为什么你早出晚归、辛勤工作，却依旧那么穷？
中国并不缺少勤奋努力的人。有人风里来雨里去地送快递、送外卖，有人兼职做着好几份工，卖菜小贩早上4点钟就会起床，甚至在一线城市上班的人们，也会早早起床，倒几趟地铁，走进高耸入云的写字楼。很多人都在努力，但很多人在信用卡账单抵达邮箱时、在面对想买的东西时，甚至只是夜深人静时，会想，我已经这么努力了，怎么还这么穷呢？为什么我一个月努力赚的钱，还比不上富人一小时赚的钱呢？
为什么，穷人往往越来越穷，而富人却能越来越富呢？究竟是什么导致了贫富的差距？
不少人可能都知道BBC拍过一部纪录片《人生七年》，通过49年的持续追踪来探寻出生阶级及成长环境对一个人的影响有多大。结果有些令人失望，这49年的时间告诉我们，穷人的孩子依然是穷人，富人的孩子依然是富人。这么多个受访者，只有一位叫Nicolas的男生的人生发生了逆袭。
无独有偶，香港也拍了类似的真人秀节目《穷富翁大作战》。节目组想要通过这个节目来探讨贫富差距的问题，即穷人有多大可能会变富？节目中的嘉宾是那些出生优渥、拥有高学历高智商好背景的香港人，在节目中他们会体验香港基层人士的日常生活，整个过程中参加者手上只会有极少的现金。
他们在体验开始前，一个个神采奕奕地在镜头前说，穷人之所以是穷人，是因为他们太懒惰、不上进，等体验开始后，即便自己身无分文，也不能依靠现在的背景关系，但肯定自己会比他们更为出色。但结果，显然不是这样的。
才体验不到24小时，某嘉宾拉着纸箱占好今晚睡觉的地方后坦言，穷人翻身远比他想象的难。他虽然今天白天找到了送外卖的工作，但这份工很不稳定，随时会被炒，他想要做长工，但不能提供身份证却做不了。外卖的工作赚的钱只够果腹，如果明天没有单，那么明天的三餐就没有着落。在后续体验中，这位上市公司行政总裁态度开始大幅转变，从原先鄙斥穷人，到如今真实地觉得穷人穷并不是因为他们不努力，而是确实改变不了。在这样的情况下，即便他有高智商有高学历，也一无是处。
另一位嘉宾是家境优渥的女模特，在体验中，她和一位大陆妈妈和小孩挤在狭小的板间房里。她虽然靠出色的外形，谋得了茶餐厅的工作，但底层工作太累了，她回去还要帮忙辅导小孩英文。她发现，自己每天应对茶餐厅工作，保证不出错不扣钱就已经精疲力竭，而辅导不自觉学习的小孩更让她显得无能为力。她说，她没想到穷人家的小孩学习的主动性远远不如富人的小孩，他们似乎总是容易被其它事物（食物、电视）吸引，从而不顾学习。“这就形成了恶性循环。”家长没有精力顾小孩，小孩也并没有意识要努力学习。这位女模特坦言，穷人变富确实不太可能。
由此看来，富人与穷人之间的天花板很难打破。但穷人之所以很难变为富人，是因为社会资源分配不均吗？还是因为命中注定？其实，主要源于“稀缺”。
穷人和富人面对的资源是不同的，富人资源丰富，而穷人资源稀缺。他们可受支配的金钱、时间等等都是稀缺的，但 比起资源稀缺，更可怕的是心态稀缺，也就是穷人思维。
很早期，就有人提出，穷人和富人的根本差别在于思维、眼光及态度。而《稀缺》一书中很明确的提及，出现差异的根源就在于稀缺心态。
稀缺，即“拥有”少于“需要”的感觉。正如于丹老师曾说过的，一个人越缺少什么，越会注意什么。穷人没有足够的金钱，所以他们会想方设法地省钱，他们并不会把金钱放在短期看不到收益、但长期可以看到不错收益的投资中。他们想的是明天的三餐、子女的学费、必要的生活开支，稀缺使得他们不具有长远眼光。
很多人说起老一辈的老人，常常会提到，他们习惯把好吃的存着，即便放在那里坏掉了，下回他们依旧会继续存着。这其实就是稀缺带来的效应。因为老人经历过资源匮乏的年代，所以一有富余的东西就想着存起来，以备不时之需。即便现在压根没这个必要了，但他们依旧这么做，因为稀缺意识俘获了他们的大脑，占据了你我无法控制的潜意识。
显然，稀缺会俘获大脑，就像饥饿者会想着食物。当我们经历任何一种形式的稀缺时，就会对稀缺的事物全神贯注。正如《稀缺》中所言：稀缺造成的后果不仅仅是因为我们会因拥有的太少而感到不悦，而是因为它会改变我们的思维方式，会强行侵入我们的思想之中。且不论你是否愿意，稀缺都会牢牢俘获你的注意力。
当你面对金钱稀缺，你想的是我怎样才能来钱快？在这样的情况下，你往往会选择那些日结或周结的工作，但这些工作的薪水都很微薄，比如送外卖、超市促销员。但因为你急需用钱，你的满脑子都是钱钱钱，你要快速地看到实质的钱，因此你会毫不犹豫花很多时间去做这些零散的工。
贫穷，就意味着在那些决定生活方方面面的事物上，你都处于稀缺状态。因为金钱的稀缺，从而导致你多方面的稀缺，从而离富人越来越远。
但富人的金钱是不紧张的，他们稀缺的可能是时间。于是他们不能理解穷人为什么把大量的时间花在投入产生比这么少的事情上。所以富人会花很多钱，把很多事情外包，只为给自己赢取更多的时间，用这些时间去创造更多的收益。
所以，大家会发现，穷人一天到晚茫茫碌碌却收入微薄，富人很多事不用亲力亲为，甚至只用一通电话就搞定了一笔大生意，贫富差距越来越大。
但稀缺并不完全意味着完全是坏事。稀缺会让我们变得专注于所稀缺的东西，这种专注会让我们从稀缺中获益——因为你没有什么就会尽力去争取。但与此同时，我们也陷入了短浅目光，视野带宽变窄，拥有了管窥之见，我们会对当下更加关注，从而导致我们产生借用行为（借钱、背负更多债务等）。当我们借用时，就是给自己的未来挖下了更深的坑。今天的稀缺，将造成明天更大的稀缺。当我们为了解决眼下的难题而极度专注时，就无法有效地规划未来，这让我们失去了更好的机会，从而付出沉重代价。
可见，我们之所以陷入了贫穷和忙碌，就是因为稀缺心态带来的管窥之见。
那穷人是不是一辈子无法翻身呢？虽然稀缺及不断地权衡，确实会让这件事变得很难，但如果能顺势扭转稀缺心态，减轻带宽负担，那么还是有可能的。
《稀缺》对带宽一词做出了如下解释：带宽（bandwidth）就是指心智的容量，包括两种能力，分别为认知能力和执行控制力。稀缺会降低所有这些带宽的容量，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱我们的执行控制力。
如果我们想要有长远目光，就需要带宽，而稀缺会占据带宽中很大的一部分。当稀缺称为带宽负担时，我们会对当下更加关注。我们需要通过对资源的认知来估测未来的需求，需要利用执行控制力来抵御当下的诱惑。而穷人要想摆脱贫穷，则要节省带宽。
首先，要把重要却不紧急的事情拉入你的“管子”视野中。 正如前面提到的，因为稀缺心态，我们容易产生管窥之见，即专注于我们目前缺失的部分，而忽视其它更重要的事物。但如果刻意地把重要却不紧急的事情排入你要做的事的top one，你则会发生改变。
比如，穷人总是存不下钱，因为他们的生活里有很多“火”等着他们“救”，他们总是想先把钱花在紧急的事情上，如果有结余再储蓄。但很遗憾，这样的做法是不会有结余的。但如果我们把储蓄设定为最重要的事，那么你会发现，穷人是会存下钱的。有了储蓄金额，会渐渐摆脱处于紧迫的压力感，会渐渐不那么稀缺。
其次，要让“疏忽”等同“默许”。 贫穷却忙碌的人会发现，即便自己口口声声说要储蓄，但还是会忘记这件事。那这种情况下，就要让这件事自然而然地发生。你可以在网上银行或支付宝上设置“自动转存”，在你发工资那天，转存固定的金额到账户上。要知道，当我们容易忽略时，改变行为的结果往往比直接与其对抗更有效。不要过分消耗你的带宽，要让重要却必须的事，自然而然地发生。
最后，要节约利用带宽。 利用带宽，就是要去分配我们有限的信息处理能力。尽量让自己在精力有限时，少做那些需要权衡的事。而是在我们资源较富足的时候，比如刚发薪水的时候，突然中了彩券的时候，去做一些重要的决定。而不是在极度稀缺、带宽严重负担的时候，去做决定，这样的决定往往会让你后悔。
诚然，缺钱会对人的心理产生影响，让人做出错误的决策，从而变得更缺钱。而能做的切实的改变，就是意识到自己存在有稀缺心态，下意识去管理、节省自己的带宽，不让自己过多存在带宽负担。只有规划和管理好带宽，稀缺问题才会迎刃而解，贫富之见的天花板才能被打破。
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如果早出晚归的工作是为了让生活更美好,可早出晚归本身就让自己很焦虑...
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我的老公整天什么工作也不做,我却早出晚归的挣钱养家,累的快撑不住了...
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