身高165女生,体重在多少才算好看和瘦呢?

身高165的女生体重要多少才算瘦呢

95斤左右就很好了~


1楼2楼两位看清楚
人家是说瘦
不是标准啊
现在南方
男生的话170-55
差不多有点偏瘦
按体型来说你165
差不多52看上去是比较标准(体检单上我偷看到的)
瘦嘛
差不多50
但47就是底线了
再下去就是排骨了

身高165女生,体重98-108斤算好看和瘦。不同的身高,相应的标准体重也不一样,而身高165cm女生,体重最好保持在60公斤左右,上下波动不要超过百分之十,这样的体重才算是比较正常的。

1、用身高减去105,得出来的数字就是最佳体重。标准体重上下浮动10%都是合理的体重。

2、40岁的女性,想要提高基础代谢率,首先饮食上要调整饮食结构,多吃些鱼肉、鸡蛋和黄豆等富含优质蛋白的食物,补充足够的蛋白质,有助于增加身体的肌肉含量,提高代谢,保持身材。

3、人过了40岁,若能够保持最佳体重,那是再好不过的。若是保持不了,也要让自己的体重保持在标准体重之内,不要让自己太胖。

4、女性过了40岁,还能够保持合理的体重,会延缓衰老的速度。女性过了40岁,体重还是很合理,体重没有超标,说明饮食中高热量的食物吃得比较少,这样给身体带来的消化负担就比较少,可以延缓身体的氧化速度,起到延缓衰老的作用。

扩展资料:

1、正常情况下,BMI指数范围在18.5到23.9之间是正常的,如果超过这个数值,就要考虑减肥了。

2、一个人的情绪对健康会有很大的影响,长期的易怒、焦虑、暴躁等,会伤害身体健康,也很容易让一个人变胖。要学会去控制自己的情绪,用平和的心态去看待事情,对生活要充满激情,保持一个积极乐观的心态,对控制好体重也有一定的帮助。



身高165女生,体重95-105斤算好看和瘦。

不同的身高,相应的标准体重也不一样,而身高165cm女生,体重最好保持在57公斤左右,上下波动不要超过百分之十,这样的体重才算是比较正常的。

根据世卫标准体重计算方法:

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

身高165女生标准体重=165-70=95×60%=57kg。

女生如何保持体重

1、平时保持适度锻炼,防止体脂升高。

2、保持科学合理饮食习惯,少吃脂肪含量高的食物,保证蛋白质摄入,多吃蔬菜水果。

3、一个人的情绪对健康会有很大的影响,长期的易怒、焦虑、暴躁等,会伤害身体健康,也很容易让一个人变胖。要学会去控制自己的情绪,用平和的心态去看待事情,对生活要充满激情,保持一个积极乐观的心态,对控制好体重也有一定的帮助。



身高1.65米,体重在110至120之间。太瘦也不好看的。

身高165/体重108目前在减肥中



身高165的女生完美体重应该是多少
答:90-110,其实没必要过于注重这方面,平时锻炼并且不要可以不吃东西即可达到完美身形

女生身高165cm体重多少算标准呢?
答:有的要求男生不低于50公斤,女生不低于45公斤。今年有警校发的招生简章里,对于体重有了新的表述,采用体重指数(BMI)为标准,男生一般在17.3-27.3之间,女生一般在17.1-25.7之间。那么这个体重指数是怎么计算的呢?这里有个公式:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方,注意这里身高的单位...

女生165体重多少标准
答:女生165体重60千克标准。想要知道一位女性的标准体重是多少,其实是有一定的计算公式的,计算女性的标准体重应该是身高减去105,就是最标准的体重。在这个计算方法里身高应该换算成厘米,体重则是以千克为结果。就按身高165厘米的女性来计算,165减去105,得到就是60,那么身高165的女性,标准体重应该就是60...

净身高165。体重多少算刚刚好又健康。
答:165-105=60千克等于120斤,这是标准体重

165CM的女生体重多少比较好呐
答:以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。所以你按照这几种算法算一下。 不过我认为165女生的标准体重应该在110-...

女士身高165标准体重是多少斤
答:身高165厘米,标准体重为:男性59.5公斤,女性57公斤,计算标准体重方法为:男性(身高cm-80)×70%=标准体重,女性(身高cm-70)×60%=标准体重。体重,指裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量,体重增长除与骨的增长关系密切以外,还与肌肉,脂肪等的增长有关系。

女性165身高体重多少标准
答:165cm的女生,标准体重是58.5kg。女生准体重计算公式为:标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),所以女生身高165cm的体重是:体重=(165-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=58.5kg。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的...

女生身高165标准体重是多少斤
答:女生的标准体重,有几个公式,标准体重,模特体重,美体体重,一般标准体重,165CM身高有55一60千克,算标准吧!

女人165cm标准体重是多少
答:女人165cm标准体重是57公斤。根据世卫计算方法,女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪,所以女性165cm的标准体重=(165-70)×60﹪=57。标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

上一篇:
下一篇: