人的冤枉和误会的时候，被别人孤立的时候，在这样的境遇之下，我们总是会感到自己被全世界抛弃了，觉得自己在这个世界上孤零零的，孤单和寂寞的感觉，谁都会有，但我们一定要记住一点，...
人为什么会感到孤独?
答：我曾经就有过这样的感觉，那是我在刚上班的时候，因为还没有找到一个自己可以加入的圈子，所以虽然单位有很多同事，但因为没有共同的话题所以根本聊不到一起去，在那段时间里我就感觉自己很孤独。不过当属于自己的圈子出现以后，孤独感就会消失不见了。当然我这里要说明一点的就是，宅不代表不孤独，或者...
为什么老会感觉孤单、空虚?
答：孤单、是一个人个性的体现和内心世界的缘故、有着它众多的理由和内涵，虽然是孤单却有着幸福和快乐的体现、也有着甜蜜和愉悦的感觉。但是孤单有时也是无助和无奈的，也会感到悲哀和内心的痛苦，孤单是一种自我享受的慰藉，孤单来源于自己的心灵；孤单、代表着一个人的独特的性格有着寂寞、无奈和等待。
为什么自己一个人时不觉得孤独,当在人群里就觉得很孤独?
答：首先，我想清晰一下己心关于孤单的概念：即孤零零一个人落寞，体会不到个体自己与他人或外界的祥和。生活中有过类似的感受，所以分享很多时候会比较直接。按常理，人是 社会 人，每天和人群呆在一起，无论生活工作都有说不完的话题，置身工作领域，也会感觉自己处在群体中，有属于自己的价值，一方净土...
为什么晚上入睡前总感觉自己很孤独?
答：为什么总在晚上觉得自己孤独寂寞？有的时候我们白天做的事情可能会很多，所以我们只有在我们晚上的时候我们一个人可以去慢慢的想一些自己的事情，我们才会想到自己原来其实是很孤单的。因为和白天的喧闹相比的话，夜晚就是给人一种特别的安静的感觉。所以在晚上的时候我们更会感觉到自己的生活其实是很孤单，...
