女生怎么保持头发顺滑精致，拥有像明星一样的顺滑长发？
经常在电视上看见那些女明星，不光有光鲜亮丽的皮肤，就连他们的头发都是那样的滋润顺滑。有一点我们需要明白，那就是女明星在面对镜头之前，都会对自己的头发做一些简单的保养，比如说离子烫之后，发型看起来都是那样的顺滑，所以明星保养头发和我们普通人一样，只不过他们在面对镜头之前，会做一些直接的处理而已。
保养头发的关键点，在先要认清你是哪一种发质，就像保养肌肤一样，不一样的肌肤需要的保养方案不同。同样我们的头发也是如此。
如果头发爱出油当然是以清洁为主，如果头发干枯没有光泽，你需要为头发补充营养。正所谓一分价钱一分货，所以那些贵的护发素还是有贵的道理。但是有一点，千万不要乱换洗发水的品牌，因为里面的化学成分太多，经常换洗发水，对自己的头发容易滋生头皮屑以及干枯分叉的可能性。
当然头发干枯分叉有时候，也是因为自己身体当中一种物质的缺失。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血就会造成头发干枯。
头发干枯可用中药内服、当然服用中药必须要到专门的中医院，找医生来开一些中药，进行身体的调理。所以面对身体上出现的一些异样，我们应该从本质上去解决。
1．先梳头 在洗头之前，一定要把头发梳开，从发梢开始，梳顺后逐渐往上，直到头发完全不打结为止。 2．用指腹按摩头皮 洗发的水温应该是40度，然后倒出洗发水，用双手搓出泡沫后放在头发上，用手指的指腹轻柔按摩头皮，这样头皮才会洗得干净。切忌：不要用指甲抓挠头皮。 3．彻底洗两次 按摩完头皮之后再洗发丝，一边轻轻地揉，一边用手指顺着发丝往下捋，将它捋顺为止。 4．使用护发素 洗完头之后，可以使用焗油膏或护发素，由于护发素主要是为发丝提供滋养，因此头皮并不需要，最需要使用它的应该是发梢，按摩时和洗头不同，只需用手指梳顺头发，然后用热毛巾包裹头发，时间长短按照产品说明来进行，最后用水冲洗干净。有些女生认为，护发素停留的时间越长，效果越好，其实，护发素停留的时间不能太长，否则会损害头发，因此一定要遵照说明使用。 5．擦头发 或许大家会想，擦头发谁不会呀？但是，有很多人习惯用毛巾揉搓头发，这种做法也不对，最好使用纯棉毛巾把头发吸干，千万不要用力。如果你习惯使用吹风机，也要保持10～15公分的距离，注意吹的温度不要太热，一般来说，吹干头皮就可以了，让头发自然干透。 梳头发也很重要，一个发型师曾说过，梳头发的次数一定要超过你的年纪，刚洗完头，自然要将它梳理一番，这时需要一把宽齿扁梳，不能太尖利，以免刮伤头皮。先梳左边，从发梢开始，一点点梳开，最后梳头皮，接着，用同样的方法梳右边和后面。 最好准备一把专门按摩头皮的大梳子，早晚梳一次，增加血液循环。 现在，市面上的梳子各种各样，用途也不一而足，比如防静电梳、鬃毛梳等等，你可以根据自己的需要任意选购。 不知女孩子们发现没有，当生理期来临时，头发也会或多或少地出现一些问题，比如断裂、脱落等等，其实，这是头发提出的警告，应该及时补充营养，比如牛奶、蔬菜、水果、海带等藻类食物。 对于那些社交频繁的女生来说，“雪花飘飘”简直就是一个无言的杀手，她们惟一的做法就是经常洗头，事实上，如果不及时为秀发补充营养，它很快就会变得干枯，容易断裂、分叉，因此除了选择合适的去头屑洗发水之外，还要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，多参加体育锻炼，多食用水果、蔬菜等碱性食物。 由于新陈代谢，头发每天脱落50根左右是很正常的，尤其在初春和秋末，掉的头发要更多些，不过，如果每天掉落的头发超过了100根，就要注意了，可以多吃些紫菜、小鱼和贝壳类食品，因为这些食物富含头发需要的碘质、钙质、硫黄质和蛋白质等。 另外，经科学证明，瘦牛肉对治疗秃发有比较好的功效，芝麻也是养出秀发的好东西。 铜和铁是组成头发的重要部分，动物肝脏、贝类、谷类、豆类、坚果类食品富含铜元素，鸡蛋黄、木耳、豆类、动物肝脏则富含铁质。另外，维生素D是乌发的重要物质，在动物肝脏、酵母、麦胚芽中含量丰富。如果你不喜欢吃动物肝脏，那么就要多吃豆制品、鸡蛋、海带、瘦肉和贝类。 除了在饮食上进行彻底改善外，你还可以利用一些日常生活中的材料，自己动手，DIY一些护发产品。 1．纯橄榄油3汤匙，绿豆粉50克 方法：将橄榄油涂在头发上，用手指轻轻按摩3分钟，然后将绿豆粉和水混合，轻轻按摩头部，最后用温水洗净，可以改善干枯、易打结的头发。 2．黄豆20克，矿泉水2杯 方法：将黄豆煮熟，水开后小火熬，收成一杯冷却备用，洗头后，用黄豆水做最后一次冲洗，洗完无需清洗，对头皮发痒、失去光泽的头发非常有效。 3．芝麻油适量。 方法：在洗发之前，用清水弄湿头发，从发根至发尾涂抹芝麻油，并按摩头皮，用热毛巾包30分钟，最后以温水进行一般洗发程序，可以改善干性发质，还能有效防止脱发。 4．柚子核25克，开水适量。 方法：将柚子核用开水浸泡24小时，每天涂拭2～3次，可以加快毛发生长，治疗斑秃。 5．鸡蛋一枚，醋少许。 方法：在洗发水中加入少量蛋白，轻轻按摩头皮，洗完后，将蛋黄和醋混合均匀，顺着发丝涂抹，用热毛巾包裹1小时，最后用清水冲洗干净，可以让头发乌黑发亮。 总之，如果你想拥有一头漂亮的头发，就应该从内部开始调理，此外，平时还要注意保护。 如果你的头发比较长，那么睡觉时一定要将它撩起来，绝对不可以让头发在身体与枕头间摩擦，否则头发不仅容易打结，而且会变得很干。 另外，强烈的阳光和大风，干燥的空气均可破坏头发上的油脂，并使水分流失，游泳池里的水和海水也会导致头发干燥受损。 因此，头发也需要防晒，专家指出，如果长时间暴露在阳光下，紫外线会破坏头发中的蛋白质，它会变得极其脆弱，干燥发黄、没有韧性，容易断裂分叉。为了保护自己的秀发，最好不要在阳光最强的时候出门，同时撑起遮阳伞，戴上帽子。 如果你喜欢游泳或者喜欢去海边玩，那么不妨剪一个俏丽的短发，因为柔顺长发禁不起阳光曝晒。 对于已经分叉的头发，最好是在距离2厘米处剪掉，然后好好保养，头发自然就会慢慢好起来。 一般来说，留长头发的女生最常见的就是绑马尾，不过这种发型会拉紧额头前的头发，很容易造成损伤，所以不妨将前面的头发修理出一些层次，绑马尾时就拉不到了。另外，用什么束头发也有讲究，比如方形的橡皮筋就不太好，千万不要使用，最好是选择传统的圆形皮筋。 虽然如今流行染发、烫发，但这些做法对头发的损害极大，很多女生染烫之后，头发摸上去有粗糙感，而且发梢又干又枯，不易梳理，这时更要注意保护。 你或许不知道，头发中含有15％左右的水分，一旦含水量小于10％，发丝马上会呈现干燥迹象，因此，你不妨自我检查一下，如果头发摸上去很涩、很粗糙，就说明它们已经非常饥渴、疲惫了！ 因此，对于染烫后的受损发质，应该使用那些具有修复作用的洗发水，另外，可在洗发水中加入一些橄榄油，更好地锁住水分，让秀发更水润顺滑。 其实，这些方法再简单不过，虽然有些琐碎，但只要养成习惯，自然可以拥有健康美丽的头发，不管怎么说，完美的形象要从“头”开始。
这个问题算是比较有发言权的，因为头发一直被夸，本人学生党。洗发水用好一点的在自身消费能力范围内的。首先就是不要烫染拉直，众所周知对头发伤害很大。我有一次在美发店里因为非逼迫我做发型让我跟他辩驳半天，最终我的固执让我获胜。也不要做所谓的头发护理，立竿见影的效果背后是消费陷阱而不是你问题里所希望的。使用护发乳之前先把头发上水拧一拧，按摩时候细致一些，一部分一部分进行，要耐心。如果在家的话会涂发膜在热灯下待一会儿。其次是洗完头发尽量不吹干让其自然晾干，风干过程中用手捋，少用梳子，会毛躁。第三是睡觉时不要压到头发，把全部头发放到后面。我睡觉非常老实，头发也很少出差错。第四个比较变态，如果不是特殊场合，我梳头发不会梳太紧，缺点就是松松垮垮看着没精神让同学和我妈嘲笑，but为了秀发就忍了，这样的效果就是头发不会在绑发带的地方打弯，把头发放下来一顺而下非常舒心。第五，定时修一修。第六个嘛，就是天生条件要好，这个会省去很多麻烦。护理起来事半功倍。不要打我，事实就是这样滴！（我小时候头发黄，听妈妈说乌发是每天喝牛奶铸就的成果。去药店买维生素，自我感觉也还不错。另，甄嬛娘娘微博里提及每天一勺芝麻核桃粉效果也很显著。）中医里讲头发的营养来源于血而生机植根于肾，内调永远大过于表面功夫，不妨先好好调理下身体。这样才是由内而外的美丽，这样的美丽才来得持久。
1.选择自己觉得好用的洗发水，我自己是用沙宣什么垂直还是垂顺那款
2.护发素，护发素基本都是在超市里捡打折一升装的那种，最近比较喜欢用拉芳蓝色款，便宜，味道还不错
3.每次洗完头发，用毛巾吸水完，滴四五滴橄榄油在手心，搓一搓涂在发梢，这样能减少分叉，千万不要涂多，会特别油，最后吹干
4.适当的修剪，我自己是大约一年剪一次，一次大概剪七八厘米，一年还能长个十四五厘米
重点是尽量不要烫染去折腾头发，特别伤头发，而且头发也会长得变很慢，
我自己的头发已经到腰了，一直这样打理的，很平价，自然直发，没有染过也没有烫过，拿出一缕打结自己会弹开的，好头发是有弹性的，稍稍注意保养就可以了。
悉心爱护它呀，不烫不染不去理发店（修剪当然可以的啦），除了自己，任何人帮你洗头发都不会真正爱护它们的。洗发水要求不高，清洁就行。护发素一定要像免费一样用！长头发还需要一瓶护发精油，干燥的时候用，洗头发之后用，吹头发之前用，其实偶尔我也洗头发前用，这样在洗的过程中可以有效保护头发。偶尔用醋，你会发现头发超级无敌的顺滑顺滑顺滑，但是比较懒，偶尔应急用。其他的多吃黑芝麻还要核桃之类的，均衡营养，多运动balabala····然后你的头发真的没有办法不好啊！
第一步:头发浸湿湿透后，用护发素代替洗发水清洗。第二步:用洗发水彻底洗干净。第三步:清水加一瓶啤酒，浸泡头发几分钟。第四步:最后用清水洗静。自然干透后，你会发现你的双手已经爱上了你的头发，并且无法自拔。
PS:只推荐给不怕麻烦的小仙女，几乎适用于所有发质。
作为天生黑长直，从来不护理，发型师都夸发质好的，说实话什么都比不上基因。还有就是尽量别去折腾头发，年轻身体健康，比什么护理都强。所以一是身体健康，二是减少各种烫染拉卷的行为，不折腾就是最好的保护。
明明昨天才洗头,今天就油腻了!油头怎么护理?
答：边搓揉边用手指把头发梳通梳顺，用温水冲洗干净后，再用洗发水正常洗发根和头发，最后再用护发素滋润一下，可更好的平衡头发的酸碱度，让头发更顺滑更具有光泽。正确挑选适合的产品！头皮肤质的与_质是不同的，在不理解自己的真实头皮属性的前提，很容易挑选错误的洗_产品，例如_质干燥却挑了保湿型...
怎样才能让头发柔顺起来
答：（3）而玻尿酸洗发水，大家对它还比较陌生。我一开始也是一脸茫然，只听说玻尿酸能加在面膜，怎么现在也加在洗发水中呢。后来用了拉芳的玻尿酸花漾柔顺系列，才知道玻尿酸原来在洗发水中也有用武之地，而且用处还不小。玻尿酸高保湿补水，使用后，会感觉像给头发打过水光针一样，看起来亮泽，用梳子梳...
用什么方法才能让头发更顺滑,更亮
答：除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的 一、经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。二、保养头发 每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后还要用橄榄油，这个很管用的，我的头发因为...
女生保养头发有什么小技巧吗?
答：好多人都想拥有一头乌黑靓丽又浓密的头发，这样就可以让你整体加分不少，那么怎样可以拥有一头乌黑靓丽的秀发呢？首先要想拥有一头浓密的秀发的话，那就推荐一个小妙招，就是用淘米水洗头，因为淘米水中富含有大量的维生素，而这些维生素就是保养头发的好东西，你经常洗完名以后不要把那些水扔掉，可以...
女生头发总是很枯燥,应该怎样使头发变得柔顺呢?
答：也可以配合按摩，保湿效果会更好。第四，洗头注意事项。洗头时，尽量避免用指甲抓挠头皮，轻轻按摩指尖。头皮屑得到按摩，头发会越来越顺滑。尽量不要吹头发。最好自然风干头发。当然，如果急着出门，可以吹干头皮，头发也会被风吹干。吹风时，与头发保持安全距离，不要靠得太近，容易伤到头发。
怎么能让头发柔顺起来?
答：一头柔顺飘逸的长发确实是每一个女孩子的最爱，当然，男孩子也不例外。让头发柔顺起来的方法其实很多的。首先呢要选一款适合自己发质的洗发水，然后再配一款护发素，这样在每次用洗发水洗完头后，可以再倒点儿护发素在头上揉搓三到五分钟后再用清水清洗干净，这样洗完的头发很柔顺。梳头的时候很快就将...
头发多,干燥。该怎么护理头发使他顺滑有光泽呢?
答：唉！现在女生的头发越来越干，这对我为了美而付出的代价吧。当然，也有自身发质的原因，比如沙发，尤其是刚洗完的时候，毛躁不堪，第二天会略好些，也是苦闷！我在之前的多篇问答中写过关于头发干燥的原因以及护理的方法，今天就你这个问题，我再次给你和看到本篇文章的朋友们讲一次吧。除了自身发质的...
如何让头发变得轻盈、蓬松?
答：不知道你是男生还是女生！不过问这样问题的肯定是女生！因为这是女生最关注的问题 下面我从几个关键点来阐述这个问题！第一：如果想达到轻盈蓬松！最直接省事的做发就是剪短发！有些人！肯定会问了：剪短还是没有达到效果！从专业角度来讲，剪发是有可能让头发变的轻盈蓬松！像图片中这样的短发就可以！
怎样可以让头发变得柔顺,像明星一样,看起来头发很柔软很顺。
答：1、食补养发 内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。2、洗发润发 洗发不要用太烫或太凉的水，同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失去的水分和营养补回来。3、自然干发 洗完头，用吹风机干...
