心里有很多事放不下怎么办
心里有很多事放不下怎么办
啊！
放不下是因为有记忆！记得欢乐、愁苦，记得故友、至交，记得被伤害、以及被爱……这些都在我的记忆里一遍遍的浮现，我找不出答案，求不出解！我改变不了过去的别人，改变不了过去的我，改变不了已经过去了的事情。然而这些事情把我的情感捆绑，把我的心俘虏，虽然现在我的环境变了，但是我的心还是留在了过去……留在了逝水年华
也许是我想要的太多了，也许是我的心太奢侈了，太贪婪了……但是真的是 如此吗，仿佛不是
也许是我的心智还不成熟，是我的智慧还不够，我不能给爱我的人想要的，不能让伤我的人好好认识我，不能处理好自己的事，不能取得应有的成功……啊！真想再回头，回到那个过去，重新再来一遍，可是如果重新再来一遍，我就真的能改变所有的事吗，仿佛我还不太有把握……
心好乱，大脑好乱~ 心很重，像压了一块巨石，头很沉，仿佛里面装的是巨石，又像是棉絮。好想好想把心里的东西像抽麻绳一样拽着头，一直抽，一直抽，给抽出来，抽的多了，我也就轻松了……好想好想用剪刀去剪脑袋周围的棉絮，或者石头，把它们给生生的剪成条，剪开，剪碎，让它们从我的身体里掉落，抖落……可是古人已经说了：剪不断，理还乱……
静！
静！
静！
让自己静下来，你就知道答案在哪里了。
我让自己静下来的方法是去练瑜伽。还有每天打坐，刚开始就5分钟。
当然在生活中做事也低调一些，做自己喜欢做的，少做或不做自己不喜欢的。
积聚你的意念，关注当下！让你的心在当下。
让你的心在当下，每天打坐早晚5分钟！
祝你好运！
心里有很多放不下
既然她已经拥有的属于自己的幸福归宿了，尽管你还是那样的在意她，但是有时候命运就是这样安排，这样捉弄人，让两个相爱的人的手不能相牵，只能有思念来寄托一切。
我们无法抗拒，只能慢慢的学会平静的接受。人
心理有很多事放不下怎么办？
我相信真爱，但我不相信永远，不被所爱的人爱着，这很多人都会经历过，就让这失落慢慢地被时间冲淡吧．回过头来看，很多就会看透了的． 我相信真爱，但我不相信永远，不被所爱的人爱着，这很多人都会经历过，就让这失落慢慢地被时间冲淡吧．回过头来看，很多就会看透了的．
我现在很迷茫……心里有很多放不下！
没有结果的事情 早点放下 你才不会更难过
为什么心里有很多放不下的东西？
那是因为太在乎了，有时并不是心胸狭隘，确实是有的东西很能放下，这个是很正常的心理，过段时间会好的！
采纳哦
有很多事情放不下，看不开，怎么办？
人生往往是怕什么来什么，当你看淡成败得失恩怨情仇时，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是一颗平常心，身居繁华心静如水，不为世间五色所惑，百味所迷。一切因缘而起，因念而生。当执着于某事某物时，就会患得患失，烦恼也接踵而至；若心无挂碍，看开一切就会无所畏惧。
心里有很多事，这几天天天失眠怎么办
你好！看过你的问题以后，我对你的感受深表理解！同时也希望通过我的回答使你能正确的面对自己，并把自己调整好！你所言的情况，这和你的内心矛盾很有关联，问题之一就是你在自我的内心还是对前段男友交往放不下，这是根源所在！那么你为了将自己尽快从前段阴影之中解脱出来，你又交往了一个朋友，这事实上是很不明智的，也是欠理智的一种做法，这就像接力跑不一样，跑到自己的终点那还不是最终的终点一样，或你是第一棒又或是最后一棒，问题是看来你这才是第一棒启程，但在过程中终点没到就自己先摔了一跤，所以很不甘心！但是这一切似乎都是个现实，因此你再次在自己没有准备好的情况下，急匆匆的有开始起跑，因为你有了前次的一摔使你影响特别深刻，所以你肯定会心有余悸的，同时也希望第二次比第一次要好，可事实你的第一次你是用心集中跑的，那么对你的感觉也就特别深！即使结果如何，你都会为前面的失误耿耿于怀的，内心的反映就是如果，但如果就是结果！你以此而惩罚自己，第二次跑的结果你也就可想而知了！话归正题：由于你内心所存在的不愉快，也就是你所受的伤害，已使你内心备受煎熬！这就是你想极力的把自己的不愉快影藏起来，反映的表象就是你逃避与人交往，同时也变得很不自信，并且固执！在这里我要给你说的是，既然已经和你的前男友分手了，就不要在想他！但毕竟两年多的感情，要在很短的时间忘却那几乎是一种残忍！所以，还是要静下心来，理性的看待自己所要面对的每一件事，首要的问题是要乐观，因为你的职业是老师，这说明你的内在涵养是优秀的！要肯定自己不比任何人差，这样你就会重拾信心！面临事情要敢于面对，要用自己的理智和聪明来解决问题，而不是随感性的影响而左右摇摆！让心里阳光，你才能拥有自信，你才能面对任何事不会有畏惧！你才能接纳新的任何事物！要自信，要对自己的行为负责！要对自己有信心！一个好的心态很重要！祝你快乐！
心里有事放不下失眠，怎么办？
不吃饭 不睡觉解决不了任何问题 吃饱睡足才能有精神解决问题
这应该是一般性的焦虑症，如果时间不长可以做些自我调节，如看书，散步，下棋，做些自己喜欢的事情，再睡不好可以吃一点药帮助睡眠，调节过来就好了
我心里有些事放不下怎么办？
转移注意力
长大后总是对之前发生的事情心里过不去还怎么办?
答：1.人的一生总会经历很多事情，对以前的事情放不下的话，那么你可以做事情去弥补。如果是因为你个人原因导致某个事情有一些不好的结果，或者是伤害到了某个，那么你就努力的对他做出一些弥补或者是一些补偿，如果是事情已经过去了，然后你没有办法去做补偿的话，不如这个事情你就拿得起放得下。2.或者...
心中的事情放不下该怎么办?
答：放不下心事是一件很困扰人的事情，但也是很正常的。以下是一些可能有用的建议：1. 找个人倾诉：与朋友、家人或心理医生等聊聊，让自己的感受得到宣泄，可能会有所缓解。2. 写日记：将自己的感受写下来，可以帮助自己更好地理解和处理这些情绪。3. 改变环境：出去走走、旅行、参加活动等，改变自己的...
老是在意一些事,放不下怎么办?
答：可以用别的耿在意的事情转移注意力，注意力转移几下就不会放不下了，分散了注意力就不会那么在意了，比如你在纠结一些细节是想我考试没考一百分怎么办，人生的第一个一百万还没赚到咋办。
我遇事心里放不下 怎么调整
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
有些事就是放不下怎么办?
答：许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓...
老是耿耿于怀很多年前冤屈、憋屈的事,想不开,放不下,非常痛苦。怎么办才...
答：1.时间流逝的还不够长，足够长的时候，一定可以放得下，想当初我又多少当时认为过不去的时，现在想去来，笑笑 2.去听空灵的音乐，做瑜伽，自我精神调节 3.再严重的话，去咨询心理咨询师
许多事情放不下,怎么办
答：，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一...
心里总放不下因为自己的原因没有处理好的事情怎么办?
答：心里总放不下因为自己的原因没有处理好的事情的时候先要处理好自己的心情，再去处理好没有处理好的事情。无论发生什么事情，先沉默二分钟；先处理好心情，再处理事情，再大的难事也要微笑面对，哪怕是装的。心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的...
有些人,有些事.放不下怎么办?
答：有一种爱，明知道无前路，心却不易收回来。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。其实，以为自己能忘记，但流下...
如果心里老是有一些放不下的结,想放下又放不下,怎么办?
答：只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还...
