到了冬天手就开始干燥，而且指尖有许多小裂纹大家有什么好的方法吗？

冬天手干裂缝怎么办？

手足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙，统称为手足皲裂。本病的发生除与掌跖部特殊的生理结构——角质层厚、无毛囊及皮脂腺等内因有关外，与接触多种物质如有机溶剂、酸溶液、碱溶液、有机油等，以及机体原有的皮肤疾病，如湿疹、手足癣、鱼鳞病、先天性掌跖角化症等有关。正常角质层内约含20％水分，当含水量小于10％时，皮肤干燥、韧性降低、易出现皲裂。临床表现：掌跖常角化过度，皮肤粗糙、增厚，其上可见穿经表皮的线状裂缝，或笔直，或弯曲，或纵横交错不规则状。当裂隙由于活动牵扯而深达真皮时，有明显的疼痛，活动时常造成渗血及裂隙增大。好发于指尖、指关节侧缘、足侧缘、足跟部。秋冬季冷风吹袭，皮肤干燥，常使发病者增加。以经常从事户外体力劳动者易发病。这里要提及的是常发生在小儿手背的龟裂，由于洗手后未能擦干，冷风吹后使皮肤出现粗糙、多数小裂缝伴刺痛及烧感。预防：保持手足皮肤清洁、滋润。在秋冬季以中性皂洗手足为宜，避免使用碱性大的肥皂。洗手足或接触脱脂物质，如有机溶剂等以后，应外搽润肤性的霜膏或软膏。本病中医治疗，着眼于养血润肤，活血化瘀。

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方1 醋甘油

组成：白醋适量，医用甘油适量。
用法：白醋和甘油混匀，比例是1：1。每次手沾过水后，将手擦干净，用醋甘油涂患处。足部每晚用热水洗脚后擦干，用醋甘油擦患处。
功效：活血润肤。
主治：手足皲裂。
附注：醋与甘油混合能使血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮肤上的一些细菌；使皮肤光润，治疗手足皲裂，效果很好，一般坚持用，2～3天就见效。
来源：游新建，等．家常菜治疗常见病．南昌：江西科学技术出版社，1995，366

方2 冻蹄

组成：猪蹄镑1只，猪肉皮250克，姜块10克，葱丝、桂皮、料酒、酱油、绵白糖各少许。
用法：猪蹄镑、生猪皮去毛洗净，人沸水锅中稍煮一下，捞出洗净，放人沙锅中，加酱油、糖、葱、姜、料酒、桂皮，放人清水，以淹没蹄膀为度。旺火烧沸，然后移微火上焖，直至炖烂，撇去浮油。猪蹄放盘中冷却后改切成片，浇原汤即成。佐膳食。
功效：滋阴托疮。
主治：手足皲裂。
来源：游新建，等．家常菜治疗常见病．南昌：江西科学技术出版社，1995，366

方3 红枣芝麻粥

组成：糯米50克，红枣40克，芝麻25克，白糖适量。
用法：糯米洗净；红枣洗净去核；芝麻洗净后，用小火焙熟，趁热碾成粉末。取沙锅1只，放人糯米，加入适量清水，用旺火烧滚，加入红枣、芝麻，改用小火边煮边搅动致熟，临吃前，放人白糖。当点心食用。
功效：滋润养身。
主治：手足皲裂，皮燥发枯。

手跟脸部一样
都是需要保湿补水的地方
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到了冬季，气候寒冷，空气干燥，皮脂分泌明显减少，皮肤容易干燥、脱屑、干裂和起皱，因此，防寒和润肤是冬季护肤的关健。 冬季皮肤很容易开裂，尤其是干性皮肤经风吹日晒或受碱性肥皂刺激很容易皲裂，在指尖、手掌、足跟、足趾等处最多见。患处的皮肤干燥、发硬，出现长短不一的裂口，深浅不一，深的可的皮肤出血，引起疼痛，如有细菌侵入还可以引起化脓和溃烂。所以冬季要注意手足的保暖，工作完毕后及时洗手，不要使用碱性大的肥皂，洗手后用油脂涂抹。晚间宜用热水泡足，促进全身血液循环流通，然后涂上油脂。面部皮肤要注意定时轻轻按摩，使毛细血管扩张，经改善皮肤的营养。 冬季还易发生瘙痒症，这是由于皮肤油脂减少的缘故。所以在冬季洗澡不应用过热的水，否则皮肤油脂去很多，皮脂保护层不能迅速形成，水分迅速萨蒸发，皮肤更干燥，易引起瘙痒。还要注意防止过度疲劳、焦虑，少吸烟，少接触首饰等金属制品，这样也可减少瘙痒症。 水分对保持皮肤润滑十分重要，平时每日应喝6-8杯水，以补充蒸发的水分，少喝有刺激性的饮料及食油炸食品，如胡萝卜、蛋黄、鱼肝油、猪肝、绿叶蔬菜等可促使皮脂分泌，促进上皮细胞新陈代谢，从而起到滋润皮肤的作用。用凉开水洗脸也颇有益。凉开水含空气少，内聚力大，水分子间更紧密，表面张力强，不含有氯及石灰质。这种水能使脂肪变成半液态，使皮肤润滑，富有活力。 在冬季，皮肤的纤维组织、汗腺、皮脂腺的新陈代谢相对减弱，皮肤易于干燥、粗糙和起皱纹。适当增加一些口服护肤品是可以的，如维生素A、B、C、E和蜂皇浆、人参、珍珠粉之类，食物中如植物油、硬壳果、胡萝卜、牛奶、动物肝也富含这些营养成分。质量好的化妆品中大多含有以上营养物质，通过皮肤的吸收来促进皮肤细胞的新陈代谢，在渗透性较强的表面活性剂的帮助下使皮下组织获取营养。 冬天一般只需采用以上方法即能起到光润细腻皮肤的效果。不同的肤质当然要有选择地使用护肤品。干性皮肤油脂可稍重一些，油性皮肤宜用霜剂，过敏性皮肤最好不化状，可用蜂蜜兑水轻擦。洗面奶是一种皮肤洁净剂，不能与香皂同用，每晚用一次后用清水冲洗干净。面膜是属于美容护肤品，家庭用最好以绿豆粉研极细和入，一般1周使用1次，青年人如有粉刺再加用1次。 提高皮肤抵御寒冷的能力：需要加强体育锻炼，增强自身体质。增强自身的活力，使皮肤健康亮泽。 做好防寒准备：皮肤应注意保温，因为寒冷的北风，不仅吹干了皮肤的水分，还可以冻伤皮肤组织、使皮肤水肿、产生冻疮等。因此要备好过冬的衣物，注意随气候的变化进行增减。 选择适合冬天的护肤品：冬用护肤品应具有滋润保湿的功能外，还应该含适当的油分，以减少皮肤水分的蒸发。如润肤霜、营养霜、护手霜、唇稿、防裂膏等，可保护皮肤，使之柔软和滋润。 注意保湿：除使用加湿气外，在有暖气的房间里，要经常洒一些水，保持空气的湿度，防止皮肤的干燥，同时要多参加运动，以加强血液循环及汗脉分泌，从而提高皮肤表面的湿度，促进新陈代谢。 皮肤护理：要减少洗脸的次数以防哪个之皮肤干燥。面部皮肤可以通过面膜、按摩、磨砂来去除角化的脱落细胞，防止皮肤的粗糙。手足部皮肤干燥者、可于入睡前用温水浸泡后，涂以甘油及护手霜，以防止皮肤破裂。 美容药膳：饮食美容，是护肤美容的根本。医家认为，西红柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老；大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症；胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等；芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽。 除此之外，还可制作食用面容药膳。 1、红枣菊花粥：红枣50克、大米90克、菊花15克，加水适量，煮熟至粥食用。 2、银耳鸽蛋汤：银耳15克水发，炖至粘稠，打入鸽蛋2个，加冰糖调匀，文火炖熟食用。 3、莲子芡实羹：莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量，加清水煮1小时后食用。 此外，海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容。 补水是关键，但不是补油哦～～用VOV的绿茶面膜吧～补水去痘，很适合油性皮肤 不过注意，现在已经出现假货了，购买时小心啊 重要的是补水,要从多喝水开始呀,用温水洗脸洗干净后,再用凉水拍拍脸很好的即收缩毛孔,又可以防油的. 最重要是多喝水，保持靓靓心情，睡眠时间充足，早晚用润肤或保湿霜！ www.foshuai.com

到了冬天，刚洗完手，指尖就开始干燥，甚至会有许多小裂纹，让人十分烦恼。于是我就开始寻找一些方法来缓解这种状况，希望能让我的手变得柔软光滑。
经过尝试许多不同的方法，我终于找到了一些可以有效改善指尖干燥的小窍门。首先，保持手部卫生是非常重要的，因为手上可能会携带细菌和病毒，如果不注意清洁，可能会导致手部受到感染，加重状况。
此外，勤涂护手霜也是必要的，护手霜可以有效修复指尖的细微裂纹，深层滋润手部，让手部感觉舒适和柔软。针对手部干燥的情况，我们还可以尝试用一些润手喷雾和手膜，可以让双手更加滋润。
而在经过多次尝试后，我发现使用“润风护手霜”对我来说效果最为显著。这款护手霜是一款特别针对干燥裂纹手部设计的产品，具有深层滋润的功效，能够快速修复手部皮肤，同时也不含任何刺激性成分，所以无需担心会对手部皮肤造成刺激。
此外，“润风护手霜”的感觉也非常舒适，抹在手上会很快被皮肤吸收，丝毫不油腻，而且味道怡人，远离刺鼻和异味, 效果真的一级棒。而这款护手霜在市场上也受到了许多消费者的喜爱，口碑相当的好，细节优化令人放心。
在购买之前，建议测试一下用量，也不要忘记确认适合自己的肌肤，因为不同的手部状况会需要不同的润手霜。
还有一点要提醒的是，并不是所有的润手霜都是均等有效，产品的质量会影响使用效果，因此，建议大家要认真选择自己喜欢的润手霜。
总之，到了冬天，保护好双手就显得尤为重要，而“润风护手霜”是一款非常不错的产品，许多消费者都大力推荐，并且口碑相当不错。希望大家都能够找到适合自己的护手产品，让双手在这个寒冬也充满温暖与柔软。

冬季手干燥怎么办
答：7、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。祝早日康复 答案补充 最简单的方法:用温水泡手去去角质。摸护手霜裹保险膜一晚早上揭下回好一点 ...

手指到了冬天开始指尖脱皮(是指尖,不是手掌,不开裂,只脱皮),是怎么引 ...
答：凡士林润肤露可以试试。不过外涂润肤油只是缓解表面的问题，不能从根本上解决你不舒服。秋冬季节气温降低，气候干燥、风沙加大，再加人体皮肤粘膜表层既薄、柔韧性又差，很容易引起皮肤干燥不适。近年研究发现，日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥，以及...

为什么冬天手指起毛刺?
答：冬天手指起毛刺是因为寒冷的温度造成的。当室外温度较低时，我们的身体会自动收缩血管以保持体温。这种生理反应导致了手指和脚趾变得冰冷，血液循环减慢，从而引发了毛刺的问题。寒冷的温度会导致我们的皮肤变得干燥。在低温下，空气中的湿度较低，容易导致皮肤失去水分。干燥的皮肤容易产生裂纹或者细小的伤口，...

冬天手的皮肤干燥皮硬掉皮怎么治疗
答：治疗：1.秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。2.到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。类型三：手癣 症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣...

冬天手变粗糙怎么办,如何让手变细嫩
答：秋冬季手部护理五步曲 秋冬季手部护理五步曲 即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。手部护理5部曲 美丽的双手得益于精心的护理，选择...

我到了夏天手就会流汗,而冬天会变得很干,还会裂开为什么?
答：每到冬天两手都裂口子，疼得钻心，后得一方治愈。其法：香油100g、黄蜡（中药店可买到）20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。用法：先用温热水泡洗手（脚）部10至15分钟，待手（脚）泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。麦秸根治手脚干裂 取麦秸...

冬天手干燥粗糙怎么处理
答：以上几步做到就可以很好的保护手部皮肤。冬天手干燥粗糙怎么处理3 勤洗手，洗完手及时呵护，感觉手干燥的时候，就可以用温水洗手，洗手的时候，要使用洗手液把手指上的每一个地方都搓洗干净，然后认真的涂抹护手霜。牛奶可以起到滋润双手的作用，家里可以备一些牛奶，在喝牛奶的时候，剩下一些，洗完手...

冬天双手干燥粗糙怎么办?10个保养方法还你滋润玉手?
答：第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。6、深层清洁按摩手部去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。1、先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而...

冬天手指掉皮
答：冬天手指掉皮，这可是个让人烦恼的问题啊！你是否也曾经为此烦恼过呢？其实，这种情况在冬季是很常见的。寒冷的天气会导致皮肤失去水分，使得手指变得干燥，最终导致脱皮。该如何应对呢？我们要明确一件事：脱皮并不仅仅是因为缺水。有时候，我们手指脱皮还可能是因为手部皮肤遭受了刺激，比如使用了刺激性的...

冬季手干裂该怎么办
答：首先,用适量的身体护理磨砂膏涂抹双手,然后从手背指尖开始++到手指根部,动作要从容而柔和,螺旋形++手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都++到。 手是女人的第二张脸,但是很多妹子都只在意脸部的保养而忽略手部的保养,到了干燥的冬季,很多妹子脸上会出...