结婚17年，感到不被老公重视，我应该如何跟他沟通？
一、进行有效沟通。
很多女性朋友们往往爱玩：我不说，让你猜的游戏。当对方猜不到的时候，就会有被忽视，不被理解的感受。可以参考一下非暴力沟通公式：表达观察结果--表达感受--说出需求--提出请求。比如：你观察到你吹长笛时，对方大声关门，你会觉得自己打扰到对方，觉得委屈，实际你想让对方好好听听你说话，让他了解你的想法等。当你把自己想说的表达出来后，对方就会接收到你的想法和你的需求，而不是把很多想法憋在心里让对方猜。
目前来说，一个人的行为习惯很难改变，因为它太细节，太微不足道，其他人可能很敏感，这就导致矛盾的产生，现在已经有了一些改变，这是很好的开始，需要给双方一些时间调整。有些问题可以提出来，才能够被双方看到，被处理掉，在长期需求得不到回馈的时候，确实也容易导致难以沟通，不知道该怎么说出来。有时候直接提要求会更好一些。改变在一点一滴上面，需要一定的耐心。
二、必须自我成长。
从题主的问题中，感觉题主特别在意老公的感受，做事谨慎小心，自己觉得很累还很委屈，好像有点害怕爱人的指责，这样会让自己生气。那我们可以问问自己，那种“害怕”包括什么？这种感受只在与爱人沟通的时候存在吗？还是已经存在很久了？能否去感受一下，它们什么时候回出现？那些时候都发生了什么？就像在问题开始时，我感觉题主一到某些时候，就处在了孩童状态。当人们进入儿童状态的时候，感受和行为都和小时候一样如出一辙，与实际年龄无关。
这样的情况：往往是TA们都有严格挑剔的父母，TA 就会用：同意，顺从，道歉，取悦等行为来迎合父母。在这样成长环境中长大的人，成年后很多行为都是从童年学来的。童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受！所以，请题主回忆一下，自己与爱人互动的这些感受的来源。
“很多人都认为结婚的目的是找到理性中的另一半，好让自己成为一个‘完整的人’，并想以婚姻这种方式处理自身的不完整和无法独立解决的事情，最终却只能落得不欢而散。”
人生是我们自己的，自己滋养自己。放下对对方的期待，也是放过了对自己的纠结与折磨。我们与所有人的关系，从对方那里没有得到的满足，最终还是我们与父母的关系，未曾被满足的需求再次被激活。把向外求转为向内修，享受独处给你带来的静心、惬意。他，不远不近，一直在那里，只是用他的方式来表达对你的爱意。
三、自我成长途径。
在当地心理机构参加成长沙龙，读心灵成长的书籍，请专业人士做咨询（选择壹心理平台）等。
找一个合适的机会和你的老公好好的沟通一下，告诉他在感情里面两个人一定要互相关心，互相理解，互相包容，互相的重视，这样才可以让感情越来越好，越来越深厚，否则的话婚姻是非常容易破裂的。
坐下来跟老公进行沟通和交流，问清楚他的想法，看一下他到底对你还有没有感情，要在谈的过程中跟他达成共识，这样会更有利于你们两个人之间的感情。
你可以把自己的想法说出来，和老公沟通，说一下自己的委屈，也说下希望对方能够怎么样改变。
人到40,结婚17年,性格发生很大变化。开始羡慕别人有钱的生活,对丈夫厌...
答：你也考虑下吧，看看是不是还想挽留她。如果想挽留她，就跟她好好谈谈，自己做得更好些（你该考虑考虑，是不是你做得太差，还是你太不长进了。老夫老妻这么多年了，感情没有加深；反而让她在跟了你17年后，青春都给了你之后，还想跟你分手）。如果你不想挽留，或者你努力了也挽留不了她，还是...
老公不理解我他很痛苦,我不被老公理解我也很痛苦,怎么办?
答：他知道这样做会伤害我和我们的婚姻,他为什么还执意这么做呢?? 如果你发现了丈夫的婚外情并告诉他你因为他的行为所遭受的痛苦之后,他仍然本性不改、继续出轨的话,就是对你及你们的婚姻的不尊重。 其实,你没有必要为了他究竟为什么会出轨的问题而烦恼,因为根本不会有任何结果。 说不定他自己也不知道为什么会背叛...
我和老公结婚17年啦,我都不知道老公心里有没有我,家里有没有钱,有多 ...
答：不要想那么多，既然都已经和你老公结婚17年了，婚姻一直很稳定，管他家里有没有钱？有多少，你只要不愁吃，不愁穿的，凡事往好处想，也许你老公不想让你操心钱的事，并不代表他心里没有你。
我和老公结婚十年了,其实大的争吵几乎没有过,可是我越来越觉得他不会...
答：但又不能让他感觉你是故意装给他看的。让他先被你这样无情的冷淡几天，再看看他什么反应。女人不能把男人看得太重要了，这样他会不把你放心上。反而你装作若无其事的样子相处，而且自己又开心，他反而会觉得你不对劲，就会对你上心了。我补充说一句，男人有时就是有点贱！你不觉得吗？
结婚17年,我没真整能走进我老公心里去,他出去工作两年心里就有人了...
答：17年，为什么没有走进老公的心里 是不喜欢他?还是其他原因呢?这事他应该也能感受到吧 觉得你俩能坚持17年 也是很煎熬的 他现在很可能遇到知心人了 你俩还是好好谈谈这事 以后何去何从 也只有你俩自己做决定
我和老公结婚17年了,这些年来,他总是偏向他和他前妻的女儿,我和他婚后...
答：组合家庭确实存在这样和那样的问题，这些你嫁给他之前就应该想到的。很多事情应该在事前认真、谨慎地斟酌考量。你说他不重视你和他的孩子，我想你是多虑了，同样是亲生孩子，他不会不疼爱的。也许是因为他和前妻离婚感觉对女儿有亏欠，所以现在加倍对女儿好，这也是人之常情！如果他现在对女儿不闻不问...
10年夫妻了,老公一直这样不在乎我,做任何事不顾虑我的感受,我伤心难过...
答：这个也需要你这个做老婆的理解一下。还有关于你说你生病的时候，老公也不照顾你，那如果你老公在工作的话，他也不知道你生病啊，要是在家里他没照顾你，那你也可以跟你老公沟通啊，为什么你现在对我不管不顾了，多问几个为什么？多和他沟通一下。而且你心里难受，你也可以跟你老公说的，那两夫妻...
我是中年女人,觉得和老公没有了爱情想和他离婚,是我太作了吗?
答：现在是孩子不想我们离婚，我真是为难，没有孩子我这辈子都不想再看他，可是我不想伤害孩子，我该怎么办？”我的建议：一个男人跟你结婚17年，钱都交给你管，对你和家庭都算是负责的。你带孩子确实不容易，他也不容易。男人的爱会随着时间的推移，会越来越内敛，年轻的时候可以为了追女孩子说出各种...
结婚17年了以前穷的时候老公对很好现在有钱了老公对我不好了闹离婚怎 ...
答：你好，其实如果你们真的离婚了，你老公的钱也有你的一半，也许你也可以找到比你老公更好的男人。那如果你不想跟你老公离婚的话，那么你就需要去好好的问一下他为什么要和你离婚。建议可以去做一下夫妻情感咨询。
我们结婚十七年了可是在这期间我们总是不间断的吵架,互不相让。我很烦...
答：如果没有孩子也许他更不会回去了，好好和老公沟通一次，诚恳的说出自己的要求，和承认自己的不对的地方，不要以为都是他的错，一个巴掌拍不响，婚姻中从来都是两个人的错误，只是一个多一个少得问题，好好想一想，不要再去责备对方，好好在一个好的气氛下谈一次话，如果你坦诚，老公应该会改善的...
