一到冬天手就特别干燥,怎么护理才好呢?

为什么有些人的手一到冬天手就会发红。有些人的手在怎么洗干净手还是会发黑发紫?那应该怎么么护理手?

  那是生冻疮了~

  冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。

  病因

  系机体对寒冷发生的异常反应。冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。

  众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此,预防冻疮应针对其发病机理,提前采取措施,往往有事半功倍之效。

  症状

  好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑,境界不清,可出现水疱、糜烂和溃疡。冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结,边缘鲜红,中央青紫,触之冰冷,压之退色,去压后恢复较慢,自觉局部有胀感、瘙痒,遇热后更甚,严重者可有水疱,破溃后形成溃疡、经久不愈。


  治冻疮的良方

  体育锻炼法
  加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。

  温差水泡法
  取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

  服、擦药物法
  有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2~3次。

  中药治疗可内服“人参养荣汤”:当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(无此药时可用干姜8克代替)党参18克 黄芪18克 鸡血藤30克,煎水内服。
  外治法:桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 (如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克),水煎,等待温度适宜(温度为35~40摄氏度),温洗或浸泡。每天2次

  冻疮夏治方
  冻疮是冬季常见的皮肤病,若能在夏季提前预防,冬季就可免却冻疮之苦,现介绍几则冻疮夏治方,供选用。

  1. 鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。

  2. 吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。

  3. 红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。

  4. 生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。

  5. 白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周。

  上述几法,任选1种,连续5~7天,即可有效地预防冻疮发生。

  其他
  辣椒

  将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

  生姜

  用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。

  萝卜

  将萝卜切片,用电炉或
  炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

  白菜

  白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤,趁热洗患处,每日早晚各一次。

  山楂

  将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3~5次。

  1.用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。

  2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。

  3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。

  4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

  5.治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效。其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。

  6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮:伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛,先用热水洗净局部擦干,然后贴上膏药,每天1次,2~3次即奏效。

  7.正骨水还有它的新用途,对冻疮有特效,每天擦3~4次,擦了三次能把出现的疱块消除了,半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

  8.风油精治疗冻疮:将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮。此外,用正骨水等亦可。

  9.夏秋吃黄瓜时,用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位,只要坚持经常,保证不再复发。

  10.香蕉:每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1~2次,数天即愈。

  11.冻疮初起时,用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效。

  12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮、脚气等。

  萝卜法:将萝卜切厚片,煮熟趁热贴敷患处,凉后更换。连敷3-4天可愈。
  生姜法:生姜火上烤热,切片擦涂患处,可消肿止痒;或生姜切碎,浸泡于70%的酒精中,20天后用酒精擦涂患部,日数次。
  苹果法:苹果去皮绞碎熬膏,加入少许樟脑粉调匀涂患处,每日3次。
  辣椒法:辣椒面撒于伤湿止痛膏上,贴患处;或辣椒5个,入白酒100克浸泡一夜,用此酒擦涂患处,日2-3次;或干辣椒25克,水煎,趁热洗患处15分钟,可消肿止痒。
  茄根法:用茄子根、干辣椒煎水,洗患处;或茄杆连根煮水,趁热烫洗患处,日1~2次。
  葱须法:葱须、茄根各100克,煎水洗患处,日1-2次。
  桔皮法:鲜桔皮3~4个,生姜30克,加水2000毫升,煎煮30分钟,水凉再加热。 山楂法:山楂120克,水2500毫升,煎30分钟去渣,热洗患处,日一次。
  以上方法均适宜治疗未溃烂冻疮。


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为什么为出现皮肤干燥?
因为冬天比较干燥,所以皮肤最容易在冬天出现干燥症状,因为皮肤含水分太少了,这样会导致皮肤过早衰老,出现皱纹.
皮肤干燥怎么办?
1.多饮水
不管是哪个季节补水首先要注意的就是多喝水,由于冬季天气比较冷,会造成饮水量减少这样就会是身体缺水造成皮肤干燥。我们要保持身体每天补充足够的水分,特别是在造成起床的时候,由于晚上身体消耗大量的水分,早上会处于缺水状态,所以早上一定要喝上一杯白开水。白天的时候要随时的喝水,不要等到口渴了在喝。这样就不会缺水了。

2.多吃水果
在冬季多吃一些水果有助于防止皮肤干燥。特别是苹果,猕猴桃,柚子,桔子,香蕉,梨等含有丰富的维生素的水果,维生素有保护皮肤表皮的作用。同时要注意少吃辛辣刺激性的食物,辛辣刺激性的食物会刺激皮肤,使皮肤干燥。

3.日常护理
冬季皮肤的日常护理要比其它季节注意保湿,选择冬季使用的保湿效果好的护肤品。对于个别冬季皮肤粗糙干裂的人来说可以选择使用凡士林,蛇油膏等油性比较大的保湿用品。做好日常的保湿才能使皮肤湿润光滑。

4.晚间护理
除了白天的日常护理,还要注意晚间的保湿。晚间皮肤所挥发的水分并不比白天少,所以我们要注意晚间的护理。晚间保湿最好的就是保湿面膜,在晚上睡觉之前使用保湿面膜进行皮肤的保湿护理能够很好的补充皮肤水分,使皮肤更加的水嫩。

5.日常防护
除了上面所说的几种方法以外,在冬季皮肤的保湿除了饮食不睡和护理补水之外更重要的就是防护。由于冬季天气冷,空气干燥,皮肤受到冷风就会造成皮肤干燥。我们可以再出门的时候戴上手套,围巾,口罩等防护用具来保护皮肤,这样也是很有效的。

造成手上干燥,主要有两方面原因,一是环境因素,二是自身体质因素,具体缓解办法如下:

手部干燥通常和过多接触洗剂引起皮脂水分流失有关,如果自身体质湿气大,就很容易引起真菌型湿疹症状。

首先应该注重手部消毒,注意不可以使用香皂,其中的碱性成分会导致症状恶化。可以使用低度白醋浸泡

其次是适当运动,促进血液循环,增加皮肤自我修护能力。

建议消毒后使用医用级帕芙欧裂可宁进行修复,它配方中含有蛇油,羊毛脂,维生素E,芦荟等多种 补水滋养精华,涂抹后短期内就能见效,效果也比较持久,针对于常见的流行病菌还有抑制作用,是日常防护的不错选择。



冬天来临时,很多人都会遇到手部干燥的问题。怎样才能好好护理呢?
我们要了解造成手部干燥的原因。冬天的低温和干燥的空气会导致皮肤水分的流失,使得我们的双手变得干燥粗糙。为了应对这个问题,我们可以从以下几个方面入手。
保持良好的生活习惯是关键。首先要尽量避免频繁洗手,因为过多的洗手会导致皮肤的油脂和水分被带走。在必要时刻还是要保持清洁。可以选择温水洗手,用温和的洗手液或者植物沐浴露清洁双手。
饮食也是关键。我们可以通过饮食来提高身体内部的湿润程度。多喝水、多吃水果和蔬菜是很好的选择。适量吃一些富含维生素E和维生素C的食物也有助于皮肤保持湿润。
在日常护理中,使用护手霜非常重要。选择一款适合自己的护手霜,涂抹在双手上能够形成一层保护膜,有效地锁住水分。化妆师建议使用润风护手霜效果最好,这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
除了使用护手霜外,我们还可以选择穿戴保暖的手套。在寒冷的天气中,手套能够帮助我们的双手保持温暖,避免皮肤过度干燥。
注意室内的湿度也很重要。干燥的室内环境会进一步加重手部干燥的问题。可以使用加湿器来增加室内湿度,或者放置一盆水在房间里增加空气湿度。
还有一个小技巧是睡前涂抹厚厚的护手霜,并戴上棉质手套过夜。这样可以让护理成分更好地渗透并锁住水分,让双手在早晨醒来时更加柔软滋润。
在冬天护理干燥的双手需要综合多方面的方法进行。良好的生活习惯、科学合理的饮食、使用保湿护手霜、穿戴保暖手套以及注意室内湿度等都是很重要的。希望以上建议对你有所帮助,让你的双手在冬天也能保持湿润娇嫩。

冬季,绝大多数的女性都会觉得肌肤很干燥,造成皮肤干燥的原因有:

一,年纪增长

随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份

二,皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。

三,气温下降

冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。

四,睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

五,减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六,其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少

什么样的皮肤算干燥?

做个小测试,看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗?

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时,没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了。

注意事项:使用成分温和的沐浴乳。

  一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害,它们会移除身体表面油层,导致皮肤干燥、搔痒。因此,在更年期期间,应该使用成分温和的沐浴乳或者肥皂。
先补水、再锁水:早晚清洁肌肤之后,应该先使用保湿化妆水、保湿精华液,这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主,之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜,由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙,就可以防止水分过度蒸发。

洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。

适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。 尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

保持室内的温度和湿度。

避免长时间的紫外线。

蜂蜜补水润肤自制面膜一览:

蜂蜜美容小秘方1:(蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

提示:蜂蜜要选质量好的。

蜂蜜美容秘方2:(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,
彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

这个比较适合干性皮肤的人士哦!橄榄油是很好的护肤品呢!

第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤

蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。

果酸有一定换肤的作用,根据自身情况,1-2周做一次就可以了

蜂蜜美容护肤小秘方5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。

第三类功效:祛斑除痘

蜂蜜美容护肤小秘方6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。

功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效:保湿

蜂蜜美容护肤小秘方8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

一到冬季我的手就干燥蜕皮,还长倒刺,用了护手霜感觉没什么用,这要怎么...
答:保持室内湿度是解决手部干燥问题的重要一步。在冬季供暖期间,室内空气通常比较干燥,这会加剧皮肤水分的流失。您可以购买加湿器来增加房间的湿度,或者在家中放置一盆水,通过蒸发来提高室内湿度。避免长时间洗手或接触含有刺激性物质的清洁剂也是减轻手部干燥的重要措施。正确选择护手霜也非常关键。根据医科大...

冬季护手方法
答:Tip:晚上睡觉之前涂上护手霜,轻轻按摩促进吸收。或者你还可以套上棉质的手套睡觉,第二天醒来你会发现手部肌肤奇嫩无比。冬季护手的方法不仅只有这些,但是做好这些你的手就不会让你尴尬哦!冬季护手方法2 1、用温水洗手 冬季不仅脸部,手部也会感到很干燥的,特别是洗完手后,为了不让肌肤感到...

冬天手就特别干燥,怎么护理才好呢?
答:日常生活的保养上,每次洗手后,最好立刻擦上护手霜来保养双手;若你的手部十分干燥,可于睡前稍微 *** 手部,促进血液回圈后,涂上一层厚厚的护手霜,再戴上棉手套(或是包里保鲜膜,用热毛巾包里双手热敷,5分钟后再将毛巾及保鲜膜卸下),翌日醒来,你会发现手部肌肤及指甲,变得很水嫩有弹性。另外,每周固定帮双手...

冬季如何保护双手?
答:保持双手的温暖是最重要的。温度降低会使我们的手部血液循环变得不畅,这将导致皮肤变得干燥和粗糙。在户外活动时,一定要穿戴合适的手套,以防止寒风直接接触到皮肤。如果你发现你的手指冻得冰凉,可以试试用温水泡一下双手,然后涂上保湿霜进行按摩,这样可以帮助血液循环恢复正常。在家中也要注意保持适宜...

到了冬天手脚干怎么办?
答:冬天手脚干裂可能是因为你本身的油脂分泌不足造成的,这个也跟天气有原因,手脚干裂可采用这几种方法预防:清洗的时候注意戴手套,尽量不要接触碱性的洗涤剂,可适当的补充维生素E和维生素B群,有助于保护皮肤 脚干裂可试试世龙世家干裂袜,比较严重的可以搭配干裂膏使用 手平时用温水洗,洗完之后涂抹护...

冬天,怎样才能保持双手不干燥,水润?
答:1、学会保护不管是不是夏天,均需要做到防护紫外线,特别是出门的时候,除了在脸上涂抹防晒之外,手也需要涂抹。由于某些防晒的质地会比较黏腻,那么就可以先使用护手霜,再涂抹防晒,这样可以起到一定的滋润作用。2、保湿手部的皮肤若比较干燥,就很容易出现褶皱,此时,就需要给手部来一个“保湿”,可以...

冬天天气干燥,怎么才能做好手部保护呢?
答:然后抹上润手霜。 4、看电视或闲暇时,不妨做一些简单的手指操,比如模仿弹钢琴的动作,让手指一屈一张地反复活动,可以锻炼手部关节,健美手形。 5、调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物,如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等,以避免肌肤干燥。此外,还应...

冬天接触水多,手上皮肤很干燥怎么保养?
答:解析:手部和足部的护理 1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹,所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手,使用润手霜的时候,不妨轻轻拍打手背,促进血液循环,使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。2、如果皮肤严重干燥,在晚上入睡之前,同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。...

冬天洗手干燥
答:除了使用合适的洗手液外,每次洗手后都应该及时做好保湿工作。干燥的空气会加速皮肤水分的流失,所以在洗手后要用柔和、保湿效果好的护手霜进行滋润。护肤杂志中推荐的润风护手霜是一个不错的选择,这款产品备受消费者喜爱和好评。保持室内空气湿度也非常重要。冬天的室内通常较为干燥,会导致皮肤更加干燥...

手老是干燥怎么办?护手霜哪种好用?
答:手部特别干燥可以使用以下方法护理解决:1、温和洗手 在冬天干燥的季节里,手部本来就处于干燥的现象,因此在这个时候不能有清洁能力强的碱性洗手液或者肥皂,虽然这可以很好的清洁手部肌肤,但是却会带走手部肌肤的水分,从而造成手干燥粗糙的现象。因此,在干燥的冬天需要用温和的洗手液或者中性的肥皂清洗手部...

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