新手学街舞应该先学什么？
每天早晚各2组俯卧撑可以练你的手臂和肩部的力量，这是肩撑和FRZZE的基本要求。
并且还要每天做2组，一组30-40次的仰卧起坐，来增强腰部的协调性。
最后要蛙跳和蹲跳每天做40-60个。增加腿部弹跳。可以将你的动作协调的更好。
并且多听舞曲和看视频来培养自己的舞感。
最后再找找哪些是适合你的舞种
练街舞新手应该从什么开始练?
答：locking hiphop等等 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做...
学街舞的步骤
答：1. freeze： 首先Breaking 如果你是街舞初学者第一个练得肯定是三点 就是用手、肘、头来进行支撑 将腰部下的部位离地。用双腿摆出好看的姿势比如NIKE等...这个叫：侧freeze 。 freeze还分一个正freeze 就是身体是完全向下没有什么特殊的姿势，通常是起风车用的 2food-wark: 然...
学街舞第一步先学什么
答：第一，培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后 的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子 第二练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 第三，.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做...
学跳街舞要先学什么基本动作
答：1、首先，就是要学会倒立。而倒立则是训练自己的手臂力量。对于跳街舞的人来说，手臂力量是跟重要的。2、然后，就是要学会旋转。跳舞，自己的柔韧度要训练出来，而练旋转，则是锻炼自己的腰部力量，让自己在跳的过程中更加的柔软，这样，才能跳出更好的状态。3、再者，就是隔离，让自己的身体某部分...
学街舞前要求我们应该怎么锻炼身体啊?
答：学街舞前的准备：要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的....
初学者学习街舞先做什么?
答：1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，...
没有舞蹈功底的人想学街舞应该学什么舞先啊
答：没有舞蹈功底的人想学街舞可以先学POPPIN或者FREESTYLE，比较容易。Breaking要技巧和柔韧协调性。以下是简介 Breaking 技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，Hip-Hop dancer Hip-Hop这个词中文译作嘻哈，诞生于1974年美国纽约，发明者是著名的DJ和MC爱虫斯塔尔...
街舞入门20个基本动作
答：一、要有个健康的身体，要有一定的力量 练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。二、要培养乐感，节奏感 练习乐感要平时多听街舞音乐，要跟着街舞音乐跳，听多了，练习多了，...
学街舞先怎么学啊.
答：3、多听音乐，听到熟悉到不能再熟悉，快要吐为止，跳舞就必须会玩节拍，所以你必须培养出良好的节奏感，就算你是想玩BREAKING并且是耍POWE MOVE的，你也必须培养出节奏感。4、如果身边有跳街舞的朋友或者团体的话，加入他们吧，你会从他们那学到很多东西的。5、脸皮要够厚，虽然刚开始跳时会很难看，...
一个人要跳街舞最基础的是先要干什么?
答：初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。练习街舞时所用的音乐是...
